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孩子放寒假了，假期裡，你和孩子的關係是更緊張，還是更輕鬆？
在一些家庭，可能是更輕鬆，或者是由學期中間的相對緊張，變得相對輕鬆。
父母不再每天督促孩子的學習和作業，也不要求孩子做一個假期計劃，然後嚴格遵守。
孩子可以有多一點時間看看電視、玩玩手機、玩玩遊戲，可以一覺睡到自然醒，不必遵守上學時的作息時間，不必去上各種輔導班、補習班，可以和父母從容地享受一家人吃飯、一家人聊天，輕鬆鬆鬆過個年，年前年後說不定還會來一次或近或遠的親子旅行。
但另外一些家庭，可能是更緊張，甚至比學期中間還緊張。
父母可能把孩子假期當成“彎道超車”的最佳時機，早早為孩子安排了滿滿的補習班、打卡網課，讓孩子完全沒有可能“虛度時光”。
不僅如此，是否遵守作息時間、是否每天光貪玩、是否按計劃完成當天份的假期作業，全都在父母的監控範圍內。孩子假期比學期還忙，父母假期比學期還焦慮，對孩子的督促甚至也比學期中間還嚴格，孩子大人都不得喘息，親子關係的緊張程度可想而知。
把假期當成“小學期”的父母，當然認為自己是為了孩子好，卻很可能忽視了一個問題：
經歷過一學期相對緊張的狀態，父母和孩子的關係也需要放個假，進入一個小小的“修復期”。
普遍焦慮的現實下，大多數家庭中的親子關係，都會積累些一些“垃圾”和“損傷”。它們來自父母平時對孩子的各種督促、監控、批評，甚至更嚴重一點的翻臉、吼叫、打罵，以及由此產生的各種摩擦、衝突、對立。在一些家庭，一學期下來，親子雙方的情緒，可能都會瀕臨崩潰。
而假期，正是清理“垃圾”、修復“損傷”的最佳時機。
父母可以暫時放下對孩子學習的焦慮，從“家長”做回“父母”，跟孩子好好說話，給孩子更高質量的陪伴。
孩子可以暫時放下繁重的課業，從“學生”做回“孩子”，充分享受家庭生活和父母的陪伴。雙方都可以藉此放鬆身心，享受一段沒有壓力的親子時光。
當然，因為年齡、閱歷、家庭地位的關係，孩子在親子關係中並不擁有主導權，所以親子關係的修復，只能由父母發起。
但很可惜，相當不少的父母，不但沒有利用假期著力修復關係的意識，甚至變本加厲，讓親子關係在假期中更緊張，甚至惡化到破裂的邊緣。
其中一個重要的導火索，就是孩子的期末考試成績。寫這篇短文時，一位讀者發給我一份媽媽和女兒微信對罵的截圖，讓我見證了一場活生生的親子關係危機。
起因是媽媽讓孩子彙報成績，孩子如實彙報了，然後媽媽發難：“我怎麼生了你這麼個沒出息的東西……”女兒也不甘示弱，一五一十地罵回去。雙方情緒之激烈、言語之不堪，完全超出了我能想像的程度。這對母女的關係，用“煉獄”來形容，可能也不為過。
親子關係惡化至此，肯定不是一日之寒，也不僅僅因為成績。但成績的微妙作用在於，它是父母對孩子態度的一個“總開關”：
成績好，父母可能關上這個開關，把平時積累的對孩子的不滿都暫時收起來；成績差，這個開關就會被自動觸發，平時所有的不滿傾斜而出，衝向孩子，讓他難以全身而退。
當然，父母也不好過，既怒火萬丈，又深覺對現狀無能為力，於是只能用更嚴厲地逼迫孩子學習，給自己暫時的安慰。
要避免這樣的惡性循環，可能唯一的辦法，就是父母在關注成績時，保留一些清明，明白（1）自己的孩子、自己和孩子的關係，都比眼前的成績重要；（2）一時的成績，並不決定孩子的一生，我們大可不必因此覺得自己教育失敗甚至人生失敗。
有了這樣的認知，父母才能做到在瀕臨失控時，停下來想一想：我在做什麼？我想做什麼？
才能在感覺親子關係趨於緊張時，停下來想一想：是任由焦慮驅使，讓狀況繼續惡化，還是給親子關係放個假，給彼此一段清除情緒垃圾、修復關係損傷的時間？
這個假期，就是個給親子關係也放個假的好時機，不妨試試看。
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