引言
如果讓你選擇里約奧運會上最好看，最振奮人心的一場比賽，那麼你會選擇哪一場呢？都是關乎國家榮譽，都是四年磨一劍的激情碰撞，可能很多體育迷直接拋出了心中的答案。的確，女排1/4決賽中巴大戰至今都讓人回味不絕。因為雙方實力相當，因為彼此敢拼敢闖，在此之前8年之久中國女排只贏過巴西一場球，更重要的是B組第四的中國女排迎戰A組第一，決勝局又是2分險勝。也就是說中國女排是在完全不被看好的情況下的強勢逆襲，這場大勝怎能不讓人熱血沸騰呢？
決定生死的淘汰賽，沒有任何退路；打出女排精神的遭遇戰，中國女排全員出擊，為每一分拼盡全力。感謝強大的巴西女排逼出了最強的鏗鏘玫瑰，感謝這支隊伍裡有世界上最好的主教練郎平，有最好的主攻手朱婷，有最讓人眼前一亮的奇兵劉曉彤，更別忘了這支隊伍裡1米70的自由人林莉。正是林莉在後排的高接抵擋，o精準的防守卡位，捨命的魚躍救球讓對手的進攻無功而返，當年中國女排第一自由人實至名歸。
林莉在比賽中
淺談自由人戰術，中國女排里約奪冠看林莉的重要性
在排球論壇上有這樣一句話：自由人是背鍋俠，贏球是別人功勞，輸球自己就得背鍋。這話聽起來咋那麼不得勁呢，仔細想好像又有那麼點道理，自 由人不能得分，只能在後排當清道夫，不過這個責任很重，就好比軍艦上的1130近防炮，最後一道事關生死的防線啊。
自由人在戰術裡主要有兩個作用，一是一傳，二是防守。
一傳是戰術得以發揮的根本，沒有穩定的一傳就無從談起戰術攻防，而在一傳的保障上自由人是最重要的環節。正常來說自由人上場都必須接6輪一傳，偌大的球場有一半以上都是自由人的活動區域，一傳面積非常大，一般對手發球時如果奔著2人之間去發，那首當其衝自由人會來接這個發球，所以註定自由人必須有相當高超的一傳本領。
林莉在比賽中
其二 是防守，比賽中對手的重扣在瞬間被頂起，這說明防守球員的取位恰到好處，防起對方的重扣一方面能為本方增添防反機會，同時也能打擊對方心態，可以說防守的重要性絲毫不亞於進攻，自由人的防守關鍵就在於此。
林莉是里約奧運會中國女排唯一自由人，郎導看中的就是她的一傳防守面積和深厚功力。林莉的一傳非常的穩定，且能主動上接一傳，她墊出去的弧度和高度給二傳給的非常舒服。在防守上她的防守面積非常大，三米線靠後到底線整個區域全是林莉的身影，對巴西一戰林莉多次用整個身體滑出場外將球奮力追回，之後半決賽打荷蘭和決賽打塞爾維亞當中林莉完全控制了整個後場。三場淘汰賽當中，林莉的一傳到位率42.59%，一傳效率31.48%，佔據全隊一傳比例達到了22.59%，憑藉著淘汰賽的驚豔發揮，林莉最終榮膺奧運會最佳自由人稱號。
林莉在比賽中
林莉世界最佳自由人養成史，標準的接球動作
身高不夠，技術來湊，林莉的技術可不是簡單的湊一湊。
經常看球員接一傳時都有個類似的動作，就是半下蹲，保持重心穩定，還要隨時應付移動中的接球，以做到最好的彈傳效果。林莉接一傳的時重心壓得非常低，但後背顯得比較直，雙臂完全伸展，這樣做的好處是能根據對方來球隨時調整姿勢。當然也有球員在接一傳時身體會前傾，這樣接正前方的球比較容易，可萬一球往後飄時就可能會打一個時間差，很容易被球砸中身體得分。
林莉在比賽中
當然也有一些來球需要在移動中去完成接一傳，這對接一傳的球員又提高了一些難度，原地半蹲很可能眼睜睜的看球從身邊而過，用怎樣的姿勢去接顯得至關重要。林莉的雙腳錯位蹲非常標準，兩個膝蓋形成水平錯位感，隨時可以發力橫向移動，哪怕球離自己2米遠，也可以單腳蹬地魚躍救球，這一招在半決賽打荷蘭隊多次出現。
如此紮實的技術離不開平時的積累，這位不苟言笑的女孩背後付出了多少常人難以想象，只記得中巴大戰結束時她那激動的握拳怒吼。
安靜的林莉，中國女排的至尊寶
一支隊伍當中最不起眼的角色莫過於自由人，她們默默無聞為球隊梳理，從不與人搶功，一個輪次下來稍不注意就被副攻換下場。大家常說好的自由人非常的安靜，而林莉可能就是中國女排史上最安靜 的自由人了。
出生於普通工薪家庭的林莉繼承了父母不善言辭的性格，同時也繼承了艱苦奮鬥的優良品質，在體校的那段時間由於身高的原因逼迫 自己改打自由人，可能當時的心情有些失落。由於很多技術要重新曆練，所以每天林莉都要比別人多練習2個小時，這完全是出於對排球的熱愛，勤奮的訓練和對排球的深厚造詣讓林莉順利進入了地方隊。
林莉能進國家隊很大一部分原因是自己的勵志打動了郎導，15年初第一次進入郎導法眼就被深深折服，在自由人海選裡過五關斬六將平步青雲順利進入世界盃。在里約大名單上郎導大膽帶一名自由人出征奧運會看的出林莉在郎導眼裡的分量-----沉穩，安靜且不失倔強。
林莉在比賽中
沉穩和安靜是自由人的特質，表明她們必須要有冷靜的大腦，對來球的預判要儘可能的精準到位，偶有的失誤絕不可以帶來負面影響。而不失倔強說明自由人必須要有進取心，時刻要抱著最壞的打算，自己的心理防線決定了球隊的防線硬度。另外心理素質過硬是郎導最看重的一點，大賽關鍵時刻林莉基本沒有崩潰過，包括今天的王夢潔在心態上都很難與當時的林莉相媲美。
東京週期逐漸被王夢潔取代，老將的價值緣來如此
里約之後的傷病讓林莉的狀態有了很大的滑坡，此時王夢潔草根逆襲或許是中國女排最好的安慰，如今中國女排依然是集訓當中，大概率上林莉已不可能上東京了。江山代有才人出，我們在期待更完美的王夢潔的同時，也希望林莉能繼續為中國女排發光發熱，可能這就是老將的價值所在吧。；
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