最片段
在户外和室内不需要戴口罩，在人群聚集的地方还是要坚持佩戴口罩。
一粒微陈茂林
长期戴口罩，使用得当，注意卫生就不会生病。
首先，口罩有使用时间限制，一般四小时更换一次，一次使用时间不宜过长，因为我们呼出的潮湿空气，含有各种细菌，甚至口腔内的食物残渣，他们混和粘在口罩上面，容易滋生更多细菌，有的可能对身体有害，不利于我们的健康，所以戴口罩时间长了，要记得更换
另外，如果口罩沾染了灰尘，吸收了太多水分变得潮湿，有污渍，或者是破裂损坏，我们都要及时更换。
最后，如果你的口罩可以清洗，反复使用，必须用开水进行杀毒浸泡，温度在60度以上，时间20分钟左右，然后晾干继续使用，如果出现破裂损坏，可直接丢弃。
总之科学使用，注意卫生，及时更换，尽量少出门，少戴口罩，就可以避免生病，避免感染病毒
洪岗一号
口罩是不能长期佩戴的。 由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，通常，最多不能超过八个小时。
医用口罩防病毒吗
可以防病毒。
医用外科口罩采用的是YY0469-2011标准，这种口罩原本是供外科医生在做手术的时候使用的。因此，相对于普通口罩来说，外科口罩的防液体喷溅能力非常好，其对空气中大于5μm颗粒，过滤效果≥90%。 可见，在防飞沫(病毒的主要传染载体)的能力上，外科口罩已经非常优秀。对于普通人来说，外科口罩就能够满足日常需求。
医用口罩的三种类型
目前我国医用口罩主要分为3种：防护级别最高的医用防护口罩，手术室等有创操作环境常用的医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩。1.医用防护口罩与佩戴者面部具有良好的贴合性，可过滤空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、分泌物等的污染物，对非油性颗粒的过滤效率可达到95%以上，是应对空气传播疾病常用的个人防护用品。 常见的医用防护口罩有拱形、蝶形等。2.医用外科口罩是手术室等有体液、血液飞溅风险环境常用的医用口罩，可阻隔血液、体液穿过口罩污染佩戴者，同时对细菌的过滤效率有95%以上，但对颗粒的过滤效率有限，且多为长方形设计，与面部的密合度不如医用防护口罩那么严密。 常见的医用外科口罩有绑带式、耳挂式等。 3.普通级的医用口罩，名称比较多，名称上没有“防护”“外科”字样的医用口罩都是普通级别的医用口罩，该级别口罩不要求对血液具有阻隔作用，也没有密合性要求，因此仅用于普通医疗环境佩戴使用。 常见的普通医用口罩多为耳挂式，外观与耳挂式外科口罩比较相似。
戴口罩眼镜怎么防雾气
1.眼镜上涂上湿肥皂，然后用眼镜布将镜片擦干净;虽然不能防止雾气挂上眼镜，但可以加速雾气散去的速度。2.用洗洁精1ML加入水20ML调成混合液用纤维毛巾蘸上，然后擦到眼镜上自然风干或者直接用洗洁精涂到毛巾上(一点点)一毫升吧，将毛巾揉搓确定涂匀然后涂抹到眼镜上，洗洁精中的有效活性成分，阴离子表面活性剂，会在眼镜表面形成一层膜，这个又亲水又亲油的分子可以在眼镜表面上将雾拉成一个水膜。而不是一个一个的小珠，从而看不到雾。 注意： 眼镜压在口罩上来防雾这种方法并不可取。因为这会拉大眼镜片和眼球间的距离，改变了眼镜正确的使用距离，不能起到眼镜最佳的矫正效果。而且会造成眼镜光学中心的偏离产生棱镜效应对眼睛造成二次伤害，如果眼睛有散光造成的伤害会更大。
横店小闪电
大家现在应该回到工作岗位很久了，戴上口罩还习惯吗?除了每天喝水不太方便外，我现在还经常长痘痘，感觉比以前更严重了。
当戴口罩时，脸总是处于一个相对封闭的环境中，然后鼻子一直呼吸很潮湿。大家都知道细菌喜欢潮湿的地方，所以很容易加重粉刺。
长期戴口罩会有什么害处？
1、可能导致肺癌，并可能增加肺癌患者的死亡率。雾霾天气会对人的呼吸系统产生不良的影响，长期暴露在肺内并在肺内积聚，必然会对肺造成损害，降低呼吸系统的防御功能。对于患有哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病的患者来说，雾霾天气更是雪上加霜。
2、局部潮湿温暖的环境有利于细菌生长，长时间戴口罩必然会出现潮气，在口腔和鼻子周围形成局部湿润温暖的环境，就像把皮肤捂得密不透风。一方面，它可以破坏皮肤的屏障，尤其是与皮肤有反复摩擦的部位;另一方面，它也可能促进一些细菌的生长，吸附在面膜上，容易引起发炎甚至感染等皮肤问题。
3、剪切力和摩擦力损伤皮肤。戴着口罩的过程容易受到的影响边缘“剪切力”,而弹性索具两边的耳朵面具经常反复摩擦和压缩的脸和耳朵皮肤当佩戴者说话和动作,这进一步导致局部损伤。 为了达到更好的气密性和防护效果，口罩的边缘应尽可能靠近面部，佩戴时固定力较大，这也是造成摩擦损伤的原因。
正确戴口罩会减少很多生病的机会，但是百分之80的人都不会正确使用口罩，那么怎样才能做到正确戴口罩呢？
1、按照包装说明佩戴口罩
应按照包装说明佩戴口罩，包括系紧口罩并使其贴近面部的绳索。如果口罩太松，不适合脸部，空气会从侧面缝隙进入，这样就不能达到预防的效果。另外，一定要把嘴和鼻子完全盖住，有些人只盖住嘴是不正确的，因为鼻子是进出人体空气的主要通道。
2、谨慎使用化妆品
戴口罩时避免使用较重的粉底或太湿的护肤品，尽量选择较轻的护肤品。最好不要化妆，因为粉状颗粒比较大，会堵塞普通手术口罩的过滤网上的细小毛孔，降低通风效率，水蒸气不能排出，增加佩戴的不适感，增加过敏和哮喘的可能性。
3、口罩必须单侧使用
口罩不能两边交替戴着，因为朝外的一面容易吸收细菌，如果不清洗朝外的一面再朝内戴，容易感染细菌。
4、注意一次性口罩的使用时间
最好准备几个口罩，便于更换和清洗。戴着口罩很长一段时间感觉闷热,如果你想脱下口罩,必须去清洁区域没有病毒感染和人们不集中的地方,因为一次性口罩使用时间不应太长,一般为6小时,否则,很长一段时间没有新鲜空气,将使他们的阻力下降。
现在是新冠肺炎爆发的高峰期，虽然长期戴口罩会有一定的危害，但是出门在外还是要带好口罩，因为新冠肺炎可比戴口罩的危害大多了。最后祝愿全球早日战胜疫情，平安出门。
不容错过的瞬间
你好，很高兴能回答你的问题
1、首先会造成轻微的缺氧，毕竟呼吸时候有了一层阻碍。2、降低了身体对自然界的适应性。3、佩戴太长时间可能会破坏鼻腔黏膜血液循环。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，所以大家不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用。如果只是出行的时候带口罩就没什么事的，但是经常带的话就对呼吸系统不好的，因为呼吸经过口罩，罩面上潮气重，容易滋生和沾染细菌，容易随口进入。
琪琪的一家人
首先，从人生理结构来看，由于人鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里通道又曲折，鼻毛构起道过滤屏障。当空气吸入鼻孔时，气流曲折通道形成股旋涡，使吸入鼻腔气流得加温。有人测试:表明零下7摄氏度冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28.8摄氏度，非常接近于人体温度。长期戴口罩会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔原有生理功能，故能长期戴口罩口罩只能特殊环境戴，例人多、空气流通地方，当野外行走抵御风沙和寒冷，或有空气污染环境活动需要，戴上口罩时间不宜过长，此外流感流行季节去能存大量病原菌公共场所也该戴上口罩
大夫说戴口罩只预防呼吸道传染病方法之重要保持良好人生活习惯经常用肥皂液洗手尤其打喷嚏、咳嗽和清洁鼻腔
hello曾琦
由于疫情的影响，我们每天都得戴口罩，现在反觉得是一种习惯了。每天这么想的第一件事，口罩在哪里？人嘛！习惯成自然。现在离了口罩。仮觉得不适应呢。
只要口罩保持每天的消毒，勤洗勤换，应该不会什么有问题吧医院里医生护士不是你常年戴着口罩吗？也没见得有什么后遗症。只是呼吸系统不正常的人。有点憋气罢了。
当然夏天戴口罩，天气炎热，人的皮肤容发汗，时间久了可能要得湿疹，或者是皮肤有点发炎，有痒痒的感觉。总之除了医生，谁愿意一年到头戴个口罩呢？人孩子回归自自然自本为好！在传染病期间，戴口罩是唯一的选择。
在没有结束疫情的情况下，可是要艰持去戴口罩吧。一切都是为了你好我好大家好。愿与诸君同行！
江南知士wang
口罩在戴上一段时间之后，外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物，而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴，很容易造成二次污染，不利人体健康。
春风得意都是你
不要盲目佩戴专业防护型口罩，因为这些口罩，质地很厚，戴上去之后易造成呼吸费力，因而缺氧感到头晕。即使普通一次性口罩，长期佩戴对儿童，呼吸功能障碍的人群来说，也是一层屏障，使呼吸不顺畅。
降低了身体对自然界的适应能力
在每个人呼吸道的黏膜下布满微血管，每当吸入冷空气后，鼻咽气管黏膜就像加湿器一样，对冷空气进行加温加湿，使得空气进入肺部时已接近体温，从而锻炼鼻腔和呼吸道，提高人体御寒能力。如果长时间戴口罩，呼吸道缺乏锻炼，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，稍微受凉便更容易感冒。
易生细菌，发生感染
口罩在使用过程中存放或是保存不当的话，会滋生细菌，容易发生感染。
一个口罩一戴就是两三天，这是不对的。因为口罩在戴上一段时间之后，外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物，而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴，很容易造成二次污染，不利于人体健康。摘下口罩后，很多人都喜欢随手揣在口袋包里，殊不知口袋和手提包里经常放置钱物，很容易导致口罩沾染病原微生物，等再戴时反而容易致病。
苏北人在宁夏
因为今年新冠病毒，大家都习惯性的出门就戴口罩，其实只要没有特殊疾病是不建议出门就到口罩的。戴口罩的确可也阻隔空气的尘埃，但长期戴口罩回事口罩上附着大量的尘埃和细菌，而且还不易消除，这是就会对脸部肌肤有着较大的危害。所以今天就为大家详细的说一下长期戴口罩的危害。
1.经常带口罩的危害-轻微缺氧
由于市场缺乏必要的监管，很多不法商贩经常会生产一些透气性比较差的口罩。如果人们长期佩戴透气性差的口罩，非常容易导致自身出现轻微缺氧的问题，会加重自身出现呼吸困难，呼吸急促问题的几率。建议大家一定要到正规超市或药店购买一些质量比较好的口罩，可以有效的降低出现这种问题的几率。
2.经常带口罩的危害-皮肤感染
很多朋友经常戴口罩，但是对于口罩的消毒和存放没有一个科学的认识，存放口罩不当也会导致口罩上面沾染大量的细菌。如果大家频繁戴口罩就可能会导致自身出现皮肤感染的问题，使脸部皮肤出现红肿发炎的问题，对自身的外表形象会产生很大的负面影响。大家一定要注意在摘下口罩的时候不要随便放入口袋里面，口罩非常容易沾染口袋里的钥匙和纸币上的细菌，增加自身出现脸部皮肤过敏问题的几率。
3.经常带口罩的危害-容易感冒
很多朋友由于经常戴口罩，只要偶尔一次不带口罩就可能会导致自身呼入细菌或者是遭受寒风的侵袭，使自身出现感冒发烧的症状，会大大降低自身的身体素质。大家尽量在雾霾天气佩戴口罩，尽量不要每天都佩戴口罩，配戴完口罩一定要对口罩进行消毒处理后才可以第二次使用。必须保证口罩的清洁干燥卫生。
