有些小孩特別愛出汗，不僅是白天活動愛出汗，而且睡覺時，常常都是滿頭大汗，這究竟是怎麼回事呢？是小孩病了，還是缺什麼營養元素了？
首先父母需要注意的是，相對於大人來說，本身就比較愛流汗，這與小孩的神經系統發育不完善有很大關係，這個年齡段的小孩，他的大腦皮層對植物神經的抑制功能相對來說都比較差，而小孩的汗腺的分泌恰恰是通過植物神經來調節的，所以，這也就是小孩愛出汗的主要原因之一了。
其次小孩比較“水嫩”，這與他體內水分含量高有關，小孩體內水的含量可達85%，這個數據要遠高於成人，再加上小孩的皮膚表層有很多的微血管，而這點也是導致小孩愛出汗的一大原因。相對大人來說，小孩活潑好動、貪玩，這也是小孩愛出汗的一大重要因素。
還有小孩愛出汗，與父母的過度關愛也有很大關係，一些父母，害怕小孩會冷，總是會有意的給小孩多穿件衣服，還有小孩睡覺的時候，也怕小孩會著涼，總是將小孩捂著嚴嚴實實，父母的這種做法，也容易導致小孩愛出汗。
有的父母會疑惑，小孩愛出汗，是不是與自身缺鋅或缺鈣有關係。可以肯定的說，小孩缺鋅、缺鈣並不會導致小孩愛出汗的主因，小孩缺鈣可能會導致小孩愛出汗，但是概率很小，而且也不會太明顯，缺鋅、缺鈣對小孩的真正影響，主要在小孩的身體發育、智力發育等方面，而對於小孩的汗液分泌影響甚微。
小孩的出汗，有一部分與疾病等有關，但是大多情況下是一種正常現象，如小孩吃奶的時候，額頭常會滲出細密的汗珠，這與寶媽的奶水中含有一定熱量，以及寶寶吃奶過程中需要用力等造成的，還有小孩睡覺時愛出汗也是一種正常的現象，這與小孩神經系統的發育未完全有很大關係，所以，對小孩愛出汗這件事，大多情況下父母都無需擔心。
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