海云海
首先要明白一点，任何焦虑，担心，害怕，抱怨等等负面情绪，对事件本身没有任何帮助。所以可以临时发泄一下自己的情绪，尽量单独处理，不要影响到别人。
然后，可以做一些你身边可以做到的与这件事无关的一些小事。比如打扫卫生，比如做一顿饭，比如爬山等等。从这件事的情绪中摆脱出来，并且能够有一些成就感。
最后，把解决问题需要的步骤都列出来，不管再难的，还是再简单的尽可能都列出来。从你能解决和做到的事情开始做起，一个个去完成。不断完成的过程中你能够可见地看到自己一步步靠近目标，会给你更多的信心。在这期间一定要全力以赴，不要编任何借口。
相信你的最后的境况一定会得到改善，即使有些不足，请务必与自己达成和解：这就是结果，我已经尽力了。不需要后悔和难过。
可乐喵5784
人生在前行的路上，不同的时间结点，都会遇到不一样的困境。
一：学生时期，我们面临高考困境，我们调整心态，多学好问，张驰有度。
二：就业困境，一朝离开校园，很多同学都面对就业择业难的困境，这时就需放下自我，不要眼高手低，首先要先适应社会规则，努力提高自己，先是人选你，后是你选人。
三：事业困境，屡屡失败和创业无果或负债累累，或因大气候影响失去工作，这时我们要重估现有资源，先活着，在找出路。
四：生活困境，因事业失败，或突发事件，导致我们，举步维艰，因这次疫情可能会有许多朋友因此遇到困境，那要重新寻找适合自己的工作，有了维持生活的基本条件了，在去找到一条更好的路
五丶穷在闹市无人间，富在深山有远亲
小草顶石头
一：学生时期，我们面临高考困境，我们调整心态，多学好问，张驰有度。
二：就业困境，一朝离开校园，很多同学都面对就业择业难的困境，这时就需放下自我，不要眼高手低，首先要先适应社会规则，努力提高自己，先是人选你，后是你选人。
三：事业困境，屡屡失败和创业无果或负债累累，或因大气候影响失去工作，这时我们要重估现有资源，先活着，在找出路。
四：生活困境，因事业失败，或突发事件，导致我们，举步维艰，因这次疫情可能会有许多朋友因此遇到困境，那要重新寻找适合自己的工作，有了维持生活的基本条件了，在去找到一条更好的路
五丶穷在闹市无人间，富在深山有远亲
蓝星堂花卉本铺
很高兴回答您的问题“遇到人生的困境，我们如何度过，如何化险为夷？”
生活中会碰到很很多多的困境我们怎么去度过呢？
1、有的人是车到山前必有路。坐等困境发展到不可控制的结果然后等待结果！
这类人都是那种不死进取需要别人帮助给他解决问题的人。一般成不了大事。
2、这类人呢是那种把一切问题都控制在可控以内！所有的问题都牢牢地把控在自己的手里！这样出不了大事。能做成这些的都是成功人士！
3、还有一类人是什么呢？就是平常会想到可能发生什么困境，他已经未雨绸缪！但是很多的突发事件会打的措手不及！这就是普通人的遭遇！那么我们来讲一下！
成功人士遇到困境凭借人脉，金钱和贵人相助会过去的相对轻松很多！因为这是平时积累的！
普通人士遇到困境了怎么办？
首先第一点我们一定要冷静下来去分析出来困境是怎么样出现的？是资金问题？还是人员问题？场地问题等等。这点很重要！其次要专人专职！财务问题的话我们先找银行注意是银行。因为如果你找人借钱的话不一定会借给你而且会上了感情。就算借给你了你永远欠别人的人情。当然如果银行你搞不定的情况下再去找人借。借不到的情况下那就是做人很失败了。人员相对好解决因为有钱几乎没有请不到人的情况。其次我们要忍，小不忍则乱大谋！再次我们要吃一堑长一智！去吸取经验，来填充机身！
总结来说的话就是：强化自己，使劲逼自己。做到越挫越勇，逢战必打，逢打必胜。这样再大的困境都不是困境。谢谢
胖妞兮兮
其实人遇到困难就怕消极，出现极端。态度很重要，想尽办法让自己冷静下来，想想这个问题该怎么解决，长远的话不多说，什么未来还长啊什么的，不是困境之中人不解困境中的苦，建议一个本子一支笔列出来，出路在哪，方法有ABC D，然后去做，或许不经意间就克服了
小小舒妈
一忍，二克服，尽量保生存。人生就活一口气，时时要保命，生命父母赐生，先天概然来人世，方有后天福、祸分。福兮祸所依，祸兮福所伏，遇到人生困境忍字当头求生存，克服万难、艰辛，一线希望也要寻生活，保己、保家人，放下面子多求人。
LiaoGY
我们的人生中，会遇到许多困境，有些困境对我们起到了激励的作用，有些困境会打败我们，即使如此，我们也是在纷纷扰扰中，克服困难，一路走了过来。
如何面对困境，在每一个人的面前，都需要极大的勇气，现实给予我们恐惧的未来，会打击你的信心，让你处境越来越不好，让你看不到希望，将光明从你的世界中夺走，只给你留下无尽的黑暗，在面对这样困境，许多人仍然坚强的活着，这说明什么，说明有很多人，正在努力克服自己的困境，在这个道路上，你并不是唯一遇到困境的人，你不是孤军在战斗。
当我们遇到人生的困境，我们要积极面对，寻找解决问题的办法，每个人的处理和解决问题的方式不同，都是根据自己的经验出发，用最适用于自己的方式，去妥善解决问题，这是我们力所能及的要做的事情，可能有些问题超出自己的能力范围，当我们积极面对的时候，要承受着巨大的压力，这需要我们冷静对待，越是艰难的时候，越要不停的给自己打气，寻求外在的力量，来帮助我们解决问题。
山水有崖
我就经历过很多低谷，不过每次都会二逼地说服自己说：“要成为王的人，这点困难算个毛？？”
“嗨呀又死不了，能差到哪儿去！”
“我只是在这个地球上数十亿人民之一，有类似情况的人肯定千千万万散布在世界各地，还会有更多的人比我的生活要更加困难……口亨，我才没有那么脆弱！”
“我这才多大？我还等着过好日子呢，挺过去就好了，更何况马上快递就来了……”
“……”
挺过人生低谷需要的不是别人，而是一个相信自己能坚持过来的心。如果心底就认为这是自己的极限了，那还有什么好谈的呢？
没有到生命被迫结束的那一刻，人生总是充满各种希望的，也许看起来一条路你继续走下去也没有什么必要了，但是可能只是你之前没有这个经验还误以为这就是尽头。很多时候，走完了，才知道原来只是人生的一道坎而已。
壹度哥
我们每个人的人生中都会遇到困境，但我们一定要想办法去克服困难，我们要逆境而行，我们就一定能走出困境，那我们可能会遇到那些困境呢？
1.职场困境：当我们刚从学校出来，学到的仅仅是书本上的理论知识，理论与实际有很大差距，而且我们也没有社会经验，更没有职场经验，那我们如何去克服呢？首先要找与专业相关的工作，工作中要虚心学习，虚心请教同事，不断的积累专业领域相关工作经验，坚持两年，基本上就能慢慢走出困境。
2.年龄困境：当年龄在三十五周岁以上时，就业越来越难，这时候我们就要多学习，扩大知识面了，提前做好知识储备，找工作就要选择更高职位了，就是朝领导层发展了，不然就会面临就业困境。同时也可以改行或自己单干了，这年龄段就业比较困难了，必须要提前准备，只要经过努力，困境一定能走出来。
3.家庭生活困境：特别是婚后有小孩而且有房贷情形，这时生活压力特别大，这时我们一定要省吃俭用，学会理财，努力工作，要不了几年就会好起来的。
总之，人生中，我们会遇到很多困难，只要我们不自暴自弃，敢于迎难而上，我们一定能走出困境，迎来美好的明天。
川东胡哥
追求，一个人如果没有目标，你就会失去最核心的精神信仰和自己努力奔跑的方向，追求是自己生活在这世界上产生认可与价值的根本动力；
尊严，它能够支撑你的脊梁，让你高傲地活着；
自信，即便千钧压顶也不必慌张叹气，淡定从容中披荆斩棘向前看；
坚韧，只要是自己的选择，再苦再累都应该坚持，困苦是人生最好的老师，成败往往就在毫厘之际，坚韧不拔、越挫越勇往往铸就成功；
知识，千金易散尽，善学是财富，唯有知识能够创造一切。
