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腦梗死又稱缺血性卒中，是指各種原因所致腦補血液供應障礙，導致局部腦組織缺血、缺氧性壞死，而出現相應神經功能缺損的一類臨床綜合症。腦血栓形成是腦梗死常見的類型，動脈硬化是本病的根本病因。

1.一般特點：動脈硬化性腦梗死多見於中老年，動脈炎性腦梗死以中青年多見。常在安靜或睡眠中發病，部分病例有TIA前驅症狀如肢體麻木、無力等，局灶性體徵多發在發病後10餘小時或1~2日達高峰，臨床表現取決於梗死灶的大小和部位。患者一般意識清楚，當發生基地動脈血栓或大面積腦梗死時，可出現意識障礙，甚至危機生命。

2.不同血管閉塞的表現：

（1）頸內動脈閉塞的表現：症狀性閉塞可出現單眼一過性黑蒙，遇見永久性失明或勁上交感神經節後纖維受損。遠端大腦中動脈血液供應不良時可出現對側偏癱、偏身感覺障礙或同向性偏盲等，優勢半球受累可伴失語症，非優勢半球受累可有體象障礙。

（2）大腦中動脈閉塞的表現：

1)主幹閉塞：導致三偏症狀，即病灶對側偏癱、偏身感覺障礙及偏盲，伴頭、眼向病灶側凝視，優勢半球受累出現完全性失語，非優勢半球受累出現體象障礙，患者可以出現意識障礙。

2)皮質支閉塞：上部分支閉塞導致病灶對側面部、上下肢癱瘓和感覺缺失，但下肢癱瘓較上肢輕;下部分支閉塞較少單獨出現，導致對側同向性上四分之一視野缺損，伴失語、急性意識模糊，無偏癱。

3)深穿支閉塞：最常見的是紋狀內囊梗死，表現為對側中樞性均等性輕偏癱、對側偏身感覺障礙，可伴對側同向性偏盲。優勢半球受累出現皮質下失語，常為底節性失語，表現為自發性語言受累、音量小、語調低、持續時間短暫。

（3）大腦前動脈閉塞的表現：

1)分出前交通動脈前主幹閉塞：可因對側動脈的側支循環代償不出現症狀，但當雙側動脈起源於同一個大腦前動脈主幹時，就會造成雙側大腦半球的前、內側梗死，導致截癱、二便失禁、意志缺失、運動性失語綜合症和額葉人格改變等。

2)分出前交通動脈後大腦前動脈遠端閉塞：導致對側的足和下肢的感覺運動障礙，而上肢和肩部的癱瘓輕，面部和手部不受累。感覺喪失主要是辨別覺喪失，而有時不出現，可以出現尿失禁、淡漠、反應遲鈍、欣快和緘默等，對側出現強握及吸吮反射和痙攣性強直。

3)皮質支閉塞：導致對側中樞性下肢癱，可伴感覺障礙，對側肢體短暫性共濟失調、強握反射及精神症狀。

（4）大腦後動脈閉塞的表現：

1)單側皮質支閉塞：引起對側同向性偏盲，上部視野較下部視野受累常見，黃斑區視力不受累，優勢半球受累可出現失度、命門性失語、識認等。

2)雙側皮質支閉塞：可導致完全型皮質盲，有時伴有不成型的是幻覺、記憶受損、不能識別熟悉面孔等。

3)大腦後動脈起始段的腳間支閉塞：可引起中腦中央和下丘腦綜合徵，包括垂直性凝視麻痺、昏睡甚至昏迷；旁正中動脈綜合徵，主要表現是同側動眼神經麻痺和對側偏癱；同側動眼神經麻痺和對側共濟失調、震顫。

4)大腦後動脈深穿支閉塞：丘腦穿通動脈閉塞產生紅核丘腦綜合徵，表現為病灶側舞蹈樣不自主運動、意向性震顫、小腦性共濟失調和對側偏身感覺障礙、自發性疼痛、感覺過度、輕偏癱、共濟失調、手部痙攣和舞蹈―手足徐動症等。

（5）椎―底地動脈閉塞的表現：血栓性閉塞多發生於基底動脈起始部和中部，栓塞性閉塞通常發生在基底動脈尖。基地動脈或雙側椎動脈閉塞是危機生命的嚴重腦血管事件，引起腦幹梗死，出現眩暈、嘔吐、四肢癱瘓、共濟失調、肺水腫、消化道出血、昏迷和高熱等。腦橋病變出現針尖樣瞳孔。

（1）積極控制高血壓：防治措施包括限制食煙攝入量、減少膳食中脂肪含量、減輕體重、適度體育鍛煉、減少飲酒量及長期堅持降壓藥物治療。普通高血壓應控制再140/90mmHg以下，對高血壓合併糖尿病或腎病者，血壓一般應控制在130/80mmHg以下，老年人，年齡大於65歲收縮壓一般應將至150mmHg以下，如能耐受，還可進一步降低。

（2）積極戒菸。

（3）積極治療高脂血症、糖尿病、心臟疾病等併發症。

（4）改善膳食，每日飲食種類應多樣化，使能量和營養的攝入趨於合理，採用包括水果、蔬菜和低脂奶製品以及總脂肪和飽和脂肪含量較低的均衡食譜。

（5）降低鈉攝入量和增加鉀攝入量，推薦的食鹽攝入量不超過6g/d。

（6）積極運動和鍛鍊：採用適合自己的體力活動來降低卒中的危險性，如快走、慢跑、騎自行車等。

（7）飲酒應適度，避免過度，注意休息，避免勞累，避免長期熬夜。

（8）定期體檢，檢查，如若有腦梗死發生及時就醫或撥打120急救電話。

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腦梗的先兆症狀

1、頭暈、頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛

指發音困難、失語，寫字困難;個性突然改變，沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安，或出現短暫的判斷或智力障礙，嗜睡。

4、其他先兆表現

是指茬刮臉過程中，當頭轉向一側時，突然感到持剃鬚刀的手臂無力，剃鬚刀落地，可同時伴有說話不清，但在1~2分鐘左右完全恢復正常。這是由於頸部轉動時，加重了已經硬化的頸動脈狹窄程度，導致顱腦供血不足、發生一過性腦缺血。提示缺血性腦梗塞隨時可能發生。

指正常人突然出現眼前發黑，看不見物體，數秒或數分鐘即恢復常態，既沒有噁心、頭暈，也無任何意識障礙。這是因視網膜短暫性缺血所致，提示顱內血液動力學改變或微小血栓暫時性堵塞視網膜動脈，為腦血管病的最早報警信號。

如何預防腦梗

1，控制體重。肥胖是腦梗塞的危險因素，應通過控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重。

2，對於高血壓患者，應將血壓控制在一個合理水平。因為血壓過高，易使腦內微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血;而血壓過低，腦供血不全，微循環淤滯時，易形成腦梗死

5.注意改變不良生活習慣，適度的體育活動有益健康。避免不良嗜好如吸菸、酗酒、暴飲、暴食。要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，並要有足夠優質的蛋白質、維生素、纖維素及微量元素。

6.注意 氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變化，由於中老年人特別是體弱多病者，嚴寒和盛夏時適應能力差，免疫能力降低，發病率及死亡率均比平時高，所以要特別小心。

7.及時注意腦血管病的先兆，如突發的一側面部或上、下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水;突然感到眩暈，搖晃不定;短暫的意識不清或嗜睡等。

腦梗塞的病因

1、動脈硬化，多由脂肪在血管壁沉積所致；

2、心源性腦血栓：如房顫患者易形成血栓，血栓流入腦部堵塞腦血管，引起腦梗塞；

3、脂肪栓子、氣體栓子堵塞血管；

4、免疫異常引發動脈炎；

5、特殊類型感染，如鉤端螺旋體病、結核、梅毒，易引起血管炎症，導致腦梗塞；

6、凝血障礙；

7、先天發育異常，如肌纖維發育不良；

8、血管內膜損傷、破裂，使血液進入血管壁而形成狹窄；

9、藥物因素；

10、腫瘤。

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冬天到了又是腦梗高發的季節，腦梗就是腦部的血管由於各種原因出現了梗塞，而引起一系列身體的症狀。腦梗來臨前身體會有什麼症狀出現？

1. 暈：突然感到眩暈，站立不穩，甚至暈倒在地，或者發生突然原因不明的跌倒。
2. 麻：一側肢體包括臉、舌頭、嘴角和手腳出現麻木感覺。這是對側頸內動脈供血不足，影響大腦皮層中央前後迴流所致。
3. 失：突然講話含糊不清，甚至不能講話，但能夠聽懂別人講話，或者有的能夠講話，但是聽不懂別人的講話，醫學上稱為運動性失語或者感覺性失語。
4. 睡：對什麼事情都沒有興趣，整天想睡覺，有時候叫也叫不醒。這是由於椎基底動脈供血不足，影響腦幹的網狀結構所致。
5. 變：突然出現性格、智力、行為的改變，如心情溫和的人突然變得脾氣暴躁起來；智力突然下降，連簡單的算術都不會了；會做一些莫名其妙的事情。
6. 模：突然出現眼睛視力下降，看東西模糊。這是因為同側動脈或者同側眼動脈供血不足所致。

腦梗它具有較高的致殘率和複發率。腦梗的發生對於患者本人而言使得生活質量嚴重下降，對於患者家屬而言，要承擔巨大的經濟壓力和精神負擔。李醫生教你如何預防腦梗。

人怕冷血管也更加怕冷，冬天到來遇上寒冷的天氣，血管便會縮成一團以便“取暖”。因此預防腦梗發生的第一招便是天冷注意添衣保暖防寒。

抽菸喝酒容易導致使得血管軟化：進食過多油膩食物容易使血管堵塞；多愁善感、易暴易怒容易使得血管失去彈性。因此預防腦梗發生的第二招便是限制菸酒、注意飲食、保持一個樂觀開朗的心態。

腦梗的發生並不是一蹴而就的，它是由於長時間血管功能下降逐漸發生的。因此要定期體檢，瞭解血管情況，如有異常及時處理減少腦梗發生。

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李醫生告訴你

腦梗是老年人的常見疾病，也是常見的卒中類型，全球卒中患者中有80%的都是腦梗，而且其中不乏年輕人。腦梗的致死率和致殘率都很高，需要及時的治療才能有比較好的預後。腦梗是一種突發性的疾病，特別是患有心腦血管疾病的人。那麼腦梗發病前有哪些表現呢？又該如何預防呢？

1.腦梗來臨前的表現？

雖然腦梗是突發性的疾病，但是還有一些發病前的徵兆的。

1. 看臉：有些患者在突發腦梗前，會在面部有一些表現，比如說口角歪斜。因為腦梗會導致大腦神經細胞的損傷，而控制面部肌肉的神經在大腦，因此腦梗患者可能會表現出面部肌肉不靈活，難以控制，出現口角歪斜，不能皺眉頭等情況。

2. 視力減弱：如果腦梗的發病部位恰好是腦部控制視覺的神經所在部位，那麼就會出現視力下降，看東西模糊，視野變窄等情況。當然。這要與其他疾病導致的眼部問題區別開來，比如糖尿病眼病，白內障等。

3. 說話不正常：腦梗也會引起失語。一個是因為腦梗可能會損害大腦中的語言中樞神經，導致患者說話顛三倒四，沒有正常人的說話邏輯；再者，患者的面部神經和控制舌頭的神經也因為腦梗而受到一定的影響，從而導致說話含糊不清，說話不流利。有的患者還可能會聽不懂別人在說什麼。

4. 頭暈目眩：這也是腦梗患者的一個常見表現。如果沒有原因的頭痛，頭暈，站不穩，可能就是腦梗所導致的。有的患者還會出現噁心反胃，嘔吐，嗜睡等症狀。這是因為腦梗是因為腦部血管被阻塞了，血流不暢，腦部缺血所導致的，所以腦梗也叫缺血性腦卒中。出現這種情況就要提高警惕了。

5. 肢體麻木和頭暈：之所以會出現麻木，也是因為肢體一部分控制肢體，如胳膊和腿的神經受到了缺血的影響，而頭暈也是因為腦部缺氧。

2.腦梗如何預防？

腦梗和很多的疾病都有關係，常見的比如說高血壓，高血糖，高血脂等。這些慢性疾病會導致血管的粥樣硬化，也及時常說的動脈粥樣硬化性疾病。動脈一旦出現硬化，就會導致一系列的心腦血管疾病，不僅有腦梗，還是心梗，冠心病等。所遇預防腦梗，就是要從預防高血壓，高血糖和高血脂做起。如果沒有這些疾病，需要預防疾病的發生，比如合理飲食，低鹽，低糖，低脂。多做運動，勞逸結合，不熬夜，戒菸、戒酒等。如果已經患有這些“富貴病”，在合理飲食和多運動的基礎上，還要按時按醫囑服藥。

最後總結：腦梗重在預防，以為其發病快，發展也快，而且後果比較嚴重。平時除了控制好飲食外，還要堅持用藥。腦梗患者還要控制好情緒，不可過於激動，也要根據天氣及時添減衣物。如果出現了一些疑似腦梗的表現，要及時到醫院就診，越快越好。

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醫者良言

身體出現那些症狀暗示腦梗死來襲？

腦梗死屬於缺血性腦卒中，顧名思義就是腦血管出現病變導致局部的腦組織供血不足、減少或者供血中斷引起腦組織缺血缺氧壞死，由於腦組織屬於中樞神經系統，腦組織發生壞死患者主要表現為神經功能缺損，具體情況如下:

1、出現一側肢體活動不靈活、不利索甚至出現無法站立和完全不能活動 ，即偏癱。部分患者可以出現面癱舌癱，眼瞼下垂，口角歪斜，伸舌歪向一邊無法居中。

2、出現一側肢體感覺出現異常，要麼感覺不到，感覺麻木，要麼感覺過度，輕微刺激就可以感覺到疼痛，即所謂的疼痛過敏。

3、說話不利索、吐字不清甚至出現失語完全說不到話。

4、出現興奮或者淡漠，甚至出現嗜睡昏睡甚至陷入昏迷，呼喚刺激反應遲鈍或者乾脆沒有反應，昏迷不醒患者常常伴發大小便失禁不能控制，部分患者可以陷入長時間昏迷，最終因為併發腦疝、肺炎等嚴重併發症而走向死亡。

5、頭暈眼花頭痛、看東西發生旋轉，視物模糊、看東西發生變形出現重影，噁心嘔吐，喝水嗆咳，吞嚥食物困難。

6、記憶力下降或者減退甚至失去記憶。

7、部分患者可以出現全身抽搐、四肢僵直、兩眼上翻、口吐白沫、牙關緊閉，甚至出現舌咬傷。

出現精神心理異常、偏癱、失語、甚至出現意識障礙進行性加重，同時伴發噁心嘔吐、大小便失禁甚至抽搐等表現，尤其是長期患有冠心病、糖尿病、高血壓以及心房顫動的人群出現這些表現，高度懷疑腦梗死或者腦出血來襲，需要提高警惕，及時就診。

那腦梗死如何預防？

預防腦梗死的關鍵是從病因誘因入手，引起腦梗死常見的原因包括動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、高血脂、腦動脈炎、心房顫動、嚴重低血壓等，所以預防的關鍵就是預防動脈粥樣硬化、預防高血壓糖尿病血脂異常、避免心源性等血栓形成、避免嚴重低血壓的發生。

佳園道

腦梗就是人們常說的“中風”，醫生口中的“卒中”，腦卒中分為出血性腦卒中（即腦出血）和缺血性腦卒中（即腦梗），其中缺血性腦卒中佔70%以上。腦梗好發於老年人，尤其好發於高脂血症患者，那麼腦梗來臨前有沒有什麼徵兆？平時又該如何預防腦梗呢？

身體出現哪些症狀暗示腦梗來襲？如何預防腦梗？

腦梗來臨前最常出現的症狀就是短暫性的肢體無力，也有一部分病人沒有明顯症狀突發的腦梗。腦梗即腦血管梗死，該段血流不通，其所供應的區域腦組織會發生缺血缺氧壞死，繼而影響其功能。如果支配運動的腦神經受到損傷，那麼會出現一側肢體無力或麻木，如果支配感覺的神經受損，可能會出現面部的麻木和口角歪斜，如果影響到了視覺和語言功能區，可能會出現視物不清和言語不清。腦梗後的症狀每個人都不太一樣，關鍵在於究竟是哪根血管被堵住了。

那麼如何預防腦梗呢？關鍵在於防治高脂血症，少吃肉多吃蔬菜水果，低油低脂飲食，加強運動，保持合理體重。如果高脂血症比較嚴重，可以適當服用他汀類降脂藥物，另外，如果有高血壓也要控制好，因為高血壓會導致血管硬化，更容易長血栓。

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汪醫生小課堂

腦梗有什麼症狀

1、腦栓塞可發生於任何年齡，以青壯年多見，多在活動中集驟發病，無前驅症狀，局灶性神經體徵在數秒至數分鐘達到高峰，多表現完全性卒中，意識清楚或輕度意識糊塗，頸內動脈或大腦中動脈主幹栓塞導致大面積腦梗死，可發生嚴重腦水腫，顱內壓增高，甚至腦疝和昏迷，常見癇性發作，椎-基底動脈系統栓塞常發生昏迷，個別病例局灶性體徵穩定或一度好轉後又出現加重提示栓塞再發或繼發出血。

2、約4/5的腦栓塞發生於前循環，特別是大腦中動脈，出現偏癱，偏身感覺障礙，失語或局灶性癲癇發作等，偏癱以面部和上肢較重，椎基底動脈系統受累約佔1/5，表現眩暈，複視，交叉癱或四肢癱，共濟失調，飲水嗆咳，吞嚥困難及構音障礙等，栓子進入一側或兩側大腦後動脈導致同向性偏盲或皮質盲，基底動脈主幹栓塞導致突然昏迷，四肢癱或基底動脈尖綜合徵，大多數病人伴有風心病，冠心病和嚴重心律失常等，或心臟手術，長骨骨折，血管內介入治療等栓子來源，以及肺栓塞(氣急，發紺，胸痛，咯血和胸膜摩擦音等)，腎栓塞(腰痛，血尿等)，腸繫膜栓塞(腹痛，便血等)，皮膚栓塞(出血點或瘀斑)等體徵。

腦梗塞日常預防

控制體重。肥胖是腦梗塞的危險因素，應通過控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重。膳食營養要均衡，多吃蔬菜、水果和穀類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，食鹽攝入每天控制在6克以下。堅持鍛鍊能降低20%的復發危險，每天至少進行30分鐘中度體力活動，例如散步、慢跑、太極拳、騎自行車等，每週5-7次。另外，調整自己的心態，正確對待自己和他人，儘量保持積極、豁達、輕鬆的心情。對於有抑鬱傾向者應加用抗抑鬱藥物治療。

健康教育

1.對於高血壓患者，應將血壓控制在一個合理水平。因為血壓過高，易使腦內微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血;而血壓過低，腦供血不全，微循環淤滯時，易形成腦梗死。所以應防止引起血壓急驟降低，腦血流緩慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。

3.講究精神心理衛生，許多腦梗死的發作，都與情緒激動有關。

4.注意改變不良生活習慣，適度的體育活動有益健康。避免不良嗜好如吸菸、酗酒、暴飲、暴食。要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，並要有足夠優質的蛋白質、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利於健康，黴變的食品、鹹魚、冷食品，均不符合食品衛生的要求，要禁食。

5.當氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變化時，由於中老年人特別是體弱多病者，多半不適應而患病，尤其是嚴寒和盛夏時老年人適應能力差，免疫能力降低，發病率及死亡率均比平時高，所以要特別小心。

6.及時注意腦血管病的先兆，如突發的一側面部或上、下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水;突然感到眩暈，搖晃不定;短暫的意識不清或嗜睡等。

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腦梗塞常見的症狀有：一、頭暈，頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛。一般認為頭痛，頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛伴噁心，嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。

　　二、短暫性視力障礙，表現為視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，這種現象多在一小時內自行恢復，是較早的腦梗塞預報信號三、語言與精神改變，指發音困難，失語，寫字困難；個性突然改變，沉默寡言，表情淡漠或急躁多語，煩躁不安，或出現短暫的判斷或智力障礙，嗜睡。

三、指正常人突然出現眼前發黑，看不見物體，數秒或數分鐘即恢復常態，既沒有噁心，頭暈，也無任何意識障礙。這是因視網膜短暫性缺血所致，提示顱內血液動力學改變或微小血栓暫時性堵塞視網膜動脈，為腦血管病的最早報警信號。

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腦梗的的誘因主要是三高，動脈粥樣硬化，血栓形成引起的。不止是腦梗，心腦血管疾病很多的發疾因素也是這三個原因引起。所以我們預防心腦血管主要預防上面所說的幾個原因。

身體上平常檢查有三高：高血壓，高血糖，高血脂，就要提高警惕，要在醫生的指導下正常規律地服藥，讓三高保持正常而且平穩，這點是非常重要的。因為三高如果控制不好會，長期高血壓，高血糖，高血脂很容易導致血管硬化變厚變小等等，而且也很容導致血栓，斑塊的形成，這些因素都是導致心腦血管疾病包括腦梗的致病因素。所以我們要預防心腦血管疾病如心梗，腦出血，心梗等都必須好好控制好三高，三高除了在醫生指導下正常規律服藥外，還要結合規律的生活作息，勞逸結合，減肥保持標準體重和飲食的調理儘量減少高脂肪，高熱量，高糖，高膽固醇的不良飲食習慣。避免三高的升高，保持三高正常飲食是非常重要的，這一點大家都要注意，我有作品詳細介紹關注避免三高，心腦血管疾病的注意養生保健視頻，歡迎大家前往互相學習交流。

腦梗的前兆如有：口眼歪斜，語言不清說話不點，半側肢體麻木無力等異常行為，就是中風腦梗的先兆，大家要及時前往醫院檢查如CT，核磁共振檢查，如果確定是並在醫院及時治療，千萬別拖延治療時間，時間越早越好，拖久了會加重病情並且會影響後期的治療和康復。越早治療康復得越快，並且致殘致死率會大大減低。所以第一時治療是治療心腦血管疾病的最主要關鍵因素。

總結：心腦血管疾病如腦梗，腦出血，心梗等等都要著重預防為主，預防為主是關鍵的防治手段，因為一旦發生心腦血管疾病無論是治療費用還是致殘，致死都是非常高的一種疾病。預防主要以良好的生活習慣和飲食習慣。加上平常注意身體的體檢，三高，中風指數等的檢查，如有問題注意馬上在醫生指導下現規律治療，這也是預防心腦血管的關鍵手段。再有就是如發生有上面的腦梗先兆就得第一時間前往醫院檢查治療。也就是簡單地說預防心腦血管疾病以預防為主，第一時間治療的原則。我的作品中有更詳細的解說，如有需要請關注我前往觀看。

本人專注養生保健，防病治病養病的專題的作品講解，歡迎大家大家前往互相學習交流。

在線共享醫生

很多人認為，腦梗這種高危疾病離我們非常遠，其實並不是，大家可以想一下身邊有多少患有心腦血管疾病的患者，在這些人群中，都可能誘發腦梗。

引發腦梗的原因千千萬，就看你怎麼對待你的“腦大哥”了。

引發腦梗的誘因有以下3點

誘因1、高血壓

高血壓是造成腦梗塞的因素之一，它會讓患者的腦動脈硬化發展加速、加重。高血壓患者發生腦梗塞的幾率比常人高7倍。

因此，高血壓患者務必注意要將血壓控制好，避免腦梗塞的發生。

誘因2、抽菸喝酒

長期大量喝酒的話，血液中會存在過多的酒精，容易引起腦血管痙攣、收縮。引發腦梗。

大量抽菸也會因為尼古丁等有害物質作用，導致人體的血液粘稠度升高，加快的腦梗的到來。

誘因3、過度勞累

調查結果顯示，很多腦梗塞患者都是由於勞累過度或者休息不好引起血壓不穩或者血液動力系統出現改變而引發的。

要想科學治療腦梗，必須做到早預防、早發現、早治療，不管是什麼疾病，只要是在早期採取治療措施，效果都會很好。

看到這裡大家是不是都明白怎麼回事了，對，其實都是一些小的細節不注意引起的禍。

若身體出現以下4個症狀，很抱歉，腦梗來了

症狀1、血管變硬

這個需要藉助CT或磁共振識別，血管變硬主要是因為血液循環不暢，血管堵塞所致。

很多腦梗死患者，就是因為長期的血管粥樣硬化、管腔狹窄，最終導致腦部血供減少出現腦梗。

症狀2、面癱

由於腦梗是發生在腦血管處的病變，所以，當病變累及到了神經時，就會導致人體出現面癱等症狀，這時就會表現出睡覺單側流口水，吹不成口哨等表現。

甚至還會有短暫性黑蒙，看不見東西，數秒鐘或數分鐘即可恢復。

症狀3、腿變軟

有不少腦梗患者在就診前均出現了下肢無力、走不動路以及腿軟的症狀，卻找不出誘因，很多人覺得是太累造成的，就不注意。

尤其有腰腿痛的老人，常誤認為這樣的症狀是腰腿部疾病引起的。殊不知，下肢突然軟弱無力往往是腦梗死的先兆。

症狀4、頻頻打哈欠

這是腦動脈逐漸加重的一種現象，這個時候管腔越來越窄，使得腦缺血情況越來越嚴重，而腦缺氧也越來越明顯。

有數據顯示，在腦梗塞發作之前的五到十天左右，出現頻繁打哈欠的人群佔據了百分之八十，因此一定要重視這個徵兆。

好啦，以上腦梗的症狀我們也講完了，那麼如何預防呢？彆著急，接著往下看~

預防1、對抗自由基

除了他汀類藥物，美國加州大學有研究發現，腦梗患者血管長期受人體自由基侵害，導致血管內皮被持續破壞，彈性變差、脂質更容易沉積增生，堵塞血管。

多攝入自由基的天敵-抗氧化劑，可以對抗自由基對血管的傷害，減少脂質沉澱，預防動脈粥樣硬化，增加血管壁彈性及冠脈流量，穩定血脂，降血栓。

生活中，多酚類、花青素、硫辛酸、黃酮類、維生素E、C等，都是不錯的對抗自由基的抗氧化劑。

它們多存在於花草茶中，特別是名芒葵，抗氧化劑含量多且無多餘熱量，多喝有助溶脂排脂，降低血脂、養護血管。

預防2、多用腦

要想能夠有效的預防腦梗，在平時應該多動腦。

現如今就有一部分中老年人為了預防腦部的疾病會選擇平時打一打牌或者是下一下棋。

這些益智活動能夠讓人經常用腦，對預防腦梗也是十分有利。

預防3、注意飲食清淡

高熱量、油膩食物是很多人都愛吃的，長期食用會導致血管中脂肪含量變高，增加我們血管運作的負擔，加速血管老化，更加容易患腦梗塞。

所以，日常生活還是以清淡飲食為主，預防膽固醇和動脈粥樣硬化的產生。

關鍵字: 養生 腦梗死 健康