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孕期是女性的一个比较特殊的时期，享受着孕育新生命的同时，也会受到诸如湿疹、干燥、瘙痒、色斑等等问题的困扰。孕期由于女性体内的激素分泌发生很大变化，导致色斑的发生几率很高。据美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇在怀孕3-5个月后就会出现色斑，我们称之为黄褐斑，又叫黑斑、蝴蝶斑。
黄褐斑好发部位一般在颧骨、前额、颊部、鼻部等部位，是目前全世界公认的难解决的色斑。虽然有很多方法，但是目前还没有发现可以确切有效解决的办法。
以下提供几种帮助淡化色斑的方法，联合使用可以有效的淡化色斑，改善肌肤。
1. 使用美白淡斑产品
产品的选择要根据自己的肤质，美白产品的本质就是抑制黑色素在某一区域的过度聚集，从而达到改善色斑的目的。美白类产品起作用主要看功效性成分的浓度，像VC,光果甘草、传明酸等都是美白的成分。成分浓度不一样所能起到的效果也会不同，但是要注意浓度越高一般刺激性也会越强，选择产品的时候要根据自己的肤质来选择。
2. 做好防晒
我们的肌肤有抵御一切外来伤害的功能，当皮肤受到紫外线照射时，皮肤会启动防御机制，加速黑色素生成并均匀分布在肌肤表面，就像是盔甲一样阻止紫外线继续深入到皮肤深处造成细胞的损伤。做好防晒也就意味着是在给肌肤美白。
3. 调理身体
中医认为，黄褐斑是“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，颜面失于濡养而致病”。中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，肾虚肝瘀型表现为两颧色斑、色泽较深暗，形体偏瘦，多伴有腰膝酸软、月经量少、心烦易怒、夜寐梦多、舌红苔少，脉弦细。脾虚肝瘀型表现为色斑分布于两颧及口周，形体丰满，伴腹胀，大便稀疏、舌质暗红，苔白腻。
对症调理身体除了有助于色斑的淡化，更是可以增强机体活动，由内而外的健康。
目前激光治疗是比较成熟，效果也比较显著的方法。但是成本高，且也不能保证完全去除色斑。再就是除去色斑后也仍然可能复发，而且成本比较高。
说一说面膜，淡斑可以使用含有美白成分的面膜，但是请注意，一是面膜类的产品在脸上停留的时间短，一般只会敷15-20分钟，难以发挥最大功效；二是功效性成分的含量比较少，功效也难以保证。所以综合来看面膜并不是理想的淡化色斑的方法。面膜的使用也不可太过频繁，以免造成过度水合，反而影响皮肤正常的屏障功能。
淡化色斑并不是采用单一办法就能完全解决的。离不开内调外养，离不开生活习惯上的克制，更离不开长期的坚持。
杨老师皮肤管理
淡化色斑，面膜是没什么作用的
咱们都清楚，皮肤表层有一层皮肤屏障，主要作用是保护皮肤不受侵害，但是这层屏障也阻止了营养物质进入皮肤内部，所以，想要靠面膜淡化色斑或者是美白，基本是没可能的
斑的成因有很多，大致总结一下
1，内分泌失调
2，长期熬夜，作息不规律引起
3，不注意防晒，色素沉淀产生了斑（斑都是从皮肤内部长到皮肤表层的）
4，皮肤缺水引起
5，天生的
所以，想要祛斑，最佳办法是内调＋激光治疗
激光祛斑见效快，效果好，而内调则是可以保证不复发，平时注意补水和防晒就好了
我是颜公子，关注我的护肤课堂，了解更多护肤知识
颜公子的护肤课堂
首先说一下你只要是生完孩子之后形成的斑一般就是妊娠斑了，斑分很多种，像这种妊娠斑，晒斑之类的，后天形成的都属于活性斑，是可以淡化掉的。
再来说如何淡化，如果想用护肤品淡化的话，那在选择护肤品的时候一定要看好成分，比如，富勒烯，抗氧化效果很好，清除自由基，水解酵母蛋白，美白增强皮肤抵抗力，烟酰胺，美白抑制黑色素产生等，再就是你现在还处于哺乳期，在选择护肤品时候一定要避免一些防腐剂呀，香精，酒精之类的，选择无添加的护肤品。我以前也是斑点色素严重，在护肤这条路走了不少弯路，所以选择护肤品一定注意这些。
希望能帮到你，祝你越来越漂亮❤️
阿班护肤达人
生孩子后脸上长斑怎么去除斑，下面给朋友们介绍几个植物成份去斑面膜。
第一款：桃仁祛斑面膜
准备材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
使用方法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1 ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。
美容功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀祛斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白祛斑的作用;鲜乳、蜂蜜可以滋润、营养皮肤。
第二款：白术珍珠粉祛斑面膜
准备材料：白术、珍珠粉适量
使用方法：先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。
美容功效：这款面膜可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。
第三款：白附子杏仁当归面膜
准备材料：白附子、杏仁、当归
使用方法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。
美容功效：这款面膜对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。
第四款：白芷薏仁绿豆祛斑面膜
准备材料：白芷、绿豆、薏仁
使用方法：首先把适量白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次。
美容功效：可有效滋养美白肌肤，淡化斑点，使肌肤白皙靓丽。
博尔萨
产后长斑一方面是激素变化另一方面是气血亏虚，再加上孕期护肤不到位导致皮肤太干、暴晒都有可能导致长斑。祛斑是所有问题皮肤中最需要时间，见效最缓慢的一个过程。
1、有斑的朋友首先不要追求快速祛斑，要科学对待这个问题。
2、十干九斑，长斑的皮肤肯定是缺水的，所以补水保湿防晒是祛斑过程中必须要做好的工作。魔力焕颜蚕丝面膜0.1毫米极薄蚕透面膜布，宛若人体的第二层肌肤，质地轻、薄、软，会呼吸的蚕丝面膜，一片面膜=满满一瓶精华，清爽不黏腻，小分子易吸收。
3、选择科学的祛斑产品，坚持按照正确的方法使用。净肤雪颜晚霜，采取德国专业纳米速效缓释技术根据中医君臣佐理论配方萃取中药精华，独特全息吸收配方，保证祛斑高效安全。
4、提高身体健康对祛斑帮助很大，多吃蔬菜水果、多运动加速排毒。提高睡眠质量，早睡早起。加强营养，尤其是胶原蛋白摄入。身体好了，气色自然变好。胶原蛋白果味饮每天两瓶，专利国际获奖成分添加，养颜抗糖化，每瓶6000mg小分子法国深海鱼胶原，1天改善便秘，3-5改善睡眠 气色提升，11天皮肤紧实水润有光泽，28天肌肤细腻白皙。
5、防晒对于长斑的皮肤来说非常重要，除了选用优质的防晒霜还要做好物理防晒，戴帽子、墨镜、口罩等。美白防晒隔离霜超轻薄，超透气，超自然，SPF30 PA+++️ 有效隔离电器辐射、彩妆、阳光以及空气污染带来的伤害，有效防止光老化和手机电脑辐射带来的毛孔粗大。持续隔离防晒八小时，一年四季都需要。
6、对祛斑效果要理智对待，斑点、斑块会慢慢变淡，变小这就是祛斑成功的迹象，但是想要皮肤完全看不出斑，不一定能达到这样的效果。
7、最后，所有的问题性皮肤都是预防大于治疗，保养皮肤和保养身体是一样的，护肤知识和保养意识才是最有效的最重要的。
8、值得大家注意的一点是:很多长了黄褐斑女性朋友应该先观察一下自己的月经量是否越来越多，导致身体状况越来越差？如果有这个情况，首先要治疗好月经量过多这个情况，并且要养好身体，斑点就会淡化很多。
护肤达人Tina姐
一般情况下，脸上形成的斑点会在产后的3—6个月内自行减轻，也就是祛斑的最佳时期，若是没有自己消失的话，建议宝妈们就要采取相应的祛斑方法了，一定要把握好产后祛斑的最佳时期，以免错过最佳的祛斑时间。
1、外用药物对于色斑的所用也无非是通过以下三个方面：
抑制酪氨酸酶活性减少黑素小体的合成；
促进表皮的新陈代谢；
抑制真皮炎症。
对于祛斑药物，则一定要在医生的指导下进行。因为药物用得不好可能会产生白斑，这些白斑要修复可比黑斑难多了。
2、医美祛斑有哪些选择？
除了外用药物，皮肤科医生另一个神器就是激光。
因为激光能量较大，所以优势就是：快、准、狠。
但是，医美祛斑也不是拿起机器打那么简单。如果色素在表皮，能量在让黑素颗粒爆破的同时也有可能激惹黑素细胞，这也就是黄褐斑用激光治疗后有时反而加重的问题所在。所以想要用激光祛斑，也需要在医生的指导下，先判断色斑的类型，继而选择合适的机器和参数。先保证安全，再达到效果。
3、不管有没有斑，防晒是必须要做好的。
此外，想要去除脸上的斑，最好不要乱用护肤品或者药物。要首先在专业的皮肤科医生的帮助下鉴别清楚自己的斑属于哪一种类型，再去选择针对性的预防和祛斑方法，这样才能做到事半功倍，有效祛斑。
美莱美肤研究院
楼主你这是妊娠斑，等孩子断奶之后慢慢的就会下去的，所以不用太着急。如果你现在还在哺乳期，建议你选择那些没有任何添加的面膜，比如喜样面膜就很不错。
手机用户94976074442
我之前也是班女 我理解这种心情 我知道祛班方法，谁想知道，我分享给她，亲身经历，不卖产品，正能量分享，皮肤好了什么都会好起来的[赞]
