寶寶吃胡蘿蔔不僅能保護眼睛，還能促進生長髮育。
胡蘿蔔含有豐富的維生素A，而當寶寶缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，呼吸道粘膜抵抗力低，易於感染，易患乾眼病、夜盲、生長髮育遲緩，骨骼、牙齒生長不良等症，因此寶寶應多吃些胡蘿蔔以獲得維生素A哦
開始做菜咯
菜名：果蔬片
月齡：適合12M+寶寶
食材：胡蘿蔔一根。冰糖6塊（可自行增減）
製作步驟
1、備好食材
2、胡蘿蔔洗淨，切成薄片
3、胡蘿蔔下鍋，水開後下冰糖，中火慢慢熬製
4、熬至水分蒸發，關火
5、瀝乾水分
6、烤盤中整齊擺放好胡蘿蔔片
7、空氣炸鍋100度30分鐘
8、完成
我是育嬰師萌媽，大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~
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