Alen-阿路
追劇是可以的，追劇的感覺是美麗的，內心是充實的。
但是，因為追劇而影響到現實生活，便是你沒有分清界限感了。要想辦法，分清劇情與現實，想辦法切換腦回路。
我也喜歡《陳情令》，電視劇正在看第三遍，原著看了兩遍，廣播劇也在聽，動漫看到了第24集。而且，關於《陳情令》的劇評，我在小號上寫了16篇，微頭條20條，也有過十萬閱讀量。目前正在寫藍湛視角的內心獨白。
你沉迷，不知道你看得是否比我多呢？是否也有寫一寫呢？
哈哈
我現在陪著七歲的女兒看一些《陳情令》中好玩的部分，比如藍氏聽學那幾集，女兒看得哈哈笑。她叫魏嬰為“可愛”，最近每天吃完晚飯就對我說：“媽媽，我要看我的可愛。”
有一次，我問她：“為什麼把魏嬰叫可愛呢？”
她答：“就是覺得他很可愛啊，他一出來我就想笑，覺得很開心，而且他好像一個女生呢，好有趣。”
我聽了，莞爾一笑。
原來，不止好多成人把魏嬰看作受的一方，本身這個角色就賦予他這個感覺吧，連孩子都覺得他有趣的像女生。
不知道肖戰看了我女兒的話，會作何感想？哈哈哈……
我和女兒有點不同，我更喜歡藍湛。這種話少、清冷、霸氣的禁慾系男人，一旦深情起來太迷人。
據說好多像我這樣的媽媽粉，時常站在宇宙中心呼喚賜給她一個藍湛。
可是，我不論如何喜歡藍湛，通過藍湛喜歡王一博，都依然把電視與現實分得很開。
電視，就是讓人欣賞的，每看一部電視劇，都會跟著劇中角色走一遭，就如同在這個虛擬的世界中過了一輩子一樣，很過癮。
生活，就是你實實在在的每一天，雖然沒有電視中那麼精彩，卻也值得我們珍惜。
我沒有看完藍湛，回頭再看看自己的老公，就覺得他哪兒哪兒都不順眼，不如藍湛讓人賞心悅目。
這不是有些搞笑嗎？
難道是覺得自己生活太平淡，找點“堵”玩玩嗎？
而且，咱們老公也從沒按照電視劇女主角的要求，來要求我們不是嗎？
所以，醒醒吧！
看劇的時候認真追劇，跟著劇中人物或哭或笑；
生活的時候用心生活，珍惜身邊人，珍惜每一天。
皓月長歌正面管教
我也是陳情令的追隨者。
說實話去年陳情令開播並且火🔥我都一直沒有看，因為對這類劇情比較排斥再者演員一個也沒有聽說過。
公司的同事大多都是年輕的小姑娘，就看她們每天沉迷於肖戰 王一博什麼的，我還感覺很可笑，說她們花痴……
大概到9月份吧，工作稍微輕鬆一些，也想追個劇，就問同事有什麼好看的，她們就一直安利陳情令，讓我看兩集，如果不好看再介紹其他劇，並且實時的把劇裡演員的劇照，現代照，簡介什麼的發給我，並且一直強調穿黑衣服的是魏無羨 白色不笑的那個是王一博。別看他們在劇裡一個活潑一個端正，但是現實生活中，端正的那個卻是一個愛運動愛跳舞的男孩，那個活潑的魏無羨卻是個藝術生，會畫畫……
總之呀，還沒有開始看，我身邊的人已經給我把王一博肖戰的愛好特點安利的差不多了，於是，抱著試試看的心態就開始，結果就是和你一樣，迷上了，覺得裡面每一個都演的非常好，劇情，演技 場景 配音都非常完美。
到現在，我都記不清自己刷了多少遍這個電視劇了。
當然，工作和業餘愛好我會分開，工作的時候好好上班。利用空閒時間追追自己喜歡的劇也不是不可以。只要不沉迷於其中，我覺得是可以的。
喜歡一部劇，自然會喜歡裡面的演員，覺得他們很優秀，那就只有讓自己變得也優秀起來，跟他們一起成功，跟他們一起做做公益，對自己對社會都好，加油王一博加油肖戰。
這是我本名
哎入坑沒辦法出坑我也不想出坑。這輩子能為他們兩個瘋狂一次也不枉白活了這麼多年。。人生有多少次為了愛奮不顧身。只有他們兩個會讓我這樣吧。我老公說來看看你的購物車裡基本上全是他們的東西。我看了下確實是的。哈哈。
博君一肖佔山為王
我認為你沉迷於《陳情令》證明了你喜歡這部電視劇，你可能把電視裡的情景帶入到現在的生活中，一回神突然發現電視還是電視，現實還是現實，這種落差讓你覺得生活沒有意思。
其實很多人看完《陳情令》依然沉浸在劇情裡，很多人幾個月了還出不了坑。那也證明這是一部好的電視，好的劇情，才讓人沉迷。
主演肖戰也說過，演完之後過了大概一個月才慢慢出戏。那是因為演員投注了自己大量的精力去體會感受角色，入戲深。其實很多演員自爆因為演了某一部電視久久不能出戏，有些甚至患上了鬱抑症。
觀眾也一樣，我們看一部電視，太專注，代入感太強，會發現現實與劇情不同，落差感非常大，就會覺得生活沒有意思
這時候不管是演員還是觀眾都需要及時調整自己，自我調整是非常重要的。我們可以做一些其他的事情轉移注意力，比如約幾個朋友出去聊聊天，吃點東西，或者去唱歌放鬆一下心情，可以去刷刷明星八卦。如果喜歡電視裡的演員，可以去看看他們其他的電視劇，節目或者採訪，分散注意力。要有自己正確的判斷能力，電視畢竟是虛構的，我們要回歸現實。然後你就算還是喜歡看《陳情令》，也不會像現在這樣沉迷。
零零xy
理解你的感受。作為一個佛系小飛俠，看完陳情令，我也糾結過很長時間。說說個人感受吧。
本人從沒追過什麼劇，但每隔一段時間就需要看一部古裝劇，不是宮鬥劇那種，就是傾向於武俠劇/言情劇。深究其中緣由，我覺得武俠言情劇，更能觸碰到我們內心深處的某種美好情感，或許是我們DNA裡深深刻著的那種很古老很久遠的東西。這種美好的東西被激發出來，讓我們感到自己內心深層的願望似乎得以實現！此時我們不想離開這種美好感覺。
尤其是陳情令，沒有男女之情，只有純純的友情。加上肖戰和一博的精湛演繹，讓我們似乎生活在夢幻中。但這種純粹，是所有人都夢想又沒法擁有的。
所以，如果你看完陳情令，覺得周圍生活裡的一切都不美好了，我也理解。這種走不出的感覺，是正常的。想想自己某次深刻的暗戀，你就更容易理解。就是“求而不得”。
那要怎麼樣走出來呢？我建議你像走出暗戀一樣，走出來。
首先，分散注意力，投入日常的工作或學習是最有效的。
其次，限制追劇，刷片花，刷視頻，舔屏的時間。
試試這兩步，慢慢地就可以走出來。除非你自己不想出來。 如果不想出來，那就再看幾遍。也許是大姨媽要來了，就想沉迷一下，傷感一下呢？😉
釋正一
如果走不出來，那就直面它。把故事講給其他人聽，或者把感想寫下來。
我也沉迷於其中無法自拔，但不影響生活工作，靠的就是這個辦法。
工作久了，養成了一個用投入產出比來衡量事件價值的習慣。即我們對一件事情投入了時間與精力，是必須要獲得一定產出的。那麼追劇能產出什麼？除了獲得情志上的愉悅與消遣外，也要能從中獲得生命的思考與成長。如果沒有這兩點積極的意義，追劇才是真的浪費生命。
而《陳情令》帶給我們的，恰恰是這些收穫。所以沉迷於其中並不丟人。
我對《陳情令》沉迷不亞於任何人，也曾在相當長的時間內做不了其他事。大結局後感覺自己失戀了。去海邊玩，也滿腦子想著忘羨的容顏。情緒實在無處宣洩，遂動筆寫了幾篇劇評。
這一寫就一發不可收拾，陸陸續續寫了十多篇。梳理情感的過程是開發理性思維的過程。待理性思維逐步替代了感性思維，你的沉迷也就解脫了。
同時，在寫作的過程中，我的思維和文筆得到了極大的鍛鍊。
有時為了一個靈感查閱資料，我把一直躺在書櫃未開封的書給看完了；
有時看到別人寫的劇評帶來了非常大的信息增量，我會反覆咀嚼回味，學習對方的寫作手法；
有時自己寫的劇評得到了很多人的贊同與共鳴，我們在智慧碰撞的同時慢慢消解了沉迷的情緒，也凝聚了純潔的友誼。
我為《陳情令》寫的那些劇評，儘管水平一般，但每一篇文的角度與主旨都不一樣。這是我對自己的要求，絕不隨意對待。
若干年後再回首，也許早已忘記劇情是什麼，但一定不會忘記自己的成長。那麼我們沉迷的這段時間，就是值得的。
更何況，追劇帶來的愉悅感，任何事情都無法替代，也無法衡量。又何必糾結追劇的意義呢？
牡丹芳主
我現在就是，任何劇都看不下去，只刷《陳情令》[捂臉][捂臉][捂臉]沒救了
手機用戶54474204042
恰恰說明了《陳情令》的優質，陳情令一部劇將整個人生百態縮小化，將許多意難平也呈現出來。
比如說魏無羨師姐為魏無羨擋下的那一劍，魏無羨平生最愛師姐，師姐也當魏無羨為親弟弟。當年金子勳不滿魏無羨將眾多獵物盡數捕獵，說魏無羨只是江家的一個下人，師姐卻不卑不亢，直言讓金子勳道歉。在自己快結婚的時候，特意讓羨羨看自己最美的樣子，還讓羨羨給小外甥起名。
但越是珍貴的東西，失去的也快。師姐不想羨羨受傷害，自己卻倒下了。魏無羨平生無愧，對師姐和金凌總是懷有一絲歉疚。索性，金凌是個善良的孩子，魏無羨幫金凌打架，金凌開心的合不攏嘴，對於魏無羨來說算是一種寬慰。
好在十六年後，當年那個對魏無羨看似不太搭理的藍忘機，堅決的站在了魏無羨身邊。還是很想帶魏無羨回雲深不知處藏著，找到當年的罪魁禍首之後，一曲陳情，吹響了一段往事。少年們都已長大，不變的是追求，變了的卻是世事變遷。
桑梓說娛
我覺得你不因該這樣沉迷於《陳情令》
我建議下面幾點
一、是欣賞王一搏和肖戰的演技和顏值，和各位演員的表演。
二、欣賞它的劇情，澄清切合了主題，男主的善良，照顧弱小，和無辜之人。
三、畫面很美，佈景特效也很好的。
積極的面對生活，像王一搏和肖戰那樣給大家帶來積極的正能量，滿滿的能量感，微笑面對生活，電視劇來源於生活卻高於生活。我們要做生活的主人。
MM電影
看到一部好劇，沉迷進去很正常。即使不沉迷於這個劇，也會沉迷另外的劇。
你得想好自己是沉迷於陳情令才覺得現實生活沒有意思，還是本來就是覺得現實生活很沒有意思呢？
如果只是沉迷劇中覺得生活沒有意思，那就用劇中人物來激烈自己，比如陳情令裡面就塑造了很多形象氣質特別的人物。
皎皎君子澤世明珠藍忘機
藍忘機愛讀書，字寫的非常不俗，拋去好看的皮囊，精神世界肯定豐富多彩，他寡言，大抵是因為他把所有的話都說與了書。
武功了得，更是習得最難的弦殺束，可見他做什麼事情，非常有韌性，也能耐住寂寞。
你這麼沉迷，可以多研究一下的閃光點，自己也學會一下，不到追了劇，也可以提高自己。
心靈通透傲嬌腹黑魏無羨
魏無羨是特別的存在，世家自弟沒有不喜歡他的，心思縝密，愛玩好動，遇事總不按常理出牌，多想是不是有其他解決辦法。
絕處求生習詭道，開山第一人，他的愛玩，從來不耽誤做正事，能分的清，用他的話說，大事從不含糊。
你看他也愛玩愛鬧，但是正事該做還是做的，你也愛劇，但是該做的事情還是要做的，生活本來就是很枯燥無味，要學會自己創造樂趣。或者呢，你可以學學他，學習一門新的技能，比如疫情時期，健健身擼擼鐵都是很不錯的。
善良毒舌江澄
或者你可以去朋友聊聊天，想想是否有那些年沒有說出的誤會，畢竟一起走過很多快樂的日子。
溫柔賢淑師姐
你也可以像師姐一樣，學學做美食，比如蓮藕排骨湯，比如魚香肉絲、宮保雞丁等等，給家人送上你的驚喜。
如果這些你都不想做，我建議你接著沉迷，並且一天24小時，儘自己最大力去沉迷，直到你把電視的每個情節都記住，然後來頭條回答關於陳情令的所有問題，還可以鍛鍊一下文筆。
最主要的是，把沉迷變成一種動力，你沉迷什麼就讓什麼變動動力，激勵你變的更好。
