花柴阅读
我特别喜欢一句话“鸡蛋从外部打破是食物，从内部打破是生命"，好像这句话可以适用很多场景,根据题主的反馈,结合自己过往的实践,提几点建议：
1.尽快做一份自我的工作需求诊断,将自己的工作内容按照模块盘点 1.1)哪些是核心的,哪些是非核心的；1.2)核心的工作占全部工作量的时间比例权重是多少,非核心的工作占比例权重是多少；1.3) 在已有工作内容基础上哪些是临时被塞进来的工作,这些工作被塞进来的频次是多少;
2)自己的岗位职能是什么,主要工作职责是什么,上级的考核标准是什么；
3)先做好分内的工作,分外的工作进来的时候,如果量少频次少,可以在分内完成后协助及支持,当然怎么协调和安排要清晰自己的工作清单的优先重要紧急排序情况;
4)当工作超负荷时,要主动盘点梳理工作清单并向直属上司反馈,有诉求的人不主动讲不主动提,他人也不会太关注,因为上司有上司的事情；
5)同事之间相处及搭档,只要他或者她没有影响到自己的工作进度,以及没有把他们的工作塞给你,都不要轻易的去说”别人都闲着"这句话，这句话一旦开口可以被理解为“5.1)自己效率不高;5.2)小气,喜欢背后指点人； 5.3)即使自身是很大气的人,也不建议这样讲,因为你不是他,他做的好不好,他的工作量是否饱和由他的直属上司说的算;
6）只要有理有据,万物皆可盘,勇敢些主动些大胆些,因为遇到困难的时候最好的方式是自我解救,我想一个脚踏实地工作的人即使不是很成功,但绝对是有资本有底气争取自己的需求,为自己发声的。
有温度的小镇青年
我看有些心灵鸡汤上，写的是感谢折磨你的人。其实我觉得这句话去应对领导，经常让你一个人加班，有事情的时候就找你。好像确实是恰到好处。因为上天不会亏待一个勤奋刻苦的人，机遇也会总是垂青于一个做什么事情任劳任怨的人。
说一句实话，我到我单位上班也是我上来参加了工作，别人就失去了工作的机会。所以说我们单位的领导对我，那是看的犹如眼中钉肉中刺。为啥因为我考上了当时的那个岗位，我们领导家的亲属连课都请了，最后工作泡汤了，所以领导看我就像是黑眼疯一样，总是处处跟我作对设障碍。我记得那会儿但凡是到礼拜天大家都休息的时候，领导就让我坐在办公室说等到总公司一旦有事儿，你马上得去跟着领导去采访，当时我心情也特别糟，人家年纪轻轻的都去看电影，都去玩游戏什么的，只有我大礼拜天的天天蹲在单位里。所以说那时候真的是心情很糟，但考虑到这个单位来的确实不容易，所以就忍气吞声的在那里等着。
可谁知有一年是周天儿的时候，我
们总公司的领导打来电话说要到基层单位去抽查安全情况，让我马上拿着摄像机跟他走。我去了小车队儿一看跟着老总就是我们钢铁集团的董事长和总经理。于是我帮领导拎着包又前呼后拥的跟着去了。通过那次事件以后，领导渐渐地跟我也熟悉了，所以一到有采访的事情就找我。后来领导去哪里都带着我，最后我干什么我自己的顶头上司都小心翼翼的了，也不像以前那么欺负我了，所以说我也终于等来了机会，我也感谢他给了我这个机会，所以说人就是这样，别抱怨任何事情，只要等待机会来临就好。
伊春美食美客
正是因为你的瞻前顾后，左思右想，顾虑太多，领导才拿住了你这样的心里，什么事都找你，因为他断定，你不敢反抗，不敢离职。
你的处境让我想起了前同事，前同事大大咧咧，离单位不算远，但绝不是离单位最近的人。
可每次的加班，一些琐事，领导都直接在群里艾特她，让她去办理，尽管她有诸多不满，也找过一些理由搪塞，但始终迫于领导的淫威屈服。
而领导美其名曰犒劳她，请客的次数少，而且在请的时候，也是把整个科室的人都叫着，根本不是犒劳她的意思。
1，工作心态上，一定要积极，不能生真气
领导安排了你很多活，丝毫不生气是假的，每一次的生气都要自我提示，我这样生气除了让自己难受，还有别的用吗？
多加强自己心理建设，让自己少生气，不生真气，既然情况已经是这样了，生气是解决不了问题的，在工作心态上，一定要摆正，不能干了活，心情还差。
2，谁都需要养家，但这不是你一忍再忍的理由
根据题主所说，碍于养家，你选择一忍再忍，但是谁不是要养家呢？
家家有本难念的经，难道说遇到了不良的老板压榨欺负，就因为这个理由一直忍耐吗？
或者换句话说适当的反击，斗智斗勇，自己一定会被开除吗？
你可以适当的采取行动，适当的反抗，最坏的结果莫过于被辞退，但那是最坏的结果。
3，可以梳理自己每天做了哪些事情，还有哪些未做
领导给你们安排了很多的工作，不管有意还是无意，自己都应该让领导知道现在自己的任务量。
详细的列出一个表，任务的工作开始时间，截止时间，工作进度，未完成的任务，尽量把这些任务量精细到每小时。
用数据说话，找个合适的时候，向老板阐述自己的委屈，看能否改善。
前提找老板的时候，千万不要说其他人闲着，这样不仅得罪同事，还可能引起老板反感，毕竟闲着的人，有多大价值自己不敢保证。
4，实在不行，换个工作吧
看题主所说，领导应该是个男性，而自己是个女性，在这样的领导关系下，过分的强调人际关系也是不合场景的。
如果是同性，我们可以用自己性别的优势，共同的爱好，一起参加一些活动，把领导处好，工作中的任务量自然就会少很多。
可异性之间，我是不赞成和领导私下多接触的，弄不好成搞暧昧。
大家觉得呢？
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小凌子悟职场
我是豆芽菜，将为大家深入分析“领导只安排一个人干活，其他人闲着是什么感受！”这个问题！说实话出现这样的问题，要不领导特别喜欢你，要不领导就是特别讨厌你，只有这两种情况，才会出现题主所说的现象！
1、特别喜欢你
那天我没在群里聊天，说起了工作方面的内容，有一个朋友在国企工作，主要工作内容是给领导写报告，领他们部门其他的人基本基本上都闲着，只有他一个人在忙着给领导写报告，有时候周六周天都不能休息，而且经常加班熬夜，给领导写报告！
那这样的情况就说明领导真的非常的喜欢用他， 认为他的能力可以，并且在长时间呢，工作分配方面已经形成了习惯，所以就会出现刚才所说的问题。
2、领导特别不喜欢你
我领导特别不喜欢你，据会给你安排更多的任务，让你去做，这目的只有一个，那就是让你不开心，让你主动离职，让你离开他的团队，就是纯粹的给你穿小鞋，让别人看你的笑话而已！
3、遇到这样的问题，该怎么办！
这样的问题，我们应该怎么办？，如果领导特别喜欢你，给你安排更多的工作，你就需要更认真的完成，而完成领导交代的工作，并且保质保量，这样领导才会加更多更重要的任务交代给你，这样你才能晋升的更快！
当领导不喜欢你的时候，应该怎么办呢？其实只有一个办法，那就是赶紧离开这个团队，不要期望能够通过自己的事情来改变领导对你的看法，这个可能性是非常小的，也非常具有挑战性，不至于为了一些钱而降低自己的身价，没有必要。
豆芽菜说职场
要不要换工作还有就是换什么工作，是由你的过去决定的，当然这一份工作也是一个参考的因素。
茉莉作为人事和秘书，和你分析一下原因，希望对你有帮助。
第一，工作分配问题
领导把大部分的工作都给你和另外一个同事，两个原因，一个就是你们两个能干，信得过，其他人干活信不过；第二原因就是他们剩下的几个是关系户，领导不想管。
这个是实际的案例，茉莉以前在国企的时候，我们有个组就是都是关系户，除了组长不是，所以组长一个人什么活都做，最后导致是他自己病倒了，所以才不做组长的。
所以这个工作分配和你自己有关也和你同事有关。
第二，自己能力的问题
如果是你的能力强，老板觉得你信得过，所以才安排这么多任务给你，无妨。但是既然有资本就和领导说一下加工资呗，毕竟有工资的激励，人才能做得更加好。而且这样领导也不会继续无限制的压迫你们。反而是他因为给你们加了工资，会更加的珍惜你们，因为你们两个同事都是比较贵的成本支出。
第三，其他同事的问题
诚如茉莉说的，如果其他同事是关系户，那就没法办法的，领导不敢动的人，你更加不能动。所以好好工作，要不然就是你换个部门就得了。但是如果你们部门有这样的情况，其实公司内部也有很多部门会是这样的。
现实情况就是，无论什么企业，国企也好，私企也好，外企也好，关系户都是一堆堆的，只是说有些关系户勤快，有些关系户不做事，但是比起没有背景的人来说，不做事的关系户就是不会被人赶走就对了。
第四，行动计划
综合来说，如果工资不涨，确实又很累，加上工作量超大的话，茉莉觉得你是可以考虑换公司的。但是前提是一定要找到合适的才走。想想自己过往的工作经验能找怎么样的工作，投递简历以及找熟人帮忙，各种途径都试一下，仔细甄别，选择，记得，是你在选工作，再不迟。
Molly小秘书
做自己的事情，眼睛没必要盯着别人看。疫情期间我带着少量的几个人做事，这少量的几个人今天这个说出不来，明天那个不能出来，只有我坚持天天去，整个2月份我出勤了28天，发工资时没上班的比我多几十块，原因是我太忙漏打了2次卡。我一直认为是为了糊口促使我不要命的去上班，我所有的累所吃的苦跟别人不上班还有工资没有关系。
保持沉默59636779
认真读题：领导只让我一个人加班，别人都闲着，如果是你，是什么感受？
谈谈我的看法：
1.这里其实有对比，我一个人加班，而别人闲着。领导安排很多工作给我，安排很少的工作给别人。
有一句话是这么说的：痛苦与幸福都来自比较。
在收益都一样的时候，投入得多就会觉得吃亏，感到痛苦。在付出同等的情况下，得到的多就会高兴，感到幸福。
都拿一样的工资，我加班，别人闲着，当然觉得自己吃亏。
都是同样的岗位，领导只安排工作给我，不安排给别人，肯定觉得不公平。
2.在工作中遇到问题，需要思考原因，找到解决办法。
领导总是安排我加班的原因是什么？怎么去解决？
加班，一般情况下是在当天正常的时间内未能完成工作目标，通过延长工作时间的方式来完成工作任务。
从这个角度来思考，你可以通过提升自己的工作技能和效率，在正常上班时间内高水平的完成领导交办的任务。如果你目前的业务水平不能胜任，往往就得通过加班来完成了。
问题出在哪里，就得从哪里想办法解决。
3.职场中上下级关系也需要有效沟通。
领导总是安排工作给你，让别人闲着，你是否通过得体的方式和领导进行沟通，弄清楚领导这样安排的原因。
是因为1.他认为你工作能力不足，想多锻炼你？2.他不知道别人闲着，就你一个人干活？3.他对你看不惯，故意刁难为难你？……
找到了原因，才能对症下药，找到解决的办法。
如果是因为1，那你就老老实实把自己业务能力提升起来，尽快完成工作。
如果是因为2，那你就把实际情况通过得体的方式告知他，把任务分工，合理安排。
如果是因为3，你认为自己能力牛逼的话可以炒他鱿鱼。
……以此类推。
古人讲：躬自厚而薄责于人。碰到问题，首先要从自身找原因，有则改之无则加勉。不是自身的原因，就通过合适的方法把问题解决。实在解决不了的，那你就忍着吧，认怂保平安。
以上，是我的看法，希望对你有帮助。
尼子凌
这要分析领导是个什么性格的人，是雷厉风行，工作很严瑾，很正直认真的，那么让你一个人加班有欣赏，压担子培养的意思，后期可能会提拔你。这是好事，一定要把工作做细做扎实，随时和领导保持联系，多请示请教。反之，如果领导是个官油子，势利眼，看人下菜，想吃你又吃不上，故意借工作整你给你穿小鞋，你也别吭声，把每一天他布达的工作认真完成，但留有证据，记录在案，或把他的话录下来，别到时功劳是他的，过错往你身上推。还有一种，故意欺负老实人，看你好说话，或想整走你，故意激怒你，因为干的越多，错越多，还让其它同事背后说你捞表现，假积极。一定要加以分析，是你的工作别人目前无法替代呢，还是领导对你不满。
冬日暖阳209202365
有些老板也是吃柿子敢软的掐，也摸透了你的内心，害怕被炒鱿鱼，掐住了你的软胁，要养家糊口，如果你的付出跟你的所得不相复，工资少于你的付出，请相信你的内心，骑马找马，找到一匹好马，立马炒了老板，，
玉米178304546
你的感受我非常能理解，我有个好朋友也是，他们科室的工作基本都是他在做，值班也是他最多，受批评的还是他最多。
我给他的建议是：
第一，首先要搞清楚，自己做这份儿工作的初衷是为了什么？职业理想？赚钱养家？学习知识？积累经验？如果只是赚钱养家，其实可以选择的不止一家单位。
第二，权衡利弊，将几种可能的情况分别列出，分析如果自己选择了会各有什么利弊。这个需要自己根据自己的情况完成，每个人的具体情况不同，结果也会完全不同。
第三，如果还想继续呆在单位，可以适当的跟领导表示自己的想法，同时也可以使用一些小策略让领导知道，你很忙，有些任务很耗时间，提醒领导可以分配给其他人。
最后，重要要的，还是要弄清楚，自己最想要的是什么，只要你清楚了自己最想要的，选择就会自动出现在你眼前。
希望我的回答能稍微对你有点帮助。
