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人际交往是我们每个人都不得不面对的，一个人人际关系的好坏直接影响到我们每个人的心理健康。
如果简单地说可以分为四种模式：
第一种：“你好，我不好；”
在人际交往中持这种态度的称之为“自卑者模式”，也称之为“儿童模式”。
第二种：“我好，你不好；”
这种模式被称之为“自负者模式”或“偏执者模式”。
现实生活中多见于中老年男性或处在领导岗位的人，那为什么称之为“偏执性模式”呢？
顾名思义，以这种模式处世的人如果长期以往，很容易发展成“偏执狂”或“偏执性精神病”。
第三种：“我不好，你也不好；”
这种模式也称之为“骗子模式”或“反社会模式”。
骗子为什么会行骗，就是因为他们觉得：我不咋地，这个社会也不怎么样，不骗白不骗！
很多犯罪分子也持同样的认知与态度。
尽管他们可能不会罹患心理与精神疾病，但迟早有一天，会由法律给他们“治病”。
第四种：“我好，你也好；”
这种模式称之为“阳光模式”或“健康者模式”。
在自我肯定的同时，也肯定他人；
在自我宽容的同时，也自然会包容他人；
在自我理解的同时，也善于理解他人。
我们很难想像，以这种心态处世的人，怎么可能没有一个好的人际关系呢？！
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