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自律很重要！很多人在家休息這段時間就完全放空自我了，可能除了每天吃喝就是看電視玩手機，不想動；而自律的人就不一樣了，疫情宅在家期間這一兩個月時間我每天還是和平時一樣，保持運動兩小時左右！我運動一年多了，因為我看到了運動帶給我的自信和改變。我也越來越喜歡現在的自己，運動可以帶來身與心的改變！
wang小草
我覺得我變黑了，本來人就黑這段時間沒什麼事在家裡烤爐子天天爐子裡燒火時間一長臉都燻黑了，也沒怎麼護理，沒撒事看手機看的頭都有點不舒服，眼睛看花不說精神也不好，直接拉低了我滴顏值[笑哭]
紅紅向尚
看看我，疫情期間，由鵝蛋臉變成鴨蛋臉，正朝瓜子臉方向發展！
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爸爸在現場
在疫情期間要保持良好的心態。積極向上面對生活。心情好，人就自然美。如果人不是進去就自然而然會懶惰了。
峰迴田園
疫情期間，自律的人都會變得漂亮，沒有管住嘴的人肯定變醜了。晚上，孩子把體重秤拿出來，上去稱了一下立刻說，秤壞了。比平時多了三斤。讓我快點也稱一下。我對她說，肯定是這兩天晚飯吃的多的原因。明明吃飽了，還要吃點水果，還覺得不夠，再來一袋雞味圈的膨化食品。每逢節日胖三斤，這就很好了。超長節日假期保持住這種三斤，自我管理已經不錯了。孩子兩個月沒有出門了，第一次出卡點的時候都不知道有健康碼，還被卡點人員稱讚為好市民。兩個月不動的後果胖三斤。[呲牙]
我愛你無畏山川湖海
疫情期間，心態最重要，如果宅在家裡，把這次疫情當做度假來過，三餐適量，保持運動，等疫情結束，出來應該是沒多大變化！有個好心態，可能有一部分人會變得更漂亮了！
一路花香588
因為有些人就算在家也每天護膚健身，有些人在家蓬頭垢面，不自律的生活
啾啾揪461
我在老家的時候我都會變得很醜，因為在家的時候我需要搬貨，衣服上都是土，手指因為幹活都是倒刺，就算是戴手套也不會長倒刺，手指還會變得很粗。因為搬貨所以平時都會穿一件羽絨服，因為洗不起。還要就算皮膚會變差，因為來回開三輪車冬天風吹會讓我皮膚變得很粗糙。
