用戶好想改變
感到好無奈好無助，怎麼辦？千萬別涼拌。
送你一句話：活著比什麼都好！
如果是因為貧困感到無奈無助，那就努力掙錢和存錢。
記得自己二十年前學校畢業剛參加工作時，工資收入並不多，覺得自己再怎麼節約也買不起房子，所以就乾脆月光族，兩年下來，根本沒存下錢，更不用說買房子了。
後來，認為這樣下去不行，必須要改變自己。回想起來，自己那時的一個決定是多麼重要：每月存錢，不管多少。下定決心後，就去租住處小區門口工商銀行開了一本存摺，存入第一筆存款200元。後面就一直堅持，每月都存，不管當月資金多緊張，就200元，300元的存，而且存一年期的定期。
這個存錢的習慣改變了我，不再亂花錢，更努力工作。每月存錢變成了一件快樂的事情，不存錢就渾身不自在。後來的劇本估計大家都猜到了，錢越存越多，買房結婚就水到渠成了。
如果是因為失戀感到無奈無助，那就開始一段新徵程。
研究表明人，包括動物，都有戀舊的特性，對新環境往往有著本能的牴觸。所以，擺脫失戀的煩惱，最有效的就是尋找一段新戀情。
大家都年輕過，很多都失戀過。從廣義上來講，自從出生人就經歷著愛戀和失戀。剛開始是戀父母，覺得父母就是自己的一切。後來戀老師，覺得老師太牛掰了，無所不知，課堂上一站，同學們都得乖乖聽課。再後來，就戀同學，小學的，初中的，尤其是高中大學，就進入俠義上的戀愛了。
戀愛是甜蜜的，失戀是苦楚的，重戀找到真愛是幸運的。當你找到自己伴侶時，你才發現當初的失戀是多麼幸運啊。失戀不是你不夠優秀，而是你們沒有緣分；她或他才是你的真愛，當你找到他（她）時，當初的失戀根本就不算啥。
圓與三角形
每個人都有情緒低落的時候無法接受所發生的事感到無助、無奈甚至絕望這時候你更應該放輕鬆分析自己的狀況：
１、最好的解決辦法是什麼
２、還有什麼解決辦法（例如問朋友之類）
３、最糟的結果是怎樣當你分析清楚後你想想最糟的也就那樣何苦讓自己如此煩惱
4、請教一下別人象你遇到的情況應該怎麼辦？（失落總是有原因的）
5、給自己放個假，讓自己好好休息一下，完全放鬆後再處理讓你困惑的問題
6、情緒由你自己把握，不要讓自己太累，凡是以平常心，其實很多問題都會迎刃而解，主要是自己的心態！
人生之路有很多時候是無助的，當你感覺到無助的時候你總會去找朋友訴苦，其實訴苦只能發洩你內心無助的感覺，而在朋友那裡尋求幫助，但是朋友能不能幫得了你，還要看你找的這位朋友的能力，因為你的朋友不是專家，他並不能解決所有的事，很多時候只能聽你的無助。我覺得無助的時候自己開導自己比較好，因為自己最瞭解自己無助的原因，自己說的在明白給別人聽，我覺得別人也能有你自己的感受，人生就是無奈的，好多不順心，好多不如意，不是什麼事都能靠別人解決的，解決無助感的關鍵還是要靠自己的，只要自己努力了，個人認為，無助感會消除，因為每個人都是強者！
一個快樂的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候，快樂就是這麼簡單，像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散於每個空間，只要你留意，得到它其實很簡單。人所處的環境不同 ，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發掘生活中美好的一面，幸 福的感覺就會接踵而來的。快樂其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間 。。。。真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。。
北漂小zou
找一份好的工作，穩定，不用操心其它，只要認真上班就行。如果又不想幹朝九晚六的工作，那就自已做小本生意，擺地攤是最好的方法，擺地攤有的地方無需租金，投資少，只要你的貨品吃香，也能賺錢，只是擺地攤下雨、或者城管檢查需要停業。除此之外，開個小店面，學門手藝，比如賣包子，早餐，超市什麼的，但這些需要一定投入才有回報，再過就是開餐館，一般餐館當天投入，當天回收，不壓貨、短期投入短期回報。
搜搜網運營中心
你好，現在在這個時代改進的社會上，每個人都專注於網絡操作，改變生活環境，現在這個時代都是富二代，或者有學歷有文化，懂的跟網絡打交道的人生活的有點意思，也有很多像我一樣沒文化，但是在打拼中闖出讓人也羨慕的生活，而像我沒文化的只能腳踏實地的生活，在這個社會，我也無奈，生活得好無助，但是不抱怨，因為這些沒有人能幫到你，每個人都有無助的時刻，但是這些不是藉口，只有自己擺正心態，每一個成功的人他們也是從生活中酸甜苦辣，無奈的情況下打拼出來的，因為所謂的無助，無助，是他們也是我們的動力，有動力就會直拼，天上不會掉餡餅下來給你，只有自己爭取，努力，所以多想想怎麼改變困境，改變生活的無助，努力跟上社會的腳步，這樣你才會覺得生活得充實，或許從中改變無助的狀態，在你無奈，無助，又沒有朋友可以訴說，個人在海邊，或者山上大喊幾聲，緩解心中的煩惱，壓抑的情緒，心情放鬆一下，在任何情況下都需要有一個良心的心態，不要愁眉苦臉的面對生活與人，只有笑口常開，好運自然來，想想怎麼面對，怎麼打拼，不管成功與否，所謂的無奈，無助都在你拼搏的時候消失的無影無蹤，，在茫茫人海的你祝你心想事成，早日成功
揭陽弟的每一天
那是因為空閒時間太多
黑暗之神小強強
無奈又無助的時候，告訴自己，再狠點勁，再咬咬牙
不要輕言放棄，不要輕言失敗
很多時候，我也同你一樣，感同身受。
但是，每次我都想，我不甘心。
我是從農村出來。天生就有很多短板不足，家庭經濟條件差，物質基礎薄弱，內心也因為貧困而經常自卑，自然而然也就沒有培養出那種天然樂觀的進取精神。
因為自卑，而不敢去爭取
就是我這樣一個人，和別人比起來，我覺得我什麼先天條件都沒有。
平平常常度過了學生時代，進入了工作生活，我其實才真正發現，原來窮人家的孩子，連培養一點拼搏奮鬥精神的基礎都沒有。因為，我們所有的精力都用在了謀生上。
因為有條件的人家，父母對孩子說加油，你一定可以。或者說，可以，你自己要是考慮好了，可以試一試。
但是我們從小聽到的都是，小心點，再別闖禍了。或者是，省著點，家裡的情況你不知道嗎？
於是，看著別的孩子盡情放飛自我的時候，我總是本能地儘量將自己縮一縮。
但是，我不甘心。
雖然，我沒有像有些出色的寒門學子，早早成熟早早踏上奮鬥之路並且拼搏的那樣酣暢淋漓。但是，我自己並不認命，我在一點一點努力有所突破。
我想這應該是大多數人的生活狀態，畢竟具有忘我拼搏意識和意志的人是少數。
沒有好的家庭基礎。但是從小練就的踏實肯幹，讓我在工作中也能找到自信。沒有好的人際關係，但是誠懇樸實的性格，也讓我有了很多摯友。沒有先天的便利條件，所以工作中只能靠自己，只能靠自身能力，可能進步很慢，但是我不比別人差。
很多時間，看別人獲獎了、提拔了、高升了，能力不如我人品不如我工作成績不如我，我也有過深深的迷茫和灰心，那種時候真是嘆天不公。
可是轉而一想，這個世界本來就是公平的，他們有後臺，有基礎，但是老天並沒有絕了你的路，你有一定能力品質，可以通過自己努力來爭取。
這就是公平，你有的別人沒有，別人有的你沒有。如果老想著別人有的而看不到自己有的，這才是真正的失敗。
所以，我慢慢從怨天尤人中走出來，慢慢開始真正正視自己有的東西，慢慢開始想怎麼樣加強自己有的東西，讓他為自己創造條件創造未來。
就這樣，我慢慢不再特別在乎別人有的，儘管我已落後很多，但只有盯著自己有的東西，你才能真的有所收穫，你才能真的突破自己。
所以，無奈又無助的時候，咬咬牙，都會過去的。
認真看看自己，看看自己有什麼，你才能擺脫現在的自己，擁抱一個全新的自己。
希望我的經歷可以幫到你
大白北北
堅持
子港
坐著高鐵，迎著夕陽一路向西奔向家。看著窗外飛馳而過的一池池水田，大片的沃土，成片的林子，一排排的大棚，無數的房子，雖然我不能都一一記在心裡，但是都將是我看過的風景，成為我這一生裡不能忘卻的記憶。千言萬語譜成一首曲，卻能道盡無數人生
龍兄虎哥
這個世界，有兩種力量。 一種是你自己的力量； 一種是外界的各種力量，你可以把它們稱之為異己的力量。 自己的力量是可以完全被你掌控的，而異己的力量則不被你掌控。 因此，比如說一件事，分為兩個部分，一個是過程，一個是結果。 過程的如何，完全取決於你自己的力量。 而結果的如何，一部分取決於你自己的力量，一部分取決於外界的各種因素，也就是外界的異己的力量。 我們比如說吧，考試。 你過程努力了，沒有抄襲。這是你自己可以完全掌控的部分，取決於你自己的力量。 但是結果呢，你考砸了，不及格。這是結果。結果，不僅取決於你的自我的力量，還取決於很多外界的因素，外界很多你沒辦法掌控的力量導致的，比如說你的天賦，比如說你考試那天身體不舒服，比如說你還沒有找到適合你自己的學習方法，等等等等。 考試這件事結果，並不完全取決於你過程的如何，不完全取決於你自己的力量，還很大程度上取決於外界異己的力量。 當你的眼睛放在結果上，其實是放在兩部分上，一個是你自己的力量，和外界的異己的力量，共同造成的結果。 而異己的力量是非常不可控的，沒辦法被你給掌控的。所以在異己力量的干擾下，你未必能得到你想要的結果。 因此，在這種關注結果的思維下，你會很容易感到深深的挫敗感，因為你努力了，但是沒有得到你相應的想要的結果。你會質疑你過程的努力是不是白費了。 所以做了很多事之後，你被不可控的結果影響，就會得到一次次的挫敗感。 在這些一次次的挫敗感之下，你就會陷入習得性無助當中。 這其實，只是因為異己力量太過壯大，而自我的力量太過渺小。難以左右結果，服從自我的意願。 所以其實你是用外界異己的力量，來否定使用自己的力量的正當性。 因為異己的力量的存在，沒有使你得到自己想要的結果，所以你就開始懷疑自己的力量了。在外界異己的力量的一次次打擊之下，導致結果不好，你也恐懼於使出自己的力量了，你不再敢於嘗試，不再敢於去做，害怕去做，因為你感覺自己去做，也得不到想要的結果。反正都是要失敗的，那做了也沒用，在這種濃濃的絕望情緒下，你就變得越發地習得性無助了。 我們要知道。我們沒辦法掌控外界異己的力量，我們只能掌握自己的力量，這，才是我們能做的。 所以我們不能把自己的注意力放在結果上，因為結果同時受你自己和外界兩方面力量的操縱，並不完全被你左右，所以這種不可控性，很容易讓你有深深的挫敗感。 而我們能把握的是什麼呢？ 那就是過程，只有過程，才是完全被我們自己的力量所掌控。 譬如考試，我們過程可以選擇努力，可以選擇不努力，這，就是你自己的力量，你可以選擇不出力，或者選擇出力。選擇積極，或者選擇消極。 當，比如你把自己的注意力放在結果上，比如考試的結果，這次考了一百分，你就有成就感，考得不好，你就挫敗，甚至質疑自己的努力，那麼這種思維，就是以結果為導向的思維。 以結果為導向的思維下，受外界異己力量的左右，很難讓你有成就感，你很容易培養出習得性無助的感覺。 而比如，考試，你把目光放在過程上，比如你這次努力了，盡了全力，那麼你同樣可以有成就感，哪怕這次考的並不好，但你問心無愧，因為你自己的力量完全施展出來了，你並不是怠惰地沒努力，不是沒去嘗試，你勇於去做了。 結果不可控，那是因為異己的因素，不是你自己的因素，所以不好也不會讓你有挫敗感。 恰恰這次努力了，能讓你感覺很有成就感，這是你可以掌控的因素。 一次次的成就感下，你就會越來越懂得如何利用自己的努力，去儘量接近自己想要的結果，儘量擺脫異己力量的干擾。 比如有人說，人都是會死的，那麼活著的意義在哪？ 這就是很明顯的，用外界異己的力量的存在，來否定自己力量的正當性。 死亡是結果，是外界的異己的力量，是不被你掌控的力量。 而活著是過程，活著是積極還是消極，是努力還是怠惰，這完全取決於你自己的力量。 死亡這種異己的力量極為強大，但再強大，能左右你過程的選擇麼？能左右你過程選擇積極還是消極，你此刻選擇了積極，選擇了開心，哪怕下一刻灰飛煙滅，也沒辦法毀滅你此刻的積極、努力。 異己的力量，再怎麼強大，也沒辦法否定自己的力量。 結果，是沒辦法用來否定過程的。 舉個例子，愛因斯坦，1879年出生，1955年死亡。 但是死亡的力量再怎麼強大，愛因斯坦在1879-1955年這段時間裡他是永生的。再怎麼強大的力量，也沒辦法磨滅他曾存在過。哪怕上帝存在，也沒辦法毀滅他1879-1955年這段時空。因為他曾存在！ 現代農村為什麼宗教開始肆虐擴張呢？其實很大程度上，就是外界異己的力量的壯大，當外界異己的力量干擾，人的自我的力量渺小，難以得到自己想要的結果，他們因為各種不可控的比如生老病死的結果的恐慌，不得不求助於更為強大的異己的力量“神”，來解決自己人生的問題。 其實這還是對自己力量的不自信。 過程的意義，是沒必要結果來賦予。 結果如何，絲毫不影響你過程的選擇。 當你學會重視過程，其實就是重視你自我的力量，你自我力量帶來的成就感，是沒辦法磨滅的，而這也是你走出習得性無助的最恰當的方法。 重視過程，而不過於重視結果。而這要從改變你思維習慣開始。 就如剛才舉的例子，將你的成就感建立在自己的力量上，而不是異己的力量上。 比如考試，你過程非常努力，這就是你自己的力量，那麼你就值得肯定，而不是否定自己的努力。 但你考砸了，這因素就很多了，可能因為你天賦渣，因為你基礎差，因為課程難，等等等等外界因素。你如果把評價成就感的體系建立在，比如分數這個結果上，那麼這就非常不可控了，只會讓你越來越挫敗，越來越無助。 所以，用考試舉例子，誇獎自己也是有竅門的，用“我為了這次考試學習很努力，所以值得誇獎”，替代“我這次考試考了100分，所以值得誇獎”。對你未來的道路，更有幫助。 不斷地進行這種思維上的糾正，你就能克服
馬仔馬仔愛小馬
_^親愛的朋友:
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.
懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，
你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，
朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，
他們自然就會很珍惜你的.
不需要自己成為別人生活中的一個角色，
你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，
不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，
不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！
希望你擁有一份好的心情做好自己的事情，
不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，
做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，
逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。
所以, 怎麼過不都是一輩子麼?既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎? 因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！~
真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^_^~
中肯的對你說了這麼多. 你應該更努力的面對 生活..
即便是暴風雨,也是你人生中必要的組成部分!
願你每天都陽光燦爛!開心健康:)
望與君共勉.
