经常哭的人,对身体不好吗?

假如时光倒流_


不管是小孩子还是成年人,都会哭,有好处也有坏处。

好处→可以舒畅脾肺,改善容貌,锻炼眼睛,软化心肠。所以,哭,只要不过分,不但对健康无害,甚至还有益,还可以适当排毒。

坏处 →想哭而憋闷不哭,则是极有损于健康的。“男儿有泪不轻弹”,换来的是胃溃疡、结肠炎等缠身的病魔,经常哭,长时间的哭,首先对眼睛不好,轻者眼睛会肿,严重会诱发眼睛疾病甚至失眠等…哭多了对大脑也不好,哭并不会让你理智或者思路清晰,反而会头疼,浑噩。总之哭多了对身体不好的呢。所以,适当的哭益大于弊,婴儿哭泣促进呼吸系统的发育,成人哭有两方面益处:一是生理上的,二是精神上。


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