大家都不希望自己的得癌，但是像35岁张先生这样，每天打嗝这么多次，都没有意识到自己的身体出问题了，那就是真没办法了。

胃癌晚期前，有3次“救命机会”，现在知道还不晚！

一、胃痛、胃胀

早期都是出现一些比较轻微的症状，虽然可能患者本身已经有胃病，但是当胃痛、胃胀情况频繁出现的时候，就应该注意了。

一般的胃痛还能够通过吃药来缓解，但是由癌引起的，只会越来越严重。就不要再往嘴里胡乱塞药了，及时向医生寻求帮助才对。

二、食欲下降、打嗝

患者通常还有不想吃饭的情况，即便是面对自己喜欢的食物，也没了兴趣。

而且在黏膜受损情况加重的时候，每次吃完饭后都会不停地打嗝。

这时，应该及时去做检查，趁早医治。

三、腹痛、大便发黑

按压腹部会有微微的痛感，大便由之前健康的黄色变为黑色，这都可能是癌导致的。

如果还当做身体偶尔不舒服引起，不加以重视，只会错过最佳的治愈时机。

身体出现这些异常，应该及早去看医生，做检查，不要一个人胡乱吃药，以为只是小病小痛。

平时多做2件事，也有助于防癌。

平时煮菜或者喝酸奶、冲蜂蜜水的时候都可以加进去，就不需要另外放油了。

②加强运动

运动的过程中，可帮助消化食物，同时增强自身的免疫力，体质好起来，抗病能力才强。

鸡毛蒜皮无小事

汪多多最近半年一直有一个习惯，那就是饭后喜欢打嗝，刚开始以为是吃太撑了，多走走就好，也就没太在意。可是最近，多多打嗝越来越频繁，有时候打嗝不间断能持续好几个小时。再加上多多最近一段时间莫名消瘦得厉害，便想着去医院检查，却不料是胃癌。

在医生与其交谈中发现，原来，多多经常吃一种食物，那就是泡面。在繁华的大城市，来自农村的多多家庭贫穷，要想在大城市娶妻、买房、结婚，只能加倍努力存钱。

为了省钱，多多经常是下班了就回家泡一碗面吃，有时候还会加点火腿肠、榨菜，就这样，多多挺了3年。

得知这个情况，医生忍不住说道：都是一张嘴害了你自己啊！

方便面，属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物，只能提供热量，而没有营养。人长期食用方便面，会导致身体加速衰老，抵抗力下降，更容易罹患疾病。如果，在配上榨菜、火腿肠等，对胃损害更大，会增加胃部病变几率。何况，多多还连续吃了3年多。

加速胃病癌变的，还有这几种食物：

1、麻辣烫

2、腌制品

3、剩饭剩菜

“饭后”有3种表现，及时检查，不能在拖了

1、饭后打嗝、呕吐

2、饭后严重腹胀

3、饭后胃痛、腹泻

养护胃部，减少病变，做好3件事

第一件：吃好

多喝温水，有益胃肠健康。中医讲，胃，喜温热，怕冷凉，70%胃肠道疾病是贪图“凉食”所致。日常养胃可以用温水搭配火麻仁油来喝，不但能暖胃，其中富含的不饱和脂肪酸还能起到养胃、止痛消食的效果，保护肠胃的健康。

第二件：睡好

长期睡眠不足，胃部的血液流量，就会降低许多，血流量的减少，削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。早睡早起，早上及时起床，吃一份营养早餐，是养胃最佳选择。

第三件：运动好

想要养护胃部健康，一定要注意适当的运动，减少久坐。走路，散步，是养胃不错的选择。在饭后30分钟，散散步，走走路，有助于促进消化，增强胃肠蠕动，有益健康。

果果简食记

饭后打嗝一般分为两种情况，一种是由于吃东西时速度过快，空气进入胃里，或者吃的太饱，引起的打嗝；另一种是由于饮食不良引起的胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

经常打饱嗝，不一定是胃癌的前兆。大部分早期胃癌患者没有明显的临床症状，仅有一小部分患者会出现恶心、呕吐、反酸、烧心、饱胀或消化不良等症状，胃癌早期没有特异性的症状，不容易引起重视。

到了中期才会出现上腹部疼痛以及体重下降等不适，这也是胃癌发展到中期时最经典的临床表现。也有的患者会出现腹胀、乏力、贫血、呕血或便血等不适。

引发胃癌的原因并不十分明确，但可能跟以下因素有关:

1、感染幽门螺杆菌

感染幽门螺杆菌的人患胃癌的几率要高于未感染者，清除幽门螺杆菌后可显著降低胃癌的发病率。

2、患胃部疾病

患有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等胃部良性疾病，长期炎症刺激也会增加患胃癌的发病率。

3、饮食因素

长期的饮食不当也是引发胃癌的一个因素，比如经常吃腌制、烧烤、高盐等食物。腌制食物中的亚硝酸盐，煎炸烧烤食物中产生的苯并芘、杂环胺等致癌物，高盐食物对胃粘膜造成的直接损害，这些都会促使胃癌的发生。

4、遗传因素

患有胃癌家族史的人群发生胃癌的几率要高于普通人群。

如何做好防护:

1、平时饮食要注意清淡，尽量少吃高盐高油、煎炸熏烤的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

2、养成良好的生活习惯，三餐要规律，不要暴饮暴食，少熬夜，不抽烟喝酒。

3、定期体检，有不适要及时就医。

侯慧敏营养师

35岁男子，饭后常打嗝被查出胃癌，是不是吃错什么了?

临床上像饭后打嗝这种症状确诊的胃癌确实不多，但是也可能存在。

为何打嗝会查出胃癌?

“打嗝”在医学上称为呃逆，一般因进食太快、过饱，精神刺激、大笑、咳嗽时，肋间肌或膈肌承受的压力突然改变引起的。但是打嗝持续48小时以上，称为顽固性呃逆，其原因有很多，胃癌是原因之一。

胃癌的病人都有严重的胃痛，会茶饭不思，有时候甚至会有饱腹感，就会自觉的减少饭量，这样就会出现急剧消瘦的症状。进而会出现乏力，恶心，呕吐，甚至贫血。

胃癌会引起“打嗝”，主要是因为肿瘤在胃部生长过程中，会导致消化不良、上腹胀满，从而引起不断的打嗝。此外，肿瘤会引起胃扩张，或直接侵犯迷走神经，引起打嗝。总之，胃部病变的信号没有特异性，若长期有胃病，劝大家定期进行复查。

打嗝是不是吃错了什么?

其实简单的打嗝，其实分两种情况——嗳气和呃逆。

嗳气：主要是指喝完啤酒汽水或者饱餐一顿后，悠长地嗝出一声，这在专业上叫嗳气，也就是打饱嗝，主要原因是胃里有一肚子气。狼吞虎咽式吃饭、快速喝水、吸烟、喝碳酸饮料和啤酒、嚼口香糖、反复做吞咽动作、运动时过度换气以及小宝宝吸奶太快时……都会咽下不少气体，打几个嗝能防止多余的气进到肠道。普通的嗝～，除了会吵到别人(有时会臭到自己)外，其实一般是没啥大问题的。

呃逆：呃逆是那种嗝、嗝、嗝……连续不断的打嗝，间隔较短，不受自己控制。一般来说，狼吞虎咽、咳嗽甚至哈哈大笑，都可能会嗝，嗝，嗝，和肚子里有没有气就没关系了，主要取决于膈肌有没有发生痉挛。正常人的呃逆几分钟就会自行停止，如果呃逆持续很长时间一直不好(比如超过 48 小时甚至 1 个月)，就要考虑是不是有胃肠道、甲状腺或中枢神经系统的疾病了,建议大家要及时去医院就诊。

酒足饭饱后偶尔发生的嗳气，狼吞虎咽、咳嗽、大笑后短暂发生的呃逆，都是正常现象。但频繁发生的嗳气或持续不停的呃逆，则可能是胃癌疾病的征兆，建议大家要及时去医院就诊。

肿瘤医生张国玲教授

“病从口入”，胃癌与日常饮食习惯有密切的关系。我曾经碰见过二例胃癌患者，第一例，老婆婆连续打嗝一个星期；第二例，民工吃饭不定时。那胃癌的发生与哪些因素有关呢？

1.高盐、烧烤、烟熏食物

有些人长期喜欢吃腌制食物，腌制食品含有大量的亚硝酸盐，严重损伤胃黏膜。烧烤、烟熏食物会产生大量3，4—苯并芘致癌物。

2.隔餐食物

隔餐食物如果不放冰箱，很容易变质，产生黄曲霉素菌致癌物质。长期吃隔餐食物，特别是海鲜类，亚硝酸盐超标，患胃癌的风险大大增加。

3.饮食不定时

由于工作太忙了，有的人经常不吃早餐，中午随便应付，如快餐、快食面、麻辣粉条等。晚饭也经常很晚吃。胃长期处于空虚状态。引发胃炎、胃溃疡等，如果不治疗或调理，长期这样引发胃癌。

4.经常熬夜、吸烟、饮酒

很多年轻人夜生活丰富，经常熬夜，夜晚喜欢吃烧烤、高热量、啤酒等食物，引发肥胖、代谢紊乱。长期暴饮暴食、饱餐，引发消化不良、口臭、口腔糜烂、胃炎等。

胃最怕高盐、冰冻食物，吃饭不定时。胃气主要靠日常生活饮食来滋养。如果胃气没了，胃口没了，人就危危极已。

健康是真理

不是吃错什么，常打嗝本就是贲门癌的症状之一。因此，对不明原因的经常打嗝，应该引起重视，及时就医。

贲门是胃的一部分，所以贲门癌也是胃癌。贲门是胃和食管的接口。进食时开放，食后关闭，以防止胃内食物不会反流到食管。由于慢性炎症、不洁食物、不良饮食习惯等原因可以引起贲门恶变，发展为贲门癌。不洁食物虽然是贲门癌的诱因之一，但并非全部。

贲门癌是常见的癌症之一。早期无特异性症状，诊断多为晚期。贲门癌可以出现呃逆、进食不利、剑突下疼痛、呕吐、呕血、黑便，严重时不能进食、消瘦。尤其是无原因长期、反复、频繁呃逆是贲门癌的早期常见表现，不可忽视。

经常打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也会导致打嗝频繁，饭后常打嗝，如伴有胀气，还要考虑胃下垂的可能。这些情况，也不该忽视。

打嗝，在中医称为“呃逆”。虽然是个生理现象，但有时是代表病理变化的。

呃逆初起，呃声响亮有力，连续发作，多为实证；呃逆时断时续，呃声低长，气虚无力，多属虚证；呃声沉缓，肢冷便溏，多为寒证；呃声高响而短，面红而热，烦渴，多属热证。

《灵枢·口问篇》里说：“谷入于胃，胃气上注于肺，今有故，寒气与新谷气俱还入于胃，新故相乱，真邪相攻，气并相逆，复出于胃，故为哕。”

《诸病源候论·呕哕候》说：“脾胃俱虚，受于风邪，故令新谷入于胃，不能传化，故谷之气，与新谷相干，胃气则逆，胃逆则脾胀气逆，因遇冷折之，则吵也。”

可见，不明原因的经常打嗝，并非是因吃错了什么，而是脾胃病变的表现。如果发现原因不明的经常打嗝，就应及时到医院做X光、胃镜检查，以明确诊断，早发现、早治疗。

纯钧LHGR

35岁男子，饭后常打嗝被查出胃癌，是不是吃错什么了？

胃不好的朋友，饭后会常打嗝，这不是吃错什么，很有可能是你的胃有问题了。早点知道自己胃的情况，早点预防，想要养胃，尽量少吃药，下面给大家分享一下饭后不良的胃表现及预防方法。

1、异常打嗝

当胃癌持续发展，影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人不停的打嗝且会持续长达数十个小时。所以，癌症引发的打嗝具有经常性特点，一旦出现经常性、长时间的打嗝就要引起重视了。

2、异常腹胀

上腹部不舒服时胃癌最常见的初发症状，表现：即使吃了很少的食物，也会有饱腹感，且经常发作，持续时间长，但是症状不是很激烈，容易被忽视胃消化不良和胃炎。

3、大便发黑、有血

20%的胃癌早期会有大便发黑症状，因为胃癌细胞的发破坏了血管，如果不曾出现过任何疾病，却经常性出现大便带血、发黑，就要引起注意了。

4、恶心呕吐

胃癌早期时，患者就会出现在吃进东西后恶心呕吐等感觉，但是这种症状跟其他胃病相似，要综合来判断才可以。

如果想要预防胃癌，可以这样做：

养生即生活

35岁男子，饭后常打嗝而被查出胃癌，是不是吃错了什么？

第一，饮食习惯不好是胃癌的一个高危因素，但是它常常不是"孤军奋战"。胃癌的发生常常是多种高危因素共同作用的结果。说的直白一点，大家现在很多人喜欢"海吃胡喝"，吃东西专门吃重口味的，重油重盐，非得吃的满嘴油光，吃的满头大汗或者大醉一场才肯散场。

第二，饭后打嗝，被查出胃癌，35岁男子是否有幽门螺杆菌感染？许多胃癌患者都查出伴有幽门螺杆菌感染，因此如果有慢性胃病患者伴有幽门螺杆菌者，我们建议他们根治幽门杆菌！打嗝是慢性胃炎幽门螺杆菌感染的一个症状，所以该35岁男子很可能感染了幽门螺杆菌。而他可能没有重视，进而导致胃癌的发生。

总之。胃癌的发生是多方面的，吃只是一个小方面，我们既要保持良好的饮食习惯又不能太过担心了。

骨科木匠刘医生

35岁男子，饭后打嗝被查出胃癌，是不是吃错什么？

不一定是吃错什么。

为什么呢？

先来看看导致胃癌的原因的有那些？

胃癌的发生一般不是某一个单一的原因引起的，而是多种原因，一步一步的缓慢发展而来的。

能够导致胃癌常见的可能原因如下:

1、幽门螺旋杆菌感染，幽门螺旋杆菌感染导致慢性胃炎，部分慢性胃炎可以发展成慢性胃炎，部分慢性胃炎可以发展成萎缩性胃炎，少部分萎缩性胃炎可以发展成胃癌，可能是因为幽门螺旋杆菌长期感染和其他致癌因素共同引起胃癌。

2、饮食原因:长期进食烟熏腌制食品、泡菜、咸菜、咸鱼腐乳等霉变食物或者食盐过重，也就是长期进食富含亚硝胺的食品，亚硝胺是致癌物质。

3、环境因素:居住的水土含有硝酸盐或者微量元素比例失调。

4、癌前病变:直径超过两公分的胃息肉、部分胃溃疡、部分慢性萎缩性胃炎、残胃、异型增生。

5、先天遗传，常常家族聚集发生。

在正常的情况下，胃黏膜上皮细胞的增殖和凋亡保持动态的平衡，主要是致癌基因和抑制癌症的基因共同调控导致胃不会胃发生恶变，致癌基因和抑癌基因和平相处，一旦他们和平相处被以上的这些多种多样因素破坏，从而导致胃癌的发生。

關鍵字: 养生 健康 胃癌