薛学铭
张伟丽，最近在朋友圈被刷屏了，作为一名综合格斗运动员，凭借自己顽强的毅力，坚韧的性格，一举在UFC比赛中夺冠，战胜波兰对手乔安娜，被众人所知！
张伟丽出了身体力行，良好的体能素质外，关键在于她过硬的心理素质，面对对手的种种挑衅以及对“瞧不起”，张伟丽看在眼里记在心里，这是比赛，不是种族歧视，她曾说八角笼里不需要垃圾话，用实力证明一切，她的自信，她的担当还是有大将风范的。
她曾说过做任何事情相信必成，不给自己留后路，从另一个角度来说，人也不能过于自信，有信心是好的。但过于自信就是自负，无论何时何地，要给自己两手准备。
我们不能用世俗的眼光评价是与非，只希望在这个赛场上，张伟丽一直是坚强的，积极乐观的，拥有强大的内心和宽广的格局，为热爱而战，为自己而战，张伟丽加油(ง •̀_•́)ง
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其实张伟丽说的这句话，翻译成咱们能理解的就是做人要有破釜沉舟的精神，其实张伟丽说的这种精神不完全适合所有人，只适合一部分人，无论做什么事首先需要有自信，这个是必然的，再者说你需要有一定的实力，自信的精神固然可贵，但是在大实力面前有时候你不能不低下头，这也是为什么实力和精神并存的道理！你要想做到，首先要考虑你实力够不够！
张伟丽能走到今天，除了必胜的精神外，还需要大实力为支撑！
中国女子职业格斗金腰带得主30岁的张伟丽，在美国拉斯维加斯出战UFC248站女子草量级卫冕战。面对实力强劲的32岁的波兰名将乔安娜·耶德尔泽西克，张伟丽在五回合的苦战中，最终微弱优势获胜，成功卫冕UFC女子草量级金腰带。
很多网友都为中国选手张伟丽感到自豪，面对赛前对手不断放狠话，张伟丽只是笑笑说了一句Shut up(闭嘴)，被人们称作人狠话不多，但在她夺冠后的发言中，伟丽却说了很多话，她不仅感谢了祖国，也表达了对世界疫情的关切，得到许多国人的称赞。
而最近很多朋友也发现了张伟丽一直在各大平台直播，还说了她的奋斗史和一些比赛的心态，更多次提到了她不服输的精神，让人们感到了她能够夺得胜利和张伟丽这些精神是密不可分的！
然后就有很多网友问，张伟丽讲的大道理他都懂，怎么才能做到，其实做到这些都需要强大的实力为支撑取做到的，光有精神完全不行的！
所以在以后的道路上，如果想去的成功，先充实自己的实力，然后在加上不放弃的精神，方可成功！
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作为UFC中国女子运动员第一人，张伟丽不仅实力超群，而且有着一种必胜的决心的和气质。在击败波兰名宿乔安娜再次夺冠后，她在个人社交媒体上说：“做什么事都要相信必成，不给自己留后路”。这是一种破釜沉舟、置死地而后生的精神，这也是一般人所不能做到的。
张伟丽是UFC签约职业运动员，但是在她成名之前经历了太多，为了学习格斗技巧她曾经做过多份兼职，比如售货员和培训班兼职教练等，她将这些收入全部投入到自己的训练提高中，几乎没有想过自己如果练不出来会怎样，完全没有给自己留后路。正是因为这样，她才能够全心投入训练，以最大的热情和最饱满的状态迎接比赛和挑战，幸运的是她成功了，但是如果她没有打出来呢？这就是另外一个故事了。
作为普通人，我们平时想的最多的就是给自己留一条后路，一方面不成我们还可以做其他的，但这样就会有很多顾虑，也会想如果不成功还有其他的退路，势必不能全身心的投入，当然也就很难成功。像张伟丽这样有自超强信心的人不是没有，而是大有人在，他们都是高估了自己的能力，并没有看到自己的短板与不足，所以很难成功。
大道理我们都懂，但是真到自己执行起来就是另外一回事儿了。“苦心人，天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚。”成大事者需要有超强的决心和自信心，另外还要有自控力和自律性，这些缺一不可。我们在羡慕张伟丽取得巨大成就的同时，也要审视一下自己，能做到以上几点的基本上都能在自己的领域取得一定的成就和事业。
小周谈球
既然你诚心诚意的问了，我就大发慈悲的回答你。
先说两句话，第一句是张伟丽转发过的，叫“成功的路上也没那么拥挤，因为坚持到底的人并不多”，第二句好像是日本管理大师稻盛和夫的名言“只有极度渴望，才有机会拥有。”
上图：张伟丽的小白时期
张伟丽在深圳站42秒从安德拉德手中抢过金腰带之后，很多微信号扒出了她小白时期的励志故事，一开始训练就为自己定下了flag，相信自己也有一天会成为UFC的冠军。后来梦想成真，用了7年多，期间她自己的付出、伤病、心里挣扎，用再多的文字也不能描述，冠军之心就意味着你自动放弃了人生其他所有的可能性，承受更多的煎熬和孤独，把机会成本拉到最高，甚至不去想如果不成怎么办。
上图：央视采访中，张伟丽也承认，有时心理上也有过自我怀疑
人总是说走出舒适区，我觉得张伟丽的意思就是，不要想还有舒适区，但前提是，这件事你足够热爱，愿意为它付出精力、时间、享乐等等人生所有放纵，你的生活从做出选择那一刻开始，就只剩下自律。
上图：4年前的张伟丽就已经一身肌肉
没有接触过体育的人也许不清楚，任何一个项目的训练都是极端枯燥并且艰苦的，同样的动作做上千百万遍，变成肌肉记忆，才能在竞技的一瞬间自然流畅的使用出来。还记得央视拍过宁泽涛的一部纪录片，有几分钟镜头一直对着他在泳池里游啊游，画外音都没有，导演解释说，就是为了让大家体会到运动员的生活是多么的不容易，我们看几分钟就觉得无聊了，宁泽涛每天要不停地游好几个小时。同样的话放到张伟丽身上，重复的动作每天要做好几个小时，可能还会在实战中挨打，这是很少有女孩子可以接受的生活了。
上图：朋友圈之一，选择了做优秀的运动员就等于选择孤独
张伟丽的陪练从一开始就是男人，准确的说是壮汉，虽然技术可能也不够精细，但对战的压力显然比女性大很多，身体优势，身高臂长，力量上涨快，因为男性体内有雄性激素，更利于形成肌肉形状。张伟丽从腰伤中恢复用了9个月，期间没有训练，复训后除了那场不太正规的比赛，以后到现在全是连胜，若非相信必成，谁会坚持这样突破身体和意志极限？
上图：泰拳教练和队友
我记得有一场在昆仑决的比赛，她好像是升重打的，对手赛前超重，最后都没减下来，张伟丽还是同意比赛了。果然一上场对方就很生猛，第一回合的重拳把张伟丽打到打晃，差点KO，是铃声救了她。第二回合拖入地面，一开始也是劣势，险些被降服。挣扎了好久，终于拿到优势位，进行上位砸肘，一共不停地出了十几肘还是几十肘，最后居然TKO了对手。那时候她好像已经流鼻血并且中了一个高扫之后耳膜有点问题了，不过还是坚持着，如果不是有强烈的求胜信念，怎么能在毫无优势的情况下绝地反击呢？每一场比赛都相信必胜，这样才会相信终极目标必成。
上图：绝地反击的砸肘
说了这么多，张伟丽的故事我就不从头到尾再粘贴一遍了。总结起来只有几个词：热爱、行动、坚持，人的梦想过分一点没关系，这也是国内一个运动员说的话。
有时候我们在生活中碰到了一点事，就灰心丧气，我觉得大多是因为这样的人生剧本非你自愿选择，但凡你知道自己无论如何都要按照自己的意愿走下去，我想很多人都会明白什么叫绝不后退。
回答完毕，如有不同观点，欢迎讨论，但不参与争辩。
收割金腰带的于雪球
你要记住一句话，所有的别人说的话都是成功之后才说的。
马云说，我从来不在意钱。他是钱多的花不完才不在意的。他创业之初到处拉赞助，都跑去日本拉了，他能不在意钱
王健林说，先弄个小目标，一个亿，大连实德时期，他怎么不说这句话，那时候他也是首富啊。因为那时候他就几个亿的资产。
任何这种名人说的话，就当放屁好了。最浅显的道路，从上小学的时候老师就已经教给我们了，我们都知道，但重要的是怎么去做。而这些名人说的话往往具有很强的误导性，所以还是别理的好。
昆仑后学术士
讲的没错。只不过有的人未必成功，有的人真成了。有的不需要后路，有的人没有后路真活不下去！
巢南家乡菜
张伟丽的意思是说做什么事都要做得最好，把对手缺点和优点，以及特点斗都考虑进去，多多分析对手比赛和自己对比，怎么才能战胜对手，而不是只看到自己，要想做到这样，就要看您的对手或者想要超过的对手是谁，好好分析，对症下药，就会没有后路了。
