生完孩子,产后有多少妈妈不听劝,结果落下病根,有哪三点,月子里一定要记住?

颖宝9845


预产期3月24日,一直希望快点卸货,每天看各种临产征兆,没想到9号下午逛了一下午公园,晚上回去8点半左右羊水破了,立即准备东西去医院,9点二十左右到医院,各种检查办手续,期间肚子不痛,只有一点点坠胀。



内检医生说宫颈管还没消完,应该还早!然后把我推进待产室,让我乘还没发作,好好睡觉保持体力!进待产室没待半小时,就开始规律阵痛,期间做了两次胎监,都说还早!让我睡觉保持体力!10号0点30左右医生内检宫口开了两指半,开始有剧烈痛感,感觉受不了我要求打无痛,然后推我进产室准备联系麻醉医生

从待产室到分娩室只有十来分钟,我爬上产床助产医生一看说不用打无痛了,马上要开全了,就这样速战速决的用了几次力,凌晨1点58分,我家佩奇就出来了[开心]从到医院发作有规律宫缩到生产总共用时4小时左右!

我是头胎,医生都说太快了,没想到会这么顺力!助产医生说还好提前推我到产房,不然还不一定来得及

刚怀孕那会想知道男女,在网上买了些杂七杂八的试纸啥的,都不准,所以新手孕妈不要太相信那些,生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态,宝宝才能健康成长 再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了,回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活,喂奶和换尿片是我每天都在经历的,在这里提醒各位家务不做不会有多大影响,所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务,而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候,我的体重就129斤了,生了宝宝后,孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条,听一个宝妈说有一种产后,收,腹衣穿着很舒适,效果也不错。



就找到了那个買家,了解了一下又是纠结买不买,最终下定决心买了一套,收到货后就赶紧试穿,别说穿上后体。型马上就改变了,肚子上松垮垮的肉收紧了,肚子看着平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后整个腹部感觉热热的,一个月下来,我竟然痩了16斤! 顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了!



我认为产后一定要穿收复的,这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看!

人们都说坐月子坐得好不好,直接关系着女人今后的身体状况,但是这一个月只要是做过妈妈的人,都能体会出其中的酸甜苦辣。

当准妈妈顺利的生产完成后,便进入了坐月子期间,这期间会经历什么事情呢?



1、 体会肚子“空空”:由于已经卸货,肚子里宝宝之前撑开的肚皮还没有恢复,产妇只要是站起来的时候,就一定要用手托着肚子,否则便会有一种五脏六腑都下垂了的感觉“不拖着会掉下去”。

2、 体会身体“虚弱”:产妇的体重一般都会高于孕前,虽然体重增加,但特质却很糟糕,生产完毕后身体虚脱,有时候甚至于连说话的力气都没有。很多妈妈都会感觉自己从未如此脆弱,有一种无力的感觉。



3、 体会排便“困难”:要问生产完,最痛苦的莫过于产后第一次排便,即便满头大汗也无法正常排便,就算顺利排出也感觉好像又经历了一场生死斗争。

4、 体会宝宝“吸奶”:一个字疼,生疼,忍着、幸福着、体会着,当妈妈的那份独一无二的痛。

坐月子期间,身体会逐步的恢复,从开始的排汗,怕冷,到后来的慢慢恢复,精神及身体逐步的步入正常轨迹。但是正如老人所说的,如果月子不好好注意会烙下很多的毛病。


颖宝9845


说一下我的真实案例。

生完大宝严格按照家里妈妈和婆婆的要求,不洗澡不洗头不玩手机,坐了个安心的月子。再加上月子十天时就开始运动,出了月子就恢复到了标准身材,小肚子一点也不显。

生完二宝就彻底放飞自我了。收腹带也不绑了,再加上侧切伤口很疼,基本上一直躺着也不运动,每天都看手机,导致孩子都一岁了还没恢复好身材,近视加深了一百度~


康凡妖儿



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