3月21日是世界睡眠日
你的睡眠達標了嗎
對於年輕人來說
“熬夜一時爽,一直熬夜一直爽”
絕對不只是說說
吃雞、蹦迪、刷劇……
越夜越happy
在深夜
床簡直就是束縛自由靈魂的枷鎖
殊不知
長期休息不好會給身體帶來很多危害
趕走“失眠君”,擁抱好睡眠
這些方法你可以試試
![世界睡眠日,焦作人,你的睡眠好嗎](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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2020-03-22 11:11:29 猛獁新聞焦作
3月21日是世界睡眠日
你的睡眠達標了嗎
對於年輕人來說
“熬夜一時爽,一直熬夜一直爽”
絕對不只是說說
吃雞、蹦迪、刷劇……
越夜越happy
在深夜
床簡直就是束縛自由靈魂的枷鎖
殊不知
長期休息不好會給身體帶來很多危害
趕走“失眠君”,擁抱好睡眠
這些方法你可以試試
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