癌症術後康復,對生存率影響大嗎?

內分泌荷爾蒙


我不是醫生,只是個癌症患者,所以不能科學的,專業地,全面地回答這個問題!就簡單說說自己的狀況吧!

從沒有想過這輩子會和癌打上交道,但既然狹路相逢,必勇敢面對。每個人都說心態要好,那是因為我們沒有後路,只能往前!目前為止,還沒完全康復,但自我感覺還算可以!

先說吃!術後已經倆年,倆年來沒有刻意說不吃什麼,也沒有刻意說去吃什麼,只要吃得下,什麼都吃!看著挺不專業的,但我想,只要吃得下,睡得著,感覺棒棒的,還去管什麼生存率呢?但還是得提醒大家,蔬菜水果必不可少,油炸燒烤還是少吃為妙!

再來說運動,之前的我從不運動,沒有健身這個概念,現在學著走走路,段鍛鍊!畢竟經過了手術,化療,放療,所以劇烈運動就算了,循序漸進地鍛鍊鍛鍊,感覺身體倍兒棒!

睡是最重要的,睡得著是福氣,我也吃中藥調理過一陣,實在不行,吃片安眠藥,不要老想著副作用,睡得著是王道!

重重之重是要告訴你,後續治療一定要堅持!醫生交代該怎麼複查就怎麼複查,該怎麼吃藥💊就怎麼吃藥,那點副作用和保命相比,什麼都不是!

當然,我還沒有完全康復,希望自己一年一年走下去,你我一起努力加油



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