上官青
如果你开始去自问这样一些人生问题，说明你有抑郁的症状。生活很空虚，或者遇到了难题。怎样让自己开心起来，我来说说自己的经历。
1、迷茫和对比让自己陷入内心的挣扎。迷茫时是很可怕的，不知道自己在干什么，每天重复着无意义的生活。对不喜欢的工作，要微笑面对，而心中却是愁眉不展。看到别人都有自己的快乐生活，有自己的房子，还有车子，顿时觉得自己真的废的一塌糊涂。找不到自己的人生方向，就像黑夜中在大海上一人孤身划着一叶扁舟，没有灯塔。在城市的黑夜中，望着明亮的大楼，羡慕的看着一盏盏灯光下摇曳的影子。而自己一无所有，轻轻的嘲笑下自己，感觉自己的一生似乎停留字这一刻。
2、三十而立的恐惧。有时候我们会对一句话的理解，造成自己的心态没那么那变得灰暗，失去了原先的光泽。“三十而立，四十而不惑······”当我三十岁的时候一事无成，拿着不高的工资，花着不该花的钱，笑着对着不想面对的人，做着不想做的工作，更可怕的是当你去找工作时，年龄这道坎设在了30岁。
3、婚姻的恐惧。面对社会上的高离婚率，还有自己的无能为力，没有房子，没有存款，只能在社会的夹缝中求的生存。谈恋爱，开始计算成本，笑着看着自己，无奈的摇摇头，这就是生活。
这就是我30岁之前的生活。怎么去一步步让自己的在万丈深渊的黑暗中摸索出自己出路呢？
1、接受自己的平庸，然后用千百倍的努力弥补平庸。慢慢的我开始接受了自己的生活，找到了自己喜欢的领域，成为了“孩子王”，每个月没有很高的工资，但踏实的做着自己喜欢的事情，对着一些可爱的孩子，不去勾心斗角，单纯的过着充实的每一天，得到了尊重，学会了自律，读了很多书，学会怎样积极的思考。就这样的我原先的抑郁心情，开始离我而去。
2、面对三十而立的恐惧。现在已经过了四年的时间，对三十而立已经由原先的恐惧，变成自己进化的动力。三十只是一道门槛，每个人都有不同的经历，每个人都有不一样的困难，而很多像我一样的人只是大器晚成而已。只要去努力，任何时候都会太晚。哪怕每天努力一点点，那也是我人生中的一笔彩色，我也相信终将会成为一幅美丽的图画。
3、佛系的婚姻观念。婚姻是人生大事，就是因为人生大事，很多人选择了单身。或许也有选择孤独一生，听起来很凄惨，可是与孤独为伴的时间长了，自己也成了孤独一部分。高额的婚姻成本，很多人无法接受，宁可孤独的去提升自己，也不愿去做别人的嫁衣。
4、只要心中充实了，你就不会不开心了。试着每天自律的生活，读书、写字、听音乐。不断的去吸取作者的人生体会，发展为自己的个性人生，没有设限的人生，没有标签的人生，佛系的看待别人对你的看法。有时候自己连自己都不了解，怎么敢奢望让别人来了解我自己。
别人的生活，让其幸福；自己的生活，让其充实。最后你会发现，自己的生活也会越来越幸福。生活就是这样，越想得到却越得不到，当你放弃心中的杂念，接受自己的一切，充实的过着自己的生活，积极的思考，那些得不到也会靠近你，因为你在慢慢的努力，而不是抱怨。
学然后知不足1314
你好，很高兴回答你的问题。
现实生活中，我们每个人都有感觉到累的时候。但是为了生活，再苦再累我们也要忍着。曾经看到过这样的一个视频，一个年轻的爸爸，白天在工地上上班，做着体力活，手上都不知道磨破了几层皮，老茧出现在了本不该是他这个岁数的人手上。晚上下班拖着疲惫的身躯回到家，好想躺倒床上睡一觉，这时候孩子跑到身边，问了句：“爸爸，你累吗？”听到这句话，这位年轻的爸爸瞬间就坐起来了，笑着对孩子说：“爸爸不累，只要你能过得好，做什么都值得。”
我们每个人都有自己为之奋斗的目标，上面那位年轻的爸爸是为了家庭，我想很多人也是如此。我努力是为了给孩子更好的未来，更好的照顾父母，让自己能过得体面一点。在累的同时，只要想到自己的付出会让家人孩子过得好，一切都值得了，自己也会开心起来。
当然，我们也可以适当的去放松一下自己，比如陪家人出去游玩，看场电影，给生活加点料，让生活变得丰富多彩，那样再苦再累，对我们来说都是值得的。我们也不会因为累而唉声叹气，而是看到自己的付出有了回报，自然就开心起来了。
小丁丁爱生活
当然活着累，尤其是疫情下公司解散丢了工作后更是不知道怎么生活了！没有稳定的工作，生活失去了方向，自己在高消费城市生活，着实不易。主要原因还是自己太弱了，如果自己上了一所好的大学，学了一个好的专业，也许不会这么糟糕。平时还是需要充实下自己，学点技术，考个证书，比如你在药店上班，可以考个药师证，在建筑单位上班，可以考个二级建造师加薪。当然了人与人的实力不一样，有人说我学不进去，那就找点自己的兴趣爱好，比如我就喜欢看经典电影片段分享给大家 。也不要整天刷抖音，视频，马云说的很对，趁着年轻，多学点东西，使自己强大起来！
我是巨蟹堡
我相信，每一个活着的人都挺累的。每一个看似轻松愉悦，看似云淡风轻的人，都有我们不知道的辛酸。但是，疫情之下，给我们的启示是，既然活着，你有什么资格说累呢。
我自己有一个别人眼里的好工作，有一个别人看起来幸福的家庭。工作轻松，国家企业，待遇高，福利好。但是又有谁知道这种情况下，我近乎崩盘的神经。
我有一个好的婆家，婆婆待我像亲生女儿一样，和婆家相处得也是其乐融融。可是又有谁知道这种温馨的背后，我和我老公已经到了哪样的地步，多一个字都不愿意说。
我真的觉得我挺累的，老公没有一个正经的工作，一直不求上进，婆家也发生了一些重大事件，小姑子又有病，家里巨大的债务，只有我把这个家庭撑起来。
而这些东西，都是别人看不见的。但是，我也真的挺累的。每次给亲妈打电话，真的就是忍不住想要哭，我也是我妈妈最心疼的宝贝啊！
漫漫人生，每一个人都有不为人知的故事，都有别人不愿提及的秘密。上一秒我可能还在对着你没心没肺的笑，但是下一秒我也许会崩溃到嚎啕大哭。但是，生活还得继续啊。
是汪小懒呀
累啊。
其实人的常态都是怒哀比较多吧，开心的时候是很少的，所以才会让人倍感珍惜。人生十有八九不如意，只有一点小欢喜嘛~
试着少去抱怨吧，毕竟事情已经发生了，抱怨也于事无补，还会让自己更加不开心（我知道，有的时候实在是忍不住啊！尤其工作的时候，不抱怨一下我觉得自己会窒息掉！）
找解决办法，一时半刻解决不了，就先放放，让自己冷静下来，这时候虽然也没有开心起来，但是至少不会那么累了。
之后慢慢着手去解决让你不开心的事情，解决了这件不开心的事，就会有下一件不开心的事来啦！哈哈哈哈，没事儿，估计那时候也到饭点了，先吃点好吃的再说！也总不能一天八百件事都是累累的吧？就当自己在渡劫升级打怪，阳光总在风雨后。
最后，好好学习，好好吃饭，好好睡觉，身体健康最重要了，这样才能尽快离开令你烦闷的人和事，多多少少让你开心起来一丁点儿~
Molly桂花香
大家好，我是一个80后的二胎宝妈。
对于女人而言，家庭是核心。大多数都承担着相夫教子的重任。
三十年前容易过，因为为人子女，角色单一，在父母的呵护下生活。三十年后角色转变(已为人妻，为人母)，需要操心的事也太多了。
由于自己身患慢性肾炎，常常身体乏力，精神状态也不好，再加上这两年生活中出现的种种挫折(生意上的失败，父母的车祸)但是在老人孩子面前也得尽量展现自己好的一面。每个人在生活中都会扮演不同的角色。会在某些时候收货心累，然而做人又不能太过自私。付出再多，再累也得坚持。这才是真正的生活。
只要你活着就有累的时候。累才是生活，苦才是人生。苦中作乐，用心感受。加油吧！希望每个人都能创造出不一样的人生！！！
农村胖二妮
您好，很高兴回答您的问题。我听过许多不幸和悲哀，它们都不尽相同，但每个当事人都十分痛苦，想来这就是世界的本质，没有人是容易的。夜深人静的时候，每个人都开始变得自私、敏感、多愁，白天苦嘻嘻地面无表情哈哈哈，晚上会分享一首小歌来暗示自己的情愫。从前我会质问这个世界，为什么是我。为什么世界上人那么多，受苦受难的是我，后来我发现，上帝无非是掷骰子来决定今天谁倒霉，不是针对谁，是大家都很惨。有段时间特喜欢看那种能讲个道理的电影，比如什么叫爱情阿，什么叫活着的意义的，人和社会的关系阿，云云。看完自己能想好一会。再过一阵子，就喜欢上了没意义的综艺和电视剧了，不花脑子，有个奶头我就能乐呵，其实就是想屋里有点声儿，不至于太安静。可以说人生前25年，严格定义到我25周岁生日前，我都不明白，怎样和孤独相处。我会寂寞，会空虚，会需要爱和关注。但后来我学会了拒绝不公平，学会了拒绝热闹，学会了自娱自乐。又或者，这本就是我骨子里的东西吧，以前是一个人怕了，所以想要更多眼球。直到渐渐开始逃避社会和人群，我才找到了自得其乐的归所。我完全接受家人都是普通人，因此他们对我的要求和期望我能做到不反抗，不遵从；我完全接受自己是个普通人，因此我能轻视一切不顺和打击，面对许多事保持平淡，没有希冀，就能活得自由而独立。不成熟的时候，特喜欢有事没事来一句，啊，我不再对谁满怀期待。这真是屁话，活到现在，早就明白了，没有谁能承载别人的期待，你不应该把自己的希望寄托在任何人身上，你只要对自己负责。别人给你桃子李子，都是恩泽，别人恶心你那是他需要证明自己存在，你可以对别人好，那是心血来潮，你对外界不回应，那是你的自由，去他妈的礼貌。唯有做一个明哲保身，淡漠一切的，爱自己的人，就不会失望。希望对您有帮助！
江南小马子
生活本来就很不容易了，所以我们应该放下心态，放过自己，让自己有休息的时间，别把自己时常处于绷紧神经的状态。
外面还有很多美好的事物等着你去追寻，让自己的脚步慢慢缓下来，去感受一下安静美好的自然。
我来到这个世界为了看看太阳，我来到这世间累是因为没有了方向，没有了信仰，累是因为求不得苦，累是因为放不下不应该执著的东西
1、做当下能够做的事情，努力去做，少想过去，少想未来；
2、对自己好一点，吃好一点，住好一点，多见阳光；
3、小说、游戏、相声…让自己放松；
4、不要老一个人呆着，走出去，去见朋友，吃饭聊天抱怨；
5、在上面的基础上，想想为什么陷入低谷，这是你成长的契机。
这一阶段，最可怕的两种心态，一是对过去的彻底否定，二是对未来的绝对迷茫
最近喜欢的一句话送给你:
记住美好的，忘记不好的✍🏻️
璐璐想睡觉
这个问题，我想许多人的回答都是累。为什么人活着会感觉累？因为人是从动物进化而来且具有智商和思维的高级动物。即然是动物，为了生存话下去，就要外出觅食劳作，这就要消耗体力和精力，因此就会感觉累。现实社会，竟争激烈。人们为了养家糊口，为了有一个更好生活条件和环境，加班加点，夜以继日的工作。由于自身能力，文化技术，家庭背景的差异，最后获得的报酬和待遇就大相径庭。现在的社会风气，互相攀比，因此人们更感觉活着累。怎样才能让人们不这样累，我认为一个人要摆正心态，不妄想，不攀比，根据自身能力正确权衡。制定一个自己能达到的人生目标，并且将这个目标分成几个小目标，然后再脚踏实地的一个个努力实现。这样既能实现目标，又能在实现目标的过程中做到劳娱结合，适当休息。当你在努力实现一个个小目标之后，你会发现，原来实现我的人生目标并不是高不可攀。最后再说一下，不是每个孩子都能成龙。不要给他们增加太多的负担，只要他们健康成长就好。朋友们，只要通过你们的努力工作，做到每个家庭孩子有快乐，老人有笑容，你们自己有一个个小满足，这样的结果再加上日积月累，你会感到幸福指数还是不错哟，这样，你就会感觉人活着也不累，还有很多开心😁快乐[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]！
重庆加年华
很高兴看到这个问题，正好前不久也刚刚思考过这个问题，根据问题的模式从两个方面来回答这个问题。
随着社会的不断发展，每一个人都在忙碌中度过生活的每一天，虽然钱财挣到了，但却缺少了花钱的时间和精力。有时候挣的钱远不够自己的花费，那就需要付出更大的精力花在挣钱的事情上，再加上城市高楼大厦盖了一座又一座，地表被各种公路覆盖，城市生活压抑异常，身心俱疲是现在人常见的一种心态。
有一句话说得好“累就对了，舒服是留给死人的！”其实回头想想不无道理，人活着是为了什么，为了自己，还是为了生活？
人生一直在奋斗的途中
一、活着累吗？那要先明白累是从何而来。
人都是活得累的，没有人是永远开心的，只有经历酸甜苦辣才知道生活里的甜是多么难得，才会更加珍惜生活，人一出生就哭没有笑的，从小婴儿时期到生命的最后，每个阶段有每个阶段的辛苦，宝宝看似活得最开心，可是他们不会说不会做，不能随自己的想法，都是父母说什么就是什么，你觉得他们累吗？累。
人活着是累的，从“人类”和“人累”就可以解释，但具体到每一件事情上也是苦多乐少。
成长既有苦，也有幸福
恋爱是一件美好的事情，但累吗？累！
恋爱时因为不确定对方的思想整天患得患失，像丢失自己魂魄，难受吗？难受！但是表白成功就会很开心，可是确定关系就不会难受吗？难受！因为对爱情的索取会比确立恋爱关系前要求的更多，得不到就会难过，就会觉得谈恋爱很累。
“十载寒窗”整个词语看着就会觉得很累，并且后面还有“苦读”二字。上学的时候学习成绩不好被家长责备，难过，不过每一次的进步都会感觉到开心，哪怕从90名进步到80名。每次花一个小时绞尽脑汁解决一道难题都会兴奋异常，因为我们感觉到自己有所收获。
工作累吗？累！农民工体力劳动身体疲惫，办公室的白领每天费脑费神，没有人是不累的。
那人生为什么这么累呢？社会发展、个人欲望导致人越来越累。
社会的进步不是学术科技进步的结果，社会进步是无数人付出辛勤劳动的收获，一锭金子闪闪发光的背后，是无数人为之努力的最终结果，现在社会之所以高楼林立，是各行各业的从业者将材料从大自然中搬运过来的最终呈现，如果没有人为此劳动，那高楼大厦将无法拔地而起，甚至只能穴居生活。
个人思想欲望也是劳累的结果之一，人是自私的，是懒惰的，是想不劳而获的，但这是不现实的事情，有时候人会觉得自己那么努力，却没有得到应有的回报，会对自己的工作量重新思量，从而产生负面情绪；有的时候对比也会带来伤害，有人明明没有那么努力，却得到领导的重视栽培，于是其他人心中不免产生不公平的感觉；还有就是自己的付出难以短时间内看到成效，总是感觉成功遥遥无期，心中产生怀疑，觉得难以成功，甚至会放弃；再者在生活中看到的是自己的付出，看不到自己的收获，对生活失去信心。
生活之所以这么累，那是因为我们忘记自己的目标，忘记为什么要恋爱，为什么要学习，为什么要工作？
活着真的很累，那开心有应该如何做到呢？
二、 如何让自己开心起来？
这个问题既简单又复杂。
开心这种心态是建立在自己所求得到的满足程度而确定的。
1、将自己手头工作进行到底。
活着既然累，那就下定决心将事情做到底，不然自己的付出将会付诸东流，自己的努力得到结果，没有什么比收获更值得让人开心的事情了。比如整天加班很辛苦，但自己的加班得到成果或收获之后难道不会有所兴奋吗？
2、结交乐观积极的朋友，远离消极思想的人。
古人云：近朱者赤近墨者黑，就是这个道理，情绪、思想是会传染的，消极的人对你传递的是负面情绪，致使自己负能量满满，那就会觉得生活除了累没有什么，正能量的人传递给你的会是正面情绪，这样你对生活、工作又会充满信心。
3、多读书，开阔思想。
读书是打开世界大门的一把钥匙，读书可以使一个人的思想的到健全，不再变得狭隘，看待问题会有更正确的角度考虑，思考问题的方式正确了，也就不会觉得活着辛苦了。
4、给自己点时间休息，亲近下自然。
生活本来就很不容易了，所以我们应该放下心态，放过自己，让自己有休息的时间，别把自己时常处于绷紧神经的状态。外面还有很多美好的事物等着你去追寻，让自己的脚步慢慢缓下来，去感受一下安静美好的自然。
5、调整好心态，换一种生活方式。
心态很重要，钱是挣不完的，但生活还得继续啊，不能没有钱，但切记一心一意为了钱，那样你只会变成钱的奴隶，我们应该保持那种开心就笑，难过就哭的生活态度，想一想我们的父辈，祖辈，他们当时的生活条件，吃不饱，穿不暖，但他们对生活却非常乐观，肢体上的劳累是无可避免的，但我们却可以选择精神上的愉悦，生活就是这样，没必要自己难为自己，凡事看开点，每一天都会过得很舒心
最后我想说的是，累是生活的过程，开心是生活的结果，就好比成功需要99%的努力，没有努力，没有甘于寂寞，没有坚持不懈，那就不会有成功，如果生活没有苦，那我们也就不会觉得开心是开心了。
希望我的回答能够带来帮助。
