對於寶媽和寶爸來說，最擔心的就是寶寶生病，寶寶一生病，整個家庭就都不好了。但是寶寶在成長的過程中，不可能不生病，尤其在疫情期間，因此提高寶寶的免疫力顯得尤為的重要，那麼如何提高寶寶的免疫力，讓寶寶疫情期間不生病呢？
補充營養要全面
寶寶在成長的過程中，各種營養都需要補充全面，尤其到了增加輔食的階段，一定要做到多樣化，脂肪、蛋白質、鈣鐵鋅等都要進行合理補充，千萬不能挑食。當然在增加輔食的前期可以選擇營養全面的米粉等食物。
選擇母乳餵養
如果條件允許，儘量選擇母乳餵養，研究顯示母乳餵養的寶寶發展更為健康，表現為增強免疫力、提高智力、減少嬰兒患其他疾病的幾率等。世界衛生組織認為，母乳餵養帶來的益處可以延續到成人期，因此想要提高寶寶的免疫力，母乳餵養尤為關鍵。
保持充足的睡眠
充足的睡眠不僅可以保證寶寶的精神狀態，而且還能預防一些疾病的侵擾。據研究表明，新生兒要保證16-20個小時的睡眠時間，即便是6個月的寶寶也要保證15個小時的睡眠。如若寶寶休息不好就會影響寶寶的身體健康，降低免疫力，導致寶寶生病。
多接觸自然
在天氣好的時候寶媽、寶爸可以帶著孩子到戶外、空氣的好的地方走走，曬曬太陽，當然疫情期間儘量不要去人多的地方，可以在自家的院子裡轉一轉。多曬曬太陽可以補充維生素D，促進兒童對鈣質的吸收能力，提高寶寶的免疫力。
多撫摸寶寶
寶媽多撫摸寶寶不僅可以給寶寶帶來安全感，增加和寶寶之間的互動，而且還有益於寶寶的健康。如，可以多撫摸寶寶的小手、寶寶的背部以及寶寶的小腳底板等，這些部位都有助於寶寶的健康，但是撫摸時一定要注意力度，不能用力過猛。
多注意衛生
寶寶愛動、愛玩所以免不了在手上、身上滋生細菌，因此要經常給寶寶洗手，定期給寶寶洗澡，保持良好的衛生習慣同樣有利於寶寶提高免疫力。
定期接種疫苗
接種疫苗可以增強寶寶抵抗傳染病的能力，因此寶媽、寶爸要定時給寶寶接種疫苗，從而保證寶寶的健康茁壯成長。鑑於疫情期間的特殊性，給寶寶接種疫苗時要提前預約，出門時做好防護。
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