藏泉
以前喜欢喝点小酒，看球赛，很舒服，现在已经基本不喝了，除了觉得少了一点乐趣，其实还好吧，没多大的区别。不喝的原因主要是现在出门都要开车，开车是不能喝酒了，现在很多人都自觉，就是聚会，也不会点酒了，甚至婚宴，也都不喝。以前有医生说过，每天坚持和少量的红酒，对身体有好处。不过现在经常出门，已经习惯性不喝酒了，习惯了就没什么了，枸杞菊花保温杯，也挺好的！
程序员说
我就是一个滴酒不粘的人，我也不抽烟，更不赌嫖。生活特别简节，特别能吃苦，几十年如一日专练多个领域技术，从一个小学没有毕业我。奋斗到中国铁建一名出色多面高级技工，写诗人，搞发明家，爱好歌，自己还创业不少的歌曲，四十多年来，无论我筑路走到国内那一个角落，还是在国外，为单位大中小型机械设备、电、工地生活电器，我工作周围单位或个人都无私帮忙修理。我特别爱乐的助人，怀着一个有缘份和感恩心。一路过来都是朋友和师長，由于工作的流动，加我的矮小，人长得丑等。造成我生活上两次失倒，我任为是生活对艰强的考验。我今日非常快乐。我的梦想。比我漂洋过海学成归来儿子奋斗目标还要远大。还要切实可行。我马上60岁人，身体给我当兵出来时一样。比如说；不抽烟、不喝酒、就没有别有，我的朋友都是终身朋友，熟话说；同行是冤家，我和所有同行交到相遇后，别人遇难题，我都尽最大努力帮别解决。但是，我不董的我也可以虚心向朋友们请教。我有事时，不用我开口都有人帮我。
文晋儒
网上有个段子很有意思:
一个年轻的富二代开着车在十字路口停下车等红绿灯。
这时一个乞丐走过来敲了敲车窗玻璃说：老板给我点钱吧!
老板说：我给你一支烟吧，我车上有中华烟！乞丐说：我不抽烟，给我点钱吧！
老板说：那我车上有最好的啤酒,给你来一罐啤酒吧！乞丐说：我不喝酒，请给我点钱吧！
老板又说：那这样吧！我带你去麻将馆你替我打牌。赢了算你的，输了算我的！乞丐说：我不会赌钱，给我点钱吧！
老板说：那这样吧！我带你去桑拿房享受按摩服务，享受一条龙服务,费用我全部包了！乞丐说：我不去那，给我点钱吧！
老板无奈的看着他说：那你上车吧，我带你回去，让我老婆看看：一个不抽烟、不喝酒、不赌钱、柳下惠的四好男人怎么混成这熊样了。
这时乞丐灰溜溜的走开了。
这些话句句入骨：
学会喝酒
不喝酒的的人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活；喝酒，尤其是喝酱酒，是一种礼节、是一种文化、是一种风度、是一种修养，喝酒要喝得开心、喝的尽兴、喝出风格、喝出品位…...
会喝酒的人不但通过酒局办成事儿，还能通过酒局结交新朋友，而在我们的社会中，朋友多就意味着人脉广。
喝酒没那么简单
喝酒，要具备以下条件：
会聊天，会沟通，会社交，会看人；
懂政治，懂娱乐，懂情调，懂舍得；
能熬夜，能早起，还得上知天文下知地理。
你以为喝酒这么容易啊？
喝酒，尤其是喝酱酒，更是一种文化，一种修养，一种高尚的情趣。
男人，不会喝酒，还会做啥？酒友们，你们说呢？
新区八零后
我大学毕业会餐时，喝了半斤65度北大荒和10瓶啤酒，大醉一场，从此决定不喝酒。
可环境是不允许男人不喝酒的，于是如何避酒成一门学问？
当老师还好说，应酬少。偶然的谢师宴，先说清楚：得过肝炎，医嘱禁酒。这话要提前说，有不答应不赴宴的意思。效果良好，本人的确得过肝炎，但医嘱属临场发挥。
后来学校派到一有关宾舘做总经理。开始就做好规矩：抽烟喝酒一律不来。有肝硬化前期的医嘱，这样坚持了一年。
现在更方便，同学朋友聚会，碰到敬酒的低声告之：正在服头孢。立马敬酒者停！
以上做法不适合：酒瘾者及想喝又欲自律者。
被叫作黄老师的1948
我是因有病“滴酒不沾”的，现在已有十几个年头了，也有一点心得说给大家。
首先身体明显好转，吃和稳定。喝酒时，不是太饱，就是喝醉后一两天几顿吃不下，
头脑昏昏沉沉不清楚好几天，活干不好，事想不明白，还要耽误好多事，心力憔悴，恶性循环，省体状况很是不佳。
其次，节约了好多开支，可以做更多投资，赚更多的钱。细算一下，喝酒时，每周就一次，白酒算一瓶，档次一般也要五十元左右，烟钱一天十元，(说明一下，以前我是烟酒都沾，现在是烟酒都不沾)每周就是一百二十元，一月四周，最少也要四百八十元，一年包括过年六千元肯定拉不住，夏天喝啤酒更费钱，咱就不细算了。这六千元，可以多养几头猪，也可以养几只羊，收入肯定不错。
再有，家庭关系变好。到外面喝酒时，爸妈老牵心我，喝醉了来不了家，路上会摔跤，不安全。到家了媳妇就咕咕叨叨，爸妈更不高兴，一家子为我绷着个脸。在家招呼哥儿们喝酒时，一家子得跟前跟后的招呼守候，都麻烦的不得了。现在不会了，每天我也很少出门，上班到厂，下班到家。爸妈及媳妇都放下了心，不为我喝酒而闹心了。更何况，我工作也能干好，越干越有信心。
还有一点，在我身体变好，收入也好，家庭关系和谐之后，社会地位也递增了不少。以前走到路上，很少有人热心的跟你打招呼，我上前招呼人家，人家也懒得搭理你。现在不一样了 ，那种感觉很好，我可以从对方的眼神里看出，咱是有价值的[我想静静]
还有很多(滴酒不沾)的好处，就不一一列举了。只是我个人观点，谢谢阅读。
云丝儿是我
我本人也是不吸烟不喝酒，要说时间长了会怎么样？我觉得跟正常人也没有什么区别，省下的钱来可以吃点零食，可能唯一一点不习惯，就是当同事们在一起聚会的时候，人家可以举杯畅饮，我这里可能具有尴尬一些，除此之外，没有什么不习惯。
其实我之所以不喜欢饮酒，是因为我也参加过一些酒会，我很讨厌在酒桌上那些喝的醉醺醺，阿谀奉承的嘴脸，可以说从内心来讲，我非常的讨厌，因此一般情况下，我也不愿意出去与人喝酒。
有一回我参加了一次欢送酒会，酒桌上人的表现，让我至今难忘，为此，我特意写了一首小诗，把他们的形象描述一下，下面我就把它贴到这里。
[注]：我曾经参加过一个宴会，是欢送老领导离任和新领导上任，席上大家各怀心腹事，为了达到自己的目的，男男女女不惜溜须拍马、连吹带捧、各显神通，领导喜欢听什么就说什么，然而他们的心里却在打着自己的如意算盘，恨不能让领导现在就给自己倒出位置，自己好往上爬，整个宴会有如正在上演的一出滑稽剧，作为旁观者，我真的觉得有点好笑，于是我就把赴宴人的表现，用如下的小诗描述出来：
昨夜众生即挥毫， 旧友离分咫尺遥。
把酒寒暄各怀意， 美言浮表暗藏刀。
推杯为琢心腹事， 痛饮只因红颜娇。
人微试讨乌纱戴， 执权却思步步高。
官场谈笑无真语， 阿谀背后是骗招。
宴上彼此和气在， 席散尽数如烟飘。
骄然
答：我就是一个滴酒不粘的人，我也不抽烟，更不赌嫖。生活特别简节，特别能吃苦，几十年如一日专练多个领域技术，从一个小学没有毕业我。奋斗到中国铁建一名出色多面高级技工，写诗人，搞发明家，爱好歌，自己还创业不少的歌曲，四十多年来，无论我筑路走到国内那一个角落，还是在国外，为单位大中小型机械设备、电、工地生活电器，我工作周围单位或个人都无私帮忙修理。我特别爱乐的助人，怀着一个有缘份和感恩心。一路过来都是朋友和师長，由于工作的流动，加我的矮小，人长得丑等。造成我生活上两次失倒，我任为是生活对艰强的考验。我今日非常快乐。我的梦想。比我漂洋过海学成归来儿子奋斗目标还要远大。还要切实可行。我马上60岁人，身体给我当兵出来时一样。比如说；不抽烟、不喝酒、就没有别有，我的朋友都是终身朋友，熟话说；同行是冤家，我和所有同行交到相遇后，别人遇难题，我都尽最大努力帮别解决。但是，我不董的我也可以虚心向朋友们请教。我有事时，不用我开口都有人帮我。
晓小飞
男人坚持一个月“不沾酒”，身体可能会有4个变化，早知道早受益
1.睡得更香甜
有的人会有这样一个习惯，如果失眠了就喝两杯酒，其实喝酒不仅不会助眠，反而会让你睡得更不好，有研究发现在睡前饮酒会增加大脑活动，让大脑得不到充分的休息，的确酒精可以让我们迅速入睡，但是却严重影响睡眠质量，如果你放弃了饮酒的习惯，一开始可能会不适应，但是在第二天起床时绝对精神奕奕，神清气爽。
2.血脂降低
如果长期喝酒，会导致体内的血液循环变得缓慢，同时血脂也会升高，这样很容易引发心脑血管疾病，更容易出现大肚腩，血脂升高使血管中的毒素和垃圾增多，这样会很容易会堵塞血管，血管堵塞会引起许多疾病，让我们的血栓血管变得硬而脆，如果能够坚持一个月不沾酒，会使我们的血脂水平慢慢降下来，血管中的垃圾和毒素会慢慢清除，身体当中的血脂也会慢慢降低，
3.血压降低
在戒酒大概一个月之后，胆固醇一般会慢慢降低，血压也降下来，日趋稳定，这对身体健康是非常有利的，长时间的喝酒对血管的影响非常大，在喝酒之后血管容易扩张，这样血压就会升高，血管当中的胆固醇也会升高，影响健康，在尝试戒酒一个月之后，身体中少了酒精的刺激血管，血压会有明显有效的恢复，降低患上因为高血压而引发的其他疾病的风险。
4.肝功能修复
现在很多人患上了酒精肝，酒精肝就是酒精分子长期积累在肝脏上，给肝脏带来了负担，肝脏上太多的酒精分子使他无力去代谢其他的毒素，就形成了脂肪肝，戒酒两天后，肝脏器官就会慢慢不再代谢酒精，开始代谢身体中其他的有害物质，从而有效减轻了肝脏的负担，而之前因为喝酒过多受到损伤的肝细胞也会慢慢好转，肝功能慢慢得到修复。
对于一个长期饮酒者来说，去坚持一个月不沾酒确实很困难，但是如果能坚持下去，会给我们的身体带来很多好处，一个健康的身体对我们的重要性不言而喻，所以为了更好的将来，坚持下去吧。
生活与活着
男性长期“滴酒不沾”当然好了，但很难做到。
酒文化已经深入人心，中国可以说无酒不成席。在这样的环境氛围下长期滴酒不沾真的很难。
那么男人长期滴酒不沾会怎样呢？
第一朋友圈会变小
中国人喜欢在酒桌上谈事情，没事交流感情也是要边喝边聊。我虽做不到滴酒不沾，但也基本不喝酒，朋友同学的聚会由于不喝酒也是能推就推。几年下来朋友圈基本没有了，别人也不会再喊你了。同学间也比较疏远了。这是很无奈的事情，虽然我们讲人与人的交往真心最重要，但关系不经营慢慢也会变淡变没有了。而在中国吃饭喝酒就是男人间联络感情最好的方式。
第二得酒精肝的几率会大大变小。
酒精对肝脏的伤害是非常大的。肝脏最为排毒器官在各器官中对于酒精最为敏感。喝酒多的人肝脏出问题的几率要远高于不喝酒的人。
第三精神会变好。
酒醉时会有身体大脑不受控的感觉，怎么回事呢？这是因为酒精麻痹了神经。酒精对于神经的伤害也是非常大的。喝酒多神经受到伤害大，精神也会变差。
第四家庭会更和睦。
喝醉不仅自己难受，也给家人带来麻烦和伤害。经常醉酒家人必然意见巨大。次数多了必然伤害感情。
第五有更多时间来做自己喜欢的事。
酒场就是战场，喝酒聚会是非常耗费时间精力的。如果喝醉就更伤身，伤时间，伤精力了。长期滴酒不沾可以空出大量时间让你支配。
第六不会发生酒驾
虽然大家都知道喝酒不开车，但一次两次能做到，次次就未必了。而酒驾的危害大家都清楚，要想真的避免，最好就是不喝。
男性长期滴酒不沾有好的方面，也会失去一些，任何事都不会十全十美，喝与不喝，喝多喝少就要看自己的权衡选择了。
穷也玩乐
一直以来，在国内就有着特别的酒桌文化，不管是朋友相聚，还是谈生意，必不可少的就是酒了，加上如今的社会压力越来越大，有很多人有空的时候都会去酒吧等地方喝酒放松一下，但是我们知道大量饮酒对我们的身体是有害的，那么如果一个男性长期“滴酒不沾”，身体会发生什么变化呢？
事实上，一个男性长期不喝酒身体主要有3个变化，首先是睡眠质量的提升，虽然经常有人说喝完酒之后比较好睡，但是睡着了并不代表睡眠质量就好，喝酒睡醒的人一般会出现头疼恶心，恶心想吐的症状，而这就是喝酒的后遗症。
其次 就是我们肝功能恢复正常，我们知道喝对我们身体损害最大的就是肝脏了，而如果长期不喝酒的话，肝功能就会慢慢恢复正常，受损的细胞得以恢复，有害物质会被排出体外，身体自然就会变得健康一点了。
再者就是家庭会更加的和谐，我们知道经常喝酒的人他们有很大一部分在喝完酒之后会变得异常暴躁，很容易发脾气，可能不经意间拨动了他哪根神经就爆发了，因此酒后家暴的事件层出不穷，这是因为酒精会麻痹人体的某些神经，做出不理智的行为。
