程少少
我能理解你。职场压力大，应该每个人都会经历这种精神压力，大到磨灭人的梦想和欲望，总之身心都很累。一定要学会调试，先自己调试，实在不行找领导。把你的情况可以向身边的同事说说，处好周围关系，是不是有时可以帮你分担一点，不必都自己扛着，也许这些事都是你的职责，但是同事空闲时搭把手也是一种团结互助嘛。平时多向有经验的同事取经，不懂就问不要硬扛浪费了很多时间在研究问题上，有现成的就找现成的，学会合作和借鉴，工作量虽多，按事情轻重缓急分一分，重要的紧急的先做，剩下的慢慢来，周末加加班合理分配下时间。我努力过还是想想就崩溃，那再找机会和领导说，领导最近我时间紧任务重，我已经尽最大努力了，但实在完成不了那么多工作量，请教领导指示，怎么处理好这些事。但是这可能让领导觉得你能力这块或抗压这块有点欠缺，其实还是靠自己解决做好，实在没办法再说，任何人都有压力，也许只是一时的。
我来哇啦哇啦
凌晨1点半，魔都D区的摩登时代写字楼已经没有了3个小时前的灯火通明，但是14层梦想传媒公司里属于小林的工位却依旧亮着灯，桌上的咖啡已不再冒热气，这已经是她今晚的第三杯咖啡了，可睡意还是不断地侵蚀着她，一个哈欠让她暂停了在键盘上敲击的双手，拿起了手机，在微信中找到名叫“今晚不加班”的人，“喂，睡了吗?”，她轻轻地发出一条语音，十分钟过去了，没有反应，她犹豫的拨出一个电话号码。
此时，正在熟睡的张经理被一阵电话铃声吵醒，他是小林的部门领导，“喂，谁呀？”迷迷糊糊之间，他接听了电话。
“是我，张经理，我是小林”
“这么大晚上不睡觉，什么事呀？”
“是这样的，你让明天早上提交的方案还有几个问题想向你请示一下，因为时间紧急，我怕来不及，另外我还有好几个案子要做，都得通宵加班才能赶得上时间，所以不好意思打扰你休息了”
“…………”
“喂，张经理，还在么？”
“回去休息吧，后天再交给我”
…………
第二天一上班，小林就接到了让她把手上其他2个紧急案子交给小苏的消息，同时还告知她下午领导给她放了半天假。
当你的工作量已经超负荷的时候，一定要及时去和领导沟通，否则，不仅工作无法按时完成还可能把身体搞垮。可以用一下方式去沟通：
将手上的工作梳理一下，告诉他目前手上正在做什么工作，还有哪些工作堆积着没开始，让他了解你目前的工作量和状态。
将手上的工作分解一下，除了只有你才能做的之外，都可以请求他分配给其他人，带着解决问题的方案去沟通，即使只同意了部分，对你来说也是成功的。
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找个领导不忙和心情不错的时候去沟通，不要在人多和开会的时候去说，否则很有可能会被认为是在质疑他的安排，想借人多势众来发难，让他下不了台。
爷依旧沉默1
工作量已经很大了，要学会使用一些职场技巧来让领导重视，并让领导能够重视你，提拔你。
首先，工作量大，分析一下，是否是因为自身效率低下，如果是自身效率低下的问题，立即将手中工作进行梳理，并找出提高工作效率的方法，为自己制定一些流程提升的工具或方法。
其次，如果是因为人手紧张造成的工作量巨大，那就要学会一件事情，那就是汇报。汇报分为两类，一种是口头汇报，一类是书面汇报。前提是必须对自己的工作条理以及工作流程非常熟悉，通过定期的书面或口头汇报向领导报告，当然，汇报的前提是，必须发现工作中的问题，并提出解决方案，这样才能有的放矢。书面汇报的时间最好选在加班时间进行邮件汇报。这样，领导既知道了你的工作量，又了解了你是一个善于思考解决问题的人，必然会重视你，会跟你沟通。了解你的困难和问题，但沟通的时候不要大倒苦水，务必端正态度，以寻求领导帮助为由说出自己的困难和问题。相信领导会领悟并理解，合理考虑的。
小扣子与小红帽
准备好资料，在领导比较空闲的时间，心情较好的时候说出来。
第1：遇事要说，不能闷在心里。很多人在职场压力都很大的，怕完成不了工作任务，怕工作质量不高，怕哪里细节有问题……有的时候，可能是领导多少有些失察了，并不太了解你的工作强度，造成了你的困扰。如果是这样，不要让最后一根稻草压到你身上，把你压垮了。你应该准备一点数据和材料，跟领导好好说一说心里话。[快哭了][笑]
第2：在说之前，你要好好准备材料，可以证明你的工作强度已经严重饱和的材料，数据要真实有效，有说服力。要选择领导比较空的时候，心情不是太坏的时候，跟对方单独交谈。记住，一定要是商量的口吻，语气平和，不能冲动。只要摆事实，不要给建议，建议由领导自己出。要娓娓道来，有根有据，并表明自己并不是不努力，而是工作任务实在太重了！说完以后，不要“逼”领导马上做决定，让领导想几天也好，对方会对你正确的工作建议做出调整的。[飞吻][憨笑]
第3：如果你的领导是讲道理的，那么你就坐等好消息吧！他一定会对你提出的事实做出决定，让你可以轻松一些。不要担心，自己提出了这些，领导会不会对我有意见？！不会的，都是工作上的沟通，在领导的权责范围内。好了，就说到这了，希望能帮助到你！[玫瑰][玫瑰]
悠优闲语
是私营企业吧？你要他的钱，他会要你命的，私企老板都看重自已的利益，累死人不偿命。如果是行政事业单位的话，这个职位应加人了，领导会视而的见吗？他知道这样还不予以解决，那你的领导准是个昏庸之人。大胆讲，实事求是讲，大不了离开此地。
bw博闻强识
你直接说呗，说你的工作量已经严重超负荷
Gluckeveryday
你问问当地应急管理局的同志，这是一个世界上最繁忙的单位，他们最有发言权。
玟128005726
趁领导不忙的时候，和领导沟通一下，把你的现在的工作量和领导说一下，适度说下你的感受，看看任务是否分轻重缓急，期限是否可以延长...
