康少峰
针对这个问题答案非常明确，就是半月板缝合手术后不建议做体力活！尤其是重体力活。
半月板的结构先天缺少血液供应
半月板在我们的膝关节当中起着非常重要的作用，不仅要承担轴向的应力，还会匹配膝关节，在膝关节屈伸的运动过程当中会有形态的变化，更好的适应膝关节的作用。
半月板是由软骨构成的，结构并非大家想象的一块完整的软骨，它的结构是非常复杂的，是有很多的纤维按照不同的角度和方向互相交织在一起的结构，所以一旦发生撕裂表面上看起来是撕裂的某一个部分，但是其实半月板整个整体的结构已经发生了改变，大家看下图也许会对半月板整体的形态结构有一个更加深入的了解。
半月板撕裂几乎很难愈合，最重要的原因在于半月板缺少血液的供应，这一点就如同一块土地，如果没有了水的浇灌，那么撒再多的种子也是不可能生长出健康的苗儿来一样。在半月板整体的结构当中只有靠近关节囊附近的1/3是有部分血供的，我们称之为红区，而完全没有血供的内侧1/3，我们称之为白区，两者之间1/3的我们称之为红白交界区。
对于白区以及红白交界区的这2/3，一旦发生撕裂，几乎没有愈合的可能。只有红区这一部分是有血供的位置才有可能发生撕裂后愈合，然而也要看具体半月板撕裂的形态、患者的年龄以及是否存在并发症或者是是否合理治疗都很多的因素。
半月板撕裂的分度
现在半月板损伤的分度需要依靠核磁的影像学阅片。比较轻的半月板损伤，半月板损伤的部位在内部，并没有损伤到半月板的表面，根据损伤范围的大小将半月板损伤分为一度二度；对于半月板损伤，已经突破了半月板的表面，整个半月板的形态有了明显撕裂的情况，我们称之为三度撕裂。
根据三度半月板撕裂部位的不同和形态的不同，我们又将之分为很多不同的类型，下图当中就是比较常见的一些半月板的撕裂，如果大家仔细看的话，会发现只有在最中间的那一种图中显示了缝合，其他的都用虚线标识了需要切除的范围，为什么会出现这种情况呢？那是因为只有在这个位置，也就是红区的撕裂，而且是这种撕裂的模式，医生才考虑给患者进行缝合手术。因为这里有一部分的血供，如果给予进行了缝合可以有愈合的机会，而如果位于红白交界区或者是白区的撕裂，几乎没有愈合的可能。
为什么半月板损伤医生特别重视？
在前几天看了一篇文献，大概在五十年前还有很多学者认为半月板对于关节的影响，并不是特别的大，可以切除，但是随着研究的深入对于半月板的认识越来越深刻，也越来越认识到了半月板在关节当中重要的作用，如果缺少了半月板，那么股骨与胫骨之间的压力就会明显的增大，会诱发软骨的损伤，导致创伤性关节炎的发生，严重影响患者的生活质量。
下图就是一例半月板损伤的患者没有在意自己的伤情，仍然长时间的从事重体力劳动，之后他的关节软骨出现了严重的磨损，等到关节出现了明显的疼痛，关节出现了狭窄，大量的骨质增生的时候，可能只有关节置换才能帮助患者解决问题了。
而半月板缝合手术以后，也一样会出现这样的问题，因为半月板毕竟是受过伤的，在文章的开始部分，本人已经给大家讲过，半月板整体的结构是非常复杂的，可以说一旦发生某个部位的损伤，是属于牵一发而动全身的，整个半月板的结构上都会有一定的改变，而在半月板缝合以后，虽然有了愈合，但是这种愈合，并不代表将来不会再出现撕裂、或者磨损关节的可能。如果在半月板撕裂缝合手术以后，仍然进行一些体力活动，或者是重体力活动，必然会增加关节内对于已经损伤半月板的负担。如果因此造成了关节内的磨损，导致患者出现了严重的创伤性关节炎，最终遭罪的是患者本人。
谢医生爱说实话，：“半月板缝合手术本来就是一种价格不菲的手术，关节内的半月板损伤本身也是对于关节损害比较大的一种伤情，患者既然花了钱、遭了罪进行了缝合，可以说是能获得比较好的治疗效果，如果在这个前提下不好好的保护自己的关节，大量的使用关节导致出现转向性关节炎，最终需要关节置换才能解决问题的话，那么在这期间挣的钱可能不一定够关节置换的……这笔账，希望有一些患者要算清楚！而且我们不谈钱，咱们谈将来遭的罪，这痛苦不也相当于是自己找来的吗？”
如果缝合愈合很好，患者迫于特殊情况，必须干体力活，如何应对……
如果必须要干体力活，那么也建议在工作的过程当中，如果需要使用膝关节负重，那么一定要带好护膝，做好关节的保护工作。建议在将来的工作生活当中，需要定期到医院进行检查，最少要每半年复查一次膝关节的核磁，观察半月板是否存在明显的变化，及时的根据半月板的变化更换自己的工作。
以上就是对于题主问题的解答，半月板撕裂，如果能进行缝合并且愈合，对患者来讲是非常难得的一次机会。建议一定要科学的保护术后的膝关节尽量减少不正确的关节使用，尤其是负重的重体力劳动。而且再次说一下本人的观点，半月板缝合手术后不建议做体力劳动！如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
