前段時間，在《王牌對王牌》節目上，關曉彤和鄭爽兩人一起cos了《冰雪奇緣》中的艾莎和安娜兩朵姐妹花，造型氣質都很上鏡，就像從童話故事裡走出來的公主一樣，讓網友直呼“太美了！”
兩人同為超高人氣的90後小花，這樣的同框實屬罕見，讓人無比期待，但是到了兩人同框之後，畫風突然出現變化，關曉彤看起來好像比鄭爽還要“大一號”。
當關曉彤一把抱住鄭爽的時候，兩人近距離對比讓關曉彤的肩膀顯得更為“壯實”。
其實早在今年一月份，關曉彤在接受採訪時就說過自己最想撕掉的標籤是“大”“壯”，看來大骨架顯壯還是非常容易成為女明星們的痛點。
其實從關曉彤的個人照來看，身材比例還是非常不錯的，大長腿、小蠻腰，一米七三的身高體重不到100斤，也許是因為和身材瘦小的鄭爽比起來，自己肩寬更寬一些就會突顯自己很“壯”，雖然關曉彤身材已經非常瘦了，但是由於骨架大的原因，所以視覺上看起來比較吃虧。
如何知道自己是不是大骨架呢？我們可以用大拇指和中指環繞手腕的方法判斷，如果大拇指和中指不能相連，為大骨架；如果兩隻手指剛好相碰，為中骨架；如若兩手指相疊超過一個指甲蓋，為小骨架。但是這種方法只適合體脂率正常的人用，如果手腕上脂肪過多就會影響判斷。
骨架大顯壯真的是女生心裡說不出的苦，而且目前也沒有什麼方法能夠有效改善，但是我們在髮型和服飾上多花一點小心機來掩飾這個缺點，可以學學同是大骨架的迪麗熱巴，讓長髮自然的散落在肩上，就可以很好的遮蓋住肩寬顯壯的缺點。
在禮服的選擇上儘量選擇V領裝，如果領口較大還可以利用一些圍巾、絲巾在胸前做配飾，不僅可以起到點綴服飾的作用，還有顯瘦縮肩的效果。
除了骨架大顯壯以外，斜方肌發達或溜肩也會讓人看起來虎背熊腰。 近期劉亦菲在倫敦《花木蘭》首映禮上，身穿黑色天鵝群，皮膚狀態非常不錯，外網直接出生圖也無懈可擊，但唯一的缺點就是我們的神仙姐姐的肩部線條不夠流暢，有斜方肌過大和溜肩的問題，所以看起來有壯實感。
在之前的微博之夜上，劉天仙同樣也是穿著大開肩的禮服，肩上發達的斜方肌讓劉亦菲很“厚實”，顯得脖子粗短，不夠精緻，與楊冪形成鮮明對比。
相比之下劉詩詩的顏值雖然不算驚豔，但在氣質上端莊優雅，十分出眾，也許因為從堅持跳芭蕾舞的原因，養成了隨時隨地都保持良好姿態的習慣，擁有令人羨慕的一字肩、天鵝頸，和劉亦菲比起來更有輕盈感，更顯氣質。
斜方肌肥大的原因其實與我們的生活息息相關，現在許多人長時間用手機電腦辦公，久而久之就容易養成探頸的習慣，正是這種長時間脖子前傾的動作，會讓斜方肌長久處於緊張狀態，慢慢的斜方肌就會變得肥大僵硬，還伴有肩部痠痛的情況。
圓肩也會讓斜方肌變得粗大，圓肩就是雙肩往前面垮塌，雙肩無力，使得斜方肌經常處於緊繃狀態，時間久了以後，就練就了一副粗壯的斜方肌。
想要擺脫斜方肌的醜態，最基本就是要規範自己的體態，最好可以配合一些肩頸放鬆操來拉伸肩部肌肉，來達到斜方肌放鬆變小的效果。
這種拉伸操方法的缺點就是需要長期堅持，並且消除斜方肌的效果比較慢，如果想要趕在夏天來臨之前消除肥厚的斜方肌，穿上美美的吊帶裙，可以選擇瘦肩針這種見效快的醫美方法。
瘦肩針和瘦臉針的成分一樣都是肉毒素，都是利用了肉毒素暫時阻斷神經和斜方肌的連接，讓收縮的肌肉得到放鬆，放鬆後的肌肉會逐漸萎縮，達到視覺上縮小肩膀的體積，雕塑肩部線條的效果，不會影響其他肌肉正常活動。
下面是小姐姐注射瘦肩針31天的前後對比照，可以看出來小姐姐的身材其實並不胖，但是肩上凸起的斜方肌卻讓她顯得很壯，注射瘦肩針後的一個月，可以明顯看到斜方肌變得平緩，脖子也變得纖長，整個人一下就變得輕盈許多。
另外這位妹子肩部看起來有一種“虎背”的感覺，但是用了瘦肩針的兩個月後，肩頸線變得流暢有弧度，厚重的感覺也消失得無影無蹤，效果非常明顯。
除了斜方肌以外，手臂脂肪過多形成的“丸型臂”也是讓人顯壯的原因，丸型臂就是當胳膊自然下垂時，兩隻手臂的脂肪與身體擠壓會形成的圓弧的形狀，給許多不少女生造成困擾，明明自己不胖，卻因為手臂粗看起來像胖了20斤。
就連女神范冰冰也避免不了丸型臂，從側面可以清晰看到手臂脂肪鼓起的弧形，與手臂纖細的人比起來缺少一種輕盈窈窕的感覺。
出現“丸型臂”主要是因為手臂缺乏運動或者坐姿不當導致的，可以選擇網上很火的天鵝臂訓練來改善，不僅可以瘦手臂，還可以糾正含胸駝背，提升氣質，每天堅持十分鐘，粗手臂的情況會慢慢改善，擁有一雙纖細的天鵝臂。
如果覺得天鵝臂訓練太累，難以堅持，還可以選擇吸脂瘦手臂這種醫美方法，不用辛苦鍛鍊也能快速獲得天鵝臂。手臂吸脂非常安全，而且痛感和創傷都很小，相比起天鵝臂訓練更輕鬆快捷，不需要浪費太多的精力及功夫，通常一小時左右就能夠順利完成。
下面的MM就有著手臂脂肪多導致“丸型臂”的問題，導致自己穿什麼衣服都會顯胖、顯壯，做了吸脂手術後，手臂明顯變得纖細，更有少女的感覺。
以上從骨骼、肌肉、脂肪三方面分別分析了女生看起來顯壯的原因和解決方法，如果有同樣問題的妹子想在夏天穿上美美的吊帶裙，那現在就要抓緊時間行動起來了。
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