教你自制鸡肉沙爹,一个烤箱就搞定!学起来,不用去夜市也吃得到


教你自制鸡肉沙爹,一个烤箱就搞定!学起来,不用去夜市也吃得到

材料:鸡胸肉 1个,鸡腿肉 4个(去骨,切丁,备用)

鸡肉腌料(A):

  • 香菜籽 1汤匙
  • 香茅 (取里面的部分而已)2根

    小洋葱 5颗

    蒜头 2瓣

    油 2汤匙

    *把以上的香料搅拌成泥,备用。

    鸡肉腌料 (B):

    辣椒粉 1茶匙

    糖 1汤匙

    盐 ½茶匙

    黄姜粉 1茶匙

    做法:

    1. 以上的(A)和(B) 混合一起后,把鸡丁腌至少12小时或隔夜。

    2. 把它浸泡一个小时,防止烤的时候快速烧焦的作用。

    3. 腌好的鸡丁,串上4至5个鸡丁,再用烤箱200度烤10分钟或用火炭BBQ会更可口,也可用平底锅煎烤即可。

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    材料:

    烤香花生碎 200g,和400ml水搅拌成糊

    大葱 3个,搅拌

    辣椒干12条 (浸软,搅拌)

    椰糖 125g

    油 125g

    盐 适量

    糖 适量

    做法:

    1. 烤香花生,去皮和水一起搅拌成糊。

    2. 热油,炒香搅拌大葱和辣椒干直到油酱分割。

    3. 加入花生糊,翻炒均匀,如需加水。煮滚。

    4. 然后加入椰糖和适量的盐与糖调味。

    *记得掌握好水量的分量加入,冷却后沙爹酱会比较浓稠。


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