世界著名心理学家威廉.詹姆士有段名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
我们都知道习惯的重要性，也经常讲“习惯成自然”，那什么是习惯呢？你有没有认真思考过？
习惯是一种自然而然的动作，但不是说天生就带来的，而是需要去学习、反复培养的。
像幼儿园的小朋友，老师会教他们餐前洗手，并反复训练，小朋友就会把这种习惯带到生活中来，在家吃饭之前，会主动去洗手。
还有我们养成的每天洗脸、刷牙的习惯，有一天你不刷牙，就会觉得不舒服。
天下大事必成于细，天下难事必成于易。
培养一个人的良好习惯，是最基本，也是最重要的。
培养习惯并非难事。就是把简单的事情做好，从细微之处入手。比如养成按时作息、爱劳动、讲卫生的习惯。
习惯不神秘，难的是一以贯之的坚持。✊
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