彩虹海的彼岸
曾經，我也是這種想法，高三的時候最為嚴重，感覺和家裡人沒辦法溝通。每次放假回家，我要麼睡覺，要麼就寫作業，因為這樣的話，他們就不會來煩我了。
那時候，真的，父母多問了我幾句話，我就像炸毛了一樣。後來，長大了點，慢慢就改了，和家人聊家常挺好的。
不清楚題主家裡的具體情況，我只能按自己想到的來分析一下了。
首先，題主高三了，壓力很大，情緒敏感
高三對於任何一個需要高考的學生來說，都極其重要，自己在上面花了很長時間，也給予了很大的期望。這個時候，你本應該在學校專心學習，而不是在家裡被一堆瑣事所擾，這種變化讓你覺得有些失控。
家裡的煩雜事情更是讓你無法專心學習，高考一天天的臨近，無法正常在學校學習，但你又沒有辦法去改變這種狀態，這讓你煩躁、心裡感覺有股無名的火，這股勁讓你更加想專注學業，但外界的干擾還是那樣煩擾你，像一個循環，裡面積攢的情緒也越積越多，於是你更加反感家人的打擾，但你是一個乖孩子，你選擇忍受，這樣所有情緒都鬱積在你身體裡，讓你很困擾。
其次，要清楚一點，父母想對你好，對你有期望。
現在互聯網飛快發展，深入家庭的每一個部分，但家長並沒有跟著時代一起走，而且年紀越大的人，越難改變，對他們來說適應時代有些困難，但你不一樣，你年輕，接受新事物的能力很強，所以有些在父母眼中很困難的事情，對你來說只是一件小事，比如怎麼用支付寶給朋友轉賬、怎麼在線上交社保……而你是他們的小孩，或者是家中學歷最高的人，他們自然第一個想到你，覺得你一定能解決這些事情。
最後，要如何改變這種狀態呢？
你可以和父母做一次溝通，告訴父母自己想要的事情、所擔心的事情，把問題說清楚。不要害怕，也不要擔心，他們或許比你還想讓你能好好學習，高考順利考上理想的大學。
但如果做不到的話，就嘗試自我消化，調整心態，接納父母對你好的方式。你可以和朋友吐槽家裡的事情，同時將自己“隔離”起來，給自己獨處的空間去學習。比如和父母約定你在學習的時候不要進你的房間，就算開門看，也請他們不要發出聲音。把和父母相處的時間變成自己勞逸結合休息的時間，這樣效率就能提上來。
以上圖片均來自網絡，侵刪！
Susta
我兒子也是高三，前兩天跟我說他要搬出去住，理由不過因為他學習期間，我們給他房間送了幾次水果。後來協商的結果，只要不送水果，不送吃的，就可以不搬。
他解釋說這就是如魯迅先生所說，要求開個天窗，不會同意，那就威脅說把房頂拆了，開天窗就可以同意了，這是他的談判策略。也不知道他是真的還是假的。供你參考。[呲牙]
好好88116
這是青少年時期普遍的心態，這也是成長所需要面對的挑戰。
一個從依賴父母到獨立證明自己的過程，就是從自以為很懂，別人落伍開始的。當然你並不真正懂，正因為一知半解才看不透這一點，總以為別人幼稚，感覺別人的認知與自己不相符，就會變得不願交流，這就是青少年的困感。
這是人生必然會經歷的過程，是成長必然會付出的代價。瞭解這一時期的心理變化對自己是有用的，不是抱怨別人不懂你。當然，你也要有勇氣表達自己的主見。有時候，家人並沒有注意到你已長大，還是以從前的方式對待你。
若要真正獲得成長，變得成熟，只有踏入社會才能敲醒你，那時候，你才能真正理解父母的苦口婆心。
知常齋主人傅維韜
等上完大一，大二的時候，你回過頭來回想現在的想法，是那麼的天真和幼稚。除非你不是親生父母，否則你永遠無法逃離他們對你深遠的影響。
笑怪巫
今晚我跟一個朋友正好說到這個現象，因為我們都處在這樣的情況裡。我們都認為這樣的行策沒有問題，因為很多時候，解釋沒有任何意義，純粹是浪費彼此的時間。
志不同道不合，不相為謀。說的本就是興趣愛好或思想觀念形成不同的人群。
有的人是依靠血緣來區分人群。不管你有怎樣的興趣愛好或者思想觀念，只要你跟他們有血緣關係，就必須跟他們是一群。更誇張的是，除了他們，你不得與他人成為一群。
有的人依靠興趣愛好或思想觀念來區分人群。只要興趣愛好或思想觀念相似，不管有沒有血緣關係，都可能成為一群，也可以離開群體。
我們常常看到，血緣群體總是矛盾重重，卻解決不了問題。正是因為這一群體完全沒有興趣愛好或思想觀念的相似，甚至大多是對立的，卻要強行捆綁在一起。
我們常常看到，沒有血緣的人更容易成為群體。這是因為，他們成為群體的前提基礎是相似的興趣愛好或相似的思想觀念。沒有相似的興趣或相似的思想觀念，他們不會走到一起。或者走到嚴重分歧的階段時，他們會分開，尋找新階段相似的人組成群體。他們不會像血緣群體那樣強行捆綁。
當思想格格不入、解釋毫無意義，保持距離是最好的自我保護方式。這樣既不侵犯對方，也能保護自己不受干擾。
彭翔聊心理
總覺得跟家裡人思想格格不入，想逃避？
人類本來就具有解決問題的潛力，但如果我們逃避現實，不承認現實，不讓現實的信息去刺激強大的潛意識，那麼我們的心智就得不到鍛鍊，對世界的認知會越來越少，說話做事就越不切實際，發展到一定程度，就會產生嚴重的心理疾病。
這不是危言聳聽，試想一下，跟家人溝通的勇氣都沒有，你能看到哪裡去？記得，家才是我們幸福的港灣。思想不同，甚至就像你說的格格不入，是不是想想為什麼會這樣？總是有原因的嘛。當然，我們是要走出去，我們需要工作，我們不能沒有社交，我們還會結婚，我們要面對很多問題。
職場問題、社交問題、家庭問題、婚姻問題，其本質都是合作問題，逃避合作說明我們的心智還很不成熟。我們在解決各種各樣的問題的時候，也磨練了我們，使我們的心智漸漸成熟。也許是家人的思想太過落後，太過老舊，那我們共有責任幫助他們，跟他們一起學習合作。
說到這裡，你心中應該有答案嗎？
歡迎留言，不敢說我會教你方法，但我們可以一起探討。
天海悠悠百善泰來
這是青少年時期普遍的心態，這也是成長所需要面對的挑戰。
一個從依賴父母到獨立證明自己的過程，就是從自以為很懂，別人落伍開始的。當然你並不真正懂，正因為一知半解才看不透這一點，總以為別人幼稚，感覺別人的認知與自己不相符，就會變得不願交流，這就是青少年的困感。
這是人生必然會經歷的過程，是成長必然會付出的代價。瞭解這一時期的心理變化對自己是有用的，不是抱怨別人不懂你。當然，你也要有勇氣表達自己的主見。有時候，家人並沒有注意到你已長大，還是以從前的方式對待你。
若要真正獲得成長，變得成熟，只有踏入社會才能敲醒你，那時候，你才能真正理解父母的苦口婆心。
鎮巴馬玉濤
非常理解你的感受。
我和你一樣，同樣經歷了高中生活，也經歷過高考。我只是比你有點不一樣的地方，就是沒有在高三的時候經歷過這樣的非常特殊的疫情時期。但是你現在面臨到這樣的複雜的感受、壓力和焦慮，我是很能感同身受的。
這裡想跟你分享兩個方面的事情。
第一方面是關於青春期的，關於我們自己。
每一個人經歷青春期的時候，由於我們身體的激素荷爾蒙分泌，是處在非常旺盛的階段。且第二性徵已經出現並且成熟。這個時候我們開始追求獨立自主，追求自由。開始思考人生的意義 ，對未來的憧憬，以及自我意識的進一步整合。這些都會讓我們自己內在身體與意識想法之間產生一些較大沖突。經常會感受到身體內有多股力量在互相搏鬥。而這些情況是正常的，所有人都會經歷這樣的青春期，這種變化會加速我們的身體成長和我們思想的成熟，將為我們走向成年，走向社會真正的獨立自主，打下身體和思想的基礎。所以孩子，這個時候建議首先接納你的這種狀態，因為你無法改變，然後和你目前的這種狀態一起共處，和它和諧共處。要給自己一個暗示：這些是來幫助我成長的。另外在這裡要說一點的就是：高考不是人生的全部，只是對我們中學階段的一個交代，不必有一考定終身的想法。調查統計說明，高考和人生的成功沒有畫等號的關係。
第二是關於我們的環境的，尤其是我們的家庭環境。
在這樣特殊的時期，對高考的壓力不僅僅是學生，家長的壓力也非常的大，也很焦慮。他們所做的一切其實就是：他們都希望對你有所幫助。而在這種特殊情況下，建議你採取這樣的辦法來改善你身邊的環境：首先建議你和你的家裡的人明確你的作息要求，就是說哪些時間你是要幹嘛的，哪些時間他們是不能打擾你的。其次如果你認為你的家裡麵人比較難以溝通，建議你找你信任的老師，通過你的老師來和你的家人進行溝通。再次就是也請你理解一下你的家人，因為你想讓你的家人完全不管你，完全由你做主，恐怕不大現實，因為目前他們也很希望能夠幫助讓你順利的進行高考，為你的高考準備提供一個好的環境，可能他們想的和你的想的經常有衝突而已。相信經過溝通，你的家人也會理解你的，這樣才能把你所希望的和他們想提供的能夠配合起來。才能夠真正的為你提供一個良好的環境。
素心塾素心先生
你的想法沒有問題，家裡人的做法也沒有問題，只是這兩者之間缺乏一定的和諧。建議嘗試著去把自己的想法跟家裡相對親近的人溝通一下，讓他們知道你需要一定的個人空間來準備高考(本來在叛逆期，加上他們以為對你好但其實不然的初衷，再加上家長對你的瞭解其實是很少的。因此好好說話，也適當照顧一下他們的感受，切忌矛盾升級)。目的有兩個:第一，讓他們懂你的壓力和需要，第二，讓他們知道你是在努力學習不會辜負他們。感情越好才越容易因為不瞭解而產生不必要的擔憂，而感情越好才越容易因為簡單的談心懂得對方。所以，放下對他們思想和行為的不解，心平氣和地跟爸媽談談心，相信他們會懂你並給予你需要的東西……
祝高考成功！
Lee修緣
首先，你必須明白，只有家裡人才是最不願意讓你吃虧上當的那個人，在這個前提下，如果思想上格格不入，我們試著去求同存異，不要鑽牛角尖，非要說服對方或者非要接受對方的觀點，畢竟一家人，只要出發點是好的，無非就是實現路徑不一致罷了，還是那句老話，有話好好說，情緒第一[呲牙]
