偷回忆的猪

联盟停赛，很多球员在家呆的无聊至极，有的打游戏（东契奇），有的和女朋友一起“玩耍”（字母哥），有的陪孩子（威少），有的陪弟弟学习（锡安），只有詹姆斯还在不停的训练，因为他知道，他已经不再年轻，作为一名35岁的老汉，他需要比别人付出更多的努力才能保证最好的状态。

作为联盟最赚钱的球员，詹姆斯可以说想要什么就有什么，家里球场，健身房，游泳池等等肯定不在话下，就像C罗那样买下一座小岛相信以詹姆斯的金钱也完全可以，但是詹姆斯却要去湖人训练馆练球，下面就来分析下：

湖人的训练馆更加豪华，肯定有着全世界最先进的器械和最专业的训练流程，在这里可以最大化训练的效果，而且运动员训练，训练师起到了至关重要的作用，有了训练师的陪同，才能进行对抗性训练，更好的保持状态，在训练结束后，还可以在球馆享受最好的恢复设备。

而且目前训练馆都不是集中训练，也没有闲杂人等，不会有太大的风险，所以相信詹姆斯是为了达到最好的保持状态的效果，才会一直选择去训练馆训练，而詹姆斯的这一举动，也让我们充分认识到了什么才叫做“联盟第一人”。

低调哥侃球

虽然目前疫情严重，但是詹姆斯依旧坚持训练，此前詹姆斯就在社交媒体发布了自己在湖人训练馆训练的场景。整个训练馆当时只有詹姆斯和他的两个儿子，以及他的私人训练师。
詹姆斯的豪宅是

不过从他豪宅的介绍来看，虽然有功能完备的训练室，但是似乎并没有篮球场。当然也有消息詹姆斯在装修时特地建了篮球馆。

不过就算家里有球馆，但是显然氛围距离球队球馆也会有很大差距。

同时去湖人训练馆估计也并不那么危险，首先詹姆斯即使在家，他也需要训练师一起帮助他训练。其次他们都是直接从家到训练馆，而训练馆里面看起来并没有其他人，相信詹姆斯也会提前联系训练馆，对训练馆进行消毒，同时避免与他人碰面。
可以说詹姆斯取得成功，出了天赋外，就是他的自律和努力。他整年只有在赛季结束后进行短暂休息，随后便会恢复训练。可以说他绝对是年轻球员的榜样。

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环境很重要

我家里也有杠铃，可是我还是办了阿比克的年卡，这是为什么？

训练其实也讲究氛围，在家里训练，就算你训练器材不欠缺，可是在家里你总是感觉不到健身房那种氛围。

也好比说，你家里也有书，可是你去图书馆看书，人家来这里就是为了看书，这么多人都一样，你很难不静下心去看书。

在家里，也有训练器材，可是真的训练也才詹姆斯自己一个人，没有那种氛围，你真的很难去练出来。

所以，环境很重要。

另外，训练馆训练器材比较全，人家可是为球员所准备的环境，这里更为地专业，在这里你可以锻炼到自己全身的肌肉。

可是在家里还是缺少这个氛围。

虽说，疫情影响，很多人是必须要待在家里，可是该坚守岗位的还是要坚守岗位，对于湖人这种球队来说，但凡是检测没有危险的员工，该上班还是要上班，在这种环境之中，训练质量还是可以得到保证。

湖人这个俱乐部

说湖人这个俱乐部是联盟成立至今他是最成功的俱乐部其实这不算是过分，这里聚集了联盟历史上最多的篮球巨星。

在这里，可是超级明星的圣地。

在这里，你会催生出一种紧迫感。

在这里，你一抬头，看到的都是荣誉。

在这里，一般人甚至都感觉到自己卑微。

所以，在这里训练，动力比起家里格外地足够。

作为一个优质偶像，詹姆斯这个成绩还去训练馆，则是一股清流

人前显贵，人后遭罪。

说的则是詹姆斯这种，没有默默地努力，那来偷偷拔尖。

在这段疫情，呆在家里的事情，球星不是电视剧，就是王者，要不就是吃鸡，使命召唤。

这是一个三旬老汉，传递的一股清流。

在这个随时导致人们堕落的时间，作为传奇，可以坚守岗位，去努力提升。

这是多大的一股的触动？

也可以带给湖人其他人触动，捉住训练，然后，捉紧目标，努力地提升，最终夺冠。

所以，我忍不住要呼喊：湖人总冠军了。

加油。

生命不息，奋斗不止。

篮坛碧玉刀

随着新冠病毒的持续蔓延，NBA已经宣布停赛，并有7名球员感染新冠病毒。在这个突如其来的休赛期，许多球员都开启了“放飞自我”模式，联盟中好多球员都是钟爱电子竞技的网瘾少年，保罗乔治就曾和布克连麦打游戏并在直播平台上进行直播，玩得不亦乐乎。当然也有威少这样陪家人孩子的贴心暖男，可詹姆斯位三旬老汉却与众不同，频频出现在湖人训练馆挥洒汗水，那么詹姆斯豪宅里有着球场却为何要到湖人训练馆练球呢？

我们知道平时在家的学习，办公的效率与在单位想必可谓是大打折扣，篮球运动也是一样，詹姆斯或许完全可以选择在家里投投篮，跑跑步，但是这么点的运动强度肯定不是詹姆斯想要的。在湖人的训练馆，有私人训练师陪伴下的高强度训练，才能让训练起到真正的效果，才能让詹姆斯持续保持良好的竞技状态。

而湖人训练馆内的场地，器材，设施肯定要比家中完善的多，熟悉的训练场地和环境以及训练后理疗的完善都是家里比不上的。并且湖人队也鼓励球员在停赛期在湖人场馆训练，作为联盟第一人的老詹肯定要以身作则。

在联盟中其他球员休息的时候，詹姆斯在联赛暂停的第二天就开始了训练来保持状态，我们在这个三旬老汉的身上看到的不仅是天赋，更有背后的努力和辛酸的汗水，以这样的态度和状态仍然可以征战联盟数年。所以他虽然已经35岁高龄但状态仍值巅峰，仍在向着总冠军发起冲击。

Rookie侃球

这就是詹姆斯的厉害之处，没有随随便便的成功，相比其他球员的“宅男生活”，虽然是疫情导致联赛停摆，但是丝毫阻挡不了詹姆斯的训练热情，在停赛的第二天他就出现在了湖人训练球馆挥洒汗水。

六月篮球

联盟第一人可不是跟你开玩笑的，停赛时期三旬老汉也不忘训练，光是这种自律，NBA联盟就很少有人能够做到。所以詹姆斯能够成长到今天这样的高度，背负付出的努力与汗水是平常人所不知道的。北京时间3月19日，随着篮网四人被确诊感染肺炎之后，也让联盟其余球队变得更加警惕。

由于篮网最近一场比赛是和湖人所交手的，为了安全起见，全队做了核酸检测，结果还需要再等几天。在已知的确诊人数里，杜兰特是自己主动承认的，这让不少球迷开始担心湖人整支队伍的安危。因为浓眉哥在出手绝杀球的时候，杜兰特就一直在旁边用音波进行干扰。我们知道病毒是具有超强感染性的，像这种唾液飞溅出去的话，很容易造成感染。

当然作为球迷，希望所有的NBA球员都能摆脱病毒的侵袭。在特殊时期，联盟大部分球员都选择了待在家里不动，做一个安静的“死肥宅”。像唐斯、布克这种热爱电竞游戏的球员，竟然还在线上开启了直播。不过詹姆斯却对这方面不感兴趣，早已经继续投入到新的训练当中了。

翻开詹姆斯最新的社交动态，很多都是最近训练的内容，由于湖人官方已经开启了球馆训练通道，詹姆斯也早早来到了这里进行训练。那么问题来了，詹姆斯为何不选择待在家里而是冒险在球馆中训练呢？一方面，湖人的球馆中配备着更全面和标准的器材、能够帮助詹姆斯更好的锻炼身体。另一方面，球馆有专门的湖人训练师，这样的训练才是最具有效果的。

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当NBA在众所周知的情况影响下处于休赛期时，各支球队都不被允许进行集体的训练，而个人训练则必须确保单独进行，并且在进入场馆之前做好消毒和测量体温的工作。

在这种情况下，基本上所有的NBA球星都回到了住处进行自我隔离，不过也有勤奋的球员坚持进行训练。除了多伦多猛龙队的伊巴卡将自己的家里一角改造成健身房，洛杉矶湖人队的詹姆斯则更进一步，直接借用了球队的训练馆。

此前，詹姆斯曾在个人社媒透露，自己带着两个儿子到了湖人队的训练馆进行练习。除了詹姆斯自己保持训练，他的大儿子布朗尼也是一个需要训练来保持竞技状态的小球员。

布朗尼目前还在高一阶段，跟韦德的儿子就读同一所高中。由于自己是詹姆斯的儿子，所以布朗尼小小年纪就受到极大的关注，成为高中赛场上耀眼的明星。但是这样的星光其实并不算匹配，因为布朗尼的个人实力还是差了一些的。

想要有一个直接的对比，那么就要看布朗尼跟自己的爸爸在同一年龄段的表现。如今只有16岁的布朗尼身高仅为190公分，在自己所属的高中球队依旧是替补，场均只有15分钟左右的出场时间，场均数据是相当平庸的6分和0.7次助攻。作为高一赛季表现最好的一场比赛，布朗尼也只能拿到15分。

相比之下，16岁的詹姆斯已经身高200公分，在高一赛季场均轰下18分、6.2个篮板、3.6次助攻和3.6次抢断，率领圣玛丽高中在那个赛季打出27胜0负的战绩，成为全美的焦点。尽管詹姆斯在培养布朗尼的时候不遗余力，但不得不说打篮球还是得看天赋。

篮圈之上

有些人真的是活该走在行业顶尖的位置，比如詹姆斯，当联盟停摆后，大多数的球员开始变成打游戏的“网瘾少年”，或者像恩比德、莫兰特这样的搞笑少年的时候，最有资格享受的詹姆斯却刻苦的像个菜鸟。在联盟停摆的第二天，詹姆斯就出现了湖人球馆的训练场挥汗如雨。詹姆斯的刻苦也得到了很多球迷的点赞，怒送评价：活该老詹现役第一人。可是也很多球迷质疑，在这样的特殊时期，詹姆斯豪宅里面明明有球场和健身房，为何还要冒险去湖人训练馆练球呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

詹姆斯为何要冒险去湖人的训练馆练球？

在几乎所有联赛都停摆的情况下，很多球星都晒起了在自己家中训练的视频。作为年入数千万美元的超级球星，詹姆斯的家中当然也有自己的篮球场和健身器材，为何詹姆斯不减少出门，直接在家中完成训练呢？老詹为什么这样做呢？首先是强度的问题。以老詹现在的情况，你让他一个人在家练练投篮啥的没有任何意义，他需要的是在训练师的陪伴下进行高强度的训练，这样的训练对于他来说才是保持状态最好的办法，而训练师则只有球队有，所以詹姆斯才会冒险前往湖人的训练馆练球。

其次是训练一整套体系。诚然詹姆斯家里有自己的健身器材和篮球场，但是相比湖人从训练前到训练后，从训练到比赛后理疗的完善，老詹家里的条件还是“简陋”下，要知道湖人为了鼓励球员在停摆期进行训练，但凡来到球队训练馆训练的球员都可以得到球队医护师的免费理疗。

东球弟侃球：

篮球是热爱，詹姆斯完美的诠释了这一点，这也是他为什么能够在联盟打了17年，还能站在联盟顶尖的原因。36岁，场均25+8+10，科比都未曾做到，上一个如此牛X的人叫做迈克尔.乔丹，真希望鸡蛋灌饼能够从他们身上学到点精神，那样我们振兴就有望了。

东球弟

我要说是因为怕费电会不会被老詹的球迷群起而攻之！（哈哈开个玩笑）。怎么可能嘛！身价上亿的詹姆斯能在乎那点电费吗？【内心独白：咋不能，他连流量费都算计】。我去！你这小子话挺多啊，句句扎心！詹密何在？

言归正传，詹姆斯不愧是联盟第一人，自律狂魔！在NBA停赛的“宝贵”假期里，他没有放松自己，迅速切换成自虐模式，詹姆斯在社交媒体上发文，在NBA停赛的第二天，他就联系自己的私人训练师，前往湖人队的训练馆进行了训练。敬业程度可见一斑。这一举动令人佩服，同样也让人不解。詹姆斯话费2000多万买的大house，娱乐、健身设施一应俱全，何苦舍近求远去球队的训练馆训练呢？作为球迷的角度我们来分析一下：

氛围、感觉。

打过篮球的都知道，习惯在某一个场地或者篮筐投篮之后，乍一换一个地方是不习惯的，但是职业球员不可避免的会频繁的更换场地和环境。虽然说训练馆也不是斯塔普斯的比赛场地，但是那毕竟是一个纯粹的，专业的模拟环境，比家里的私人球馆的感觉要好很多。训练的时候可能会更投入，效果也更好。

詹姆斯的“小心机”。

这可能是我单方面的以小人之心妒君子之腹了，詹姆斯自进入联盟以来，就几乎是一个完美的球员，“抱团夺冠的黑历史”也随着重回骑士然后顺利夺冠洗白了。所以老詹的人设几乎是完美的，这要得益于他的“苦心经营”，詹姆斯作为球队的老大，以身作则带头苦练才符合詹姆斯的一贯作风和常规人设。在家里的球馆里投投篮，发个社交媒体显然没有去训练馆的宣传力度更大。

最重要的——防控局面允许。

这是最根本的，也是最重要的，就在詹姆斯训练完的第二天，由于更多球员被确诊，特别是3月10号和湖人交手的篮网队有四名队员确诊之后，湖人彻底关停了训练馆。即便是詹姆斯也进不去了，可见当时能够去球馆训练还是球队允许，也就是说对于形势的判断过于乐观。现在看来，这样的操作是很有风险的。

不管怎么说，詹姆斯的自律和敬业是有目共睹的，这也是他保持状态的秘密武器。湖人队于昨天进行了全队的试剂检测，具体结果可能于今天宣布。希望湖人无人感染、全员健康！

急速篮球

湖人两名球员确诊，球队关闭训练馆，这下老詹只能在家里的健身房训练了！

根据今天的消息，湖人的14人检测结果出来了，其中有2人被确诊，不过目前并无症状。但毕竟湖人没有完成全员检测，所有依然有存在感染人员的可能，目前确诊的球员已被隔离，而且湖人也将进一步关闭球队训练馆，不在允许球员单独训练。

其次虽然说詹姆斯非常自律，但是在家肯定不比训练馆，肯定会受到一些不可抗拒因素的打扰，而在训练馆中没有其他人的干扰，詹姆斯肯定会更全身心的投入到训练中去，以达到事半功倍的效果。
虽然目前形势严峻，但詹姆斯一直保持训练以保持自己的状态，真乃球员的楷模，不过目前这种情况詹姆斯还是要以防护为准，保证自己的健康才是最重要的。

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