为爱一笑
常听说一句话“十胃九病”，胃病已经是我们日常最常见的一种普通疾病。
这也就导致了现在很多人出现胃部不适的时候，也不会及时的就医，往往就是自己能挺则挺，是在不行就随便吃点药。
但是其实胃癌就是这么一点一点拖出来的。
我国每年40万人确诊胃癌，四个因素是祸根，具体指什么？
一、三餐不规律，暴饮暴食
尤其是现在的年轻人，因为工作压力大，比较忙，平时有时候都没时间正经的吃顿饭，早餐不吃，中午和晚上要么不吃，要么就暴饮暴吃。
其实这种习惯是非常伤胃的，因为胃酸的分泌是有规律的，当分泌出来的胃酸无法被中和以后，就会刺激胃部的粘膜。
久而久之机会造成胃炎甚至胃穿孔，胃癌等胃部疾病。
二、喜食烫食
刚出锅的菜，或者是麻辣烫，火锅等，人们都比较喜欢趁热吃，喜欢这种感觉，但是这种饮食习惯对于消化系统其实是都有损伤的。
不仅会损伤口腔粘膜，还会对食道，胃黏膜等造成严重的 伤害。
久而久之胃黏膜受损，也就代表着胃部的屏障没有了，进而很容易引发胃溃疡，甚至病变成胃癌。
三、幽门螺旋杆菌感染
幽门螺旋杆菌，包括由幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。
其不良后果是胃癌，但并不是说，感染了以后就一定会得胃癌。
很多人因不良饮食习惯，导致胃部本身存在问题，再加上感染幽门螺旋杆菌，胃部就开始患有疾病，比如胃炎、胃溃疡等。
如果自己不知情，再不加以养护，对胃部反复刺激，最终很有可能会演变成胃癌。
四、顿顿不离咸菜
长期吃咸菜等腌制品，其患胃癌的风险会增加4-5倍。
高盐，可直接损伤胃黏膜，腌制品，又会在胃内产生强致癌物亚硝胺。
强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。因此，腌制类食物，一定要少吃为好，减少胃粘膜损害。
养胃，坚持四件事：
第一件：常喝养胃水
想要胃好，日常千万不可贪凉，尤其是现在是夏天，冷饮一定少碰，以温水养胃最佳。
除了温水，还可以在水中加入一些有养胃作用的小植物，每日泡水喝即可。
可以将白鼓丁和柑皮混合，搭配成白鼓丁柑皮茶饮用，有养胃、止痛的作用。
白鼓丁，归胃经，在中医上一直是治疗胃病的良药。《外科证治全生集》中记载其：“瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
现代医学研究也发现，白鼓丁有广谱抗菌作用，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。可使胃病致病菌幽门螺杆菌转阴，促使溃疡面愈合，减少溃疡发生。
柑皮，又称为陈皮，性温，可中和蒲公英的寒性，同时还有理气健脾、调中和胃的作用。
柑皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，利于促进消化液分泌，排出肠道积气，增加食欲。
第二件：胃痛莫要拖
一旦出现了症状，一定表示胃部出现了什么异常，这时候不要觉得忍一忍就过去，建议还是到正规的医院检查一下才能放心。
尤其是很多人会选择买点止痛药来吃，这是非常的不建议的，还有一部分人胃部不去检查是因为害怕胃镜，其实不用害怕，随着医疗水平的发达，现在已经有无痛胃镜了。
胃部不适，吃药1-2周都不见好，就要及时就医，就算不到两周，服药后没效果也要就医！
另外，40岁以上的老胃病要警惕胃癌。
第三件：经常按揉腹部
在晚上洗漱完毕，准备睡觉之前，建议可以先躺在床上，将双手重叠放在腹部，以肚脐为中心，用掌心顺时针的按摩腹部。
开始力气稍微小一些，而后慢慢机加大力道。
经常的做此动作，可以有效的缓解腹部胀痛，便秘，增强胃部的蠕动能力。
第四件：少吃宵夜
加完班以后，不少人会选择吃点宵夜，但是这时候时间已经很晚了，虽然能满足食欲，但是无形中会增加消化系统的负担；
经常吃宵夜，胃得不到良好的休息，就会影响胃黏膜的修复，从而导致胃黏膜受损，这样胃就会受到伤害。
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外在因素：
- 环境因素：胃癌在不同地区的发病存在着明显差异。一般认为与环境因素关系最大。如日本是胃癌高发国家，美国则胃癌发病率很低。在美国第二、三代日本移民，由于生活环境的改变，胃癌的发病率也逐渐下降。在我国胃癌的发病率，各省区之间的差别也相当悬殊，病死率高的青海(40.62/10万)与病死率低的广西(5.16/10万)之间，相差7.9倍，土壤中锌与铜含量的比例、硒、镍含量的升高，钙与硫酸根比值的降低均与胃癌发生有关.
- 饮食因素：食物要接触胃粘膜，并在胃中停留消化。胃要经常受到食物的机械和化学刺激。有人指出不少致癌的危险因素，如盐腌食品，熏制食品和煎制食品等。因熏制的食物中有相当高的多环烃类物质，有致癌作用。也有报道认为食物霉变污染可能也是致癌因素之一。
- 亚硝胺等化学物质：目前已知有多种不同结构的亚硝胺类化合物，可以引起多种动物的胃癌。亚硝酸盐及二级胺广泛存在于自然界之中，如咸菜、咸鱼、咸肉，使用硝酸盐化肥，硝酸盐还原成亚硝酸盐，同时亚硝酸盐可在适宜的酸度或细菌的作用下合成致癌的亚硝胺类化合物。所以，亚硝胺类化合物质，很可能是人类胃癌的主要致癌因素之一。
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胃癌的内部因素
- 遗传因素：多数认为遗传因素在胃癌病因中的作用比较肯定，因为胃癌有明显的家族聚集性，一般认为胃癌病人亲属中胃癌的发病率比对照组高4倍。有一位45岁男性因其父亲和哥哥均患胃癌先后死亡，要求做胃镜检查，结果是示胃窦部乳头状腺癌，及时手术治疗，目前还在定期复查，5年了，未经复发现象。
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- 慢性萎缩性胃炎：慢性萎缩性胃炎与胃癌之间有关系，胃癌发生率与萎缩性胃炎病程长短及病变的严重程度有关，胃癌的发生率在10%左右。这是由于萎缩性胃炎时胃粘膜功能和结构异常，胃液游离酸减少，pH升高，胃内细菌量增加，给胃内合成致癌亚硝基化合物提供了必要条件。
- 胃溃疡：癌变一般发生于溃疡的周围粘膜，在溃疡活动时，这些部位的粘膜发生糜烂，反复破坏和再生在这种慢性刺激下可发生癌变。一般认为有1%～6%的胃溃疡病人发生癌变。
- 肠上皮化生：胃粘膜肠上皮化生是指正常的胃黏膜上皮被肠上皮所替代。肠上皮化生多见于萎缩性胃炎及胃癌。此种病变多发生于幽门窦及小弯侧，特别是幽门腺和胃体腺的移行部，随年龄增长而逐渐增多。胃粘膜肠上皮化生为致癌物质准备了一定的条件。
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- 胃息肉：分为增生性息肉或息肉样腺瘤两大类，前者与癌关系不大，后者有较高的恶变率，可达40%～77%。当息肉直径超过2厘米时，或多发息肉、广基息肉、癌变机会较高。
- 残胃：即部分手术切除后剩余的胃。其发生率为1%～10%，一般发生在第一次术后的10～20年内。一般认为吻合口经常受十二指肠液反流刺激，尤其是胆汁可引起吻合口炎，萎缩性胃炎和酸分泌下降，胃粘膜遭到破坏，有利于致癌物质直接与胃粘膜接触从而癌变。
引起胃癌的因素非常的多，长腿也是花费了大量的时间来整理，希望能帮到更多朋友，如有不同观点或者觉得不够全面、权威，欢迎评论区留言~
长腿医生
胃癌与一些其他的癌症会有一些不同，有饮食和生活习惯方面的因素，但同时还有一个最大的因素是情绪，情绪对于健康的破坏力是很大的，可以在没有人病灶因素的前提下，诱发出癌症，尤其是肠胃，因为清楚处于高压，焦虑的状态是，会阻碍胃酸的分泌，人不仅仅是食欲会变差，还会导致胃溃疡等问题，即便饮食上进行调整，但如果不能改善情绪，胃癌的风险依旧很大。
特别是现在的人压力都很大，本身饮食和生活习惯就不是很健康，如果再加上长期处于情绪不稳定的状态中，自然胃癌的风险就会被大大增加了。所以平时及时的舒缓压力，找到健康的合适自己的减压方式非常重要。那么再来说说饮食和生活习惯方面的因素，比如经常三餐不准时，不吃某一餐，这样经常会让胃处于空摩擦的状态，易引胃的炎症以及溃疡。而经常吃一些重口味的食物，摄入的盐酒会更多，而长期高盐的膳食不仅会造成高血压，还会直接增加胃癌的风险，甚至诱发胃癌。
除了上述的因素以外，饮食上吃过多腌制烟熏的食物，腐烂变质的食物，包括一些坏了一点点削掉继续吃一样会增加风险。再加上很多人喜欢吃刺激性过大的食物，饮酒等，这些都会增加胃癌的风险。除了饮食的因素，生活习惯上，比如卫生习惯疏忽，会增加感染幽门螺旋杆菌的风险，而幽门螺旋杆菌也会增加胃癌的风险的。另外寒凉的食物，如各种冷饮，甜饮料等也会增加胃病的风险，如果不控制也会导致胃癌，而这些都是习惯，虽不是一朝一夕的就会引发的，但是长期如此会增加很大的风险，很难避免这样的结果，也许因为突然的某个因素被诱发出来，所以养成一个良好的饮食和生活习惯，保持一个良好的情绪，对于预防胃癌太重要了。
心理营养师程伟华
我妈就是胃癌患者，在医院做最后的挣扎。胃癌一个是遗传因素，还有就是环境啊，自己的生活习惯啊，造成的。现在癌症都年轻化了，所以，奉劝各位，不要认为自己年轻，就可以透支自己的身体！
yoyo的阳爸爸63
主要原因是感染了幽门螺旋杆菌，没特底治疗
