黃曉明瘦身30斤後大變樣，顏值重回巔峰，網友：一點都不像44歲
說起黃曉明，相信大家都很熟悉，尤其他在參加了《中餐廳》又火了一把。霸道總裁的人設在節目裡發揮的淋漓盡致。也引發了不少網友對於此事的一陣熱議，對此許多網友在微博上引發了不少“聽我的”等眾多“總裁體”。
但是大家有沒有發現，黃曉明除了霸道總裁這一標籤，還有另外一個標籤----吃貨！
每次吃的同時還不忘把“減肥”掛在嘴上。就連節目組後期人員對曉明哥也是十分了解，字幕也是超走心：減肥永遠是下一季的事！
來到《中餐廳》面對各種美食誘惑，他的減肥只能掛在嘴上，永遠無法和行動達成一致。他曾說過自己是易胖體質，所以減肥才會那麼艱苦，但是所有立的減肥flag，都因為忍不住吃吃吃而被打臉。
第一季中的他，幾乎每頓飯前都會說這一句：“明天開始我真的要減肥”，可是，嘴上說不吃，行動卻很誠實，一個勁地把食物往嘴裡送，雖然自認為很有罪惡感。
第一季崔老師過來給餐廳幫忙的那期，硬是使出了老師的權威，將黃曉明的減肥計劃徹底瓦解，在長輩的眼裡能吃是福，健康是身體的基本，最見不得年輕人用節食來控制體重，批評他減肥不對，還給主動給他加餐，生怕他吃不飽，滿滿的關愛，盛情難卻，無法拒絕。
第二季中的黃曉明，可以說是有過之而無不及，減肥說得更勤了，而抵抗美食誘惑的能力更低了。餐廳房東邀請的晚宴中，起初的他拒絕各種美食，可是卻沒能堅持三秒，立馬看開，秒變吃貨模式。
就連臭芝之也忍不住要嘗上一口，臉部被濃烈的氣味燻成了表情包。
一天忙碌下來，主動表示想吃小凱的麻辣燙，守著鍋子吃完還要求繼續下菜，並給自己找了個心安理得的藉口“反正明天就要走了！”意思是豁出去了，要吃就吃個痛快！
不僅如此，舒淇炒的炒粉也幾近被他消滅乾淨，小白做的涼拌也忍不住吃了幾碗，更好搞的是，還特意交待自己吃東西的碗先不要洗，還沒有吃飽的節奏~
不少網友紛紛說：黃曉明，若不是當明星，以他這個食量，現在的他肯定也會是油膩的中年大叔吧！
但是近日，黃曉明曬出一組自拍，看完這個自拍還是忍不住為他點贊，已經44歲的他看著就像一個二十出頭的小夥子，他已經臉部十分瘦削，骨骼具有明顯，再搭配以及一頭捲髮，漫撕男既視感。
油膩大叔這樣一下子變成了一種氣質小夥，也是讓路人有些難以捉摸不透，據悉黃曉明這是瘦了不少，莫非這就是不是傳聞中的瘦身如整容。
黃曉明估計也意識到，以自己吃貨的吃法，終有一日會變成油膩的中年大叔，可能將不得不採取諧星路線。
於是他閉關修煉，從頭到尾進行了一次巨大的蛻變，終於瘦身成功，那一年優雅美麗的少年彷彿又回來了..
媒體曝光後，被吐槽的朋友黃曉明，一直堅持健身減肥，30斤肉去了之後，大面頰縮小，氣質也比以前乾淨多了，身體似乎真的做出氣質變化。
瘦身勝利的黃曉明，五官變得平面精細，網友不由感覺不測，本來黃教主的根本這麼好，本來以為黃曉明亮相，會引起網友一直吐槽的，沒想到新造型卻被大家猛誇了一頓。
曉明果真是個神奇的男子，同一款五官，同一款髮型，在助理這個鏡頭下，黃曉明秒變小鮮肉，不光不油膩了這些還有沒有一絲小清新，立刻成為年輕了20歲。以至還有人說黃曉明有些角度看起來與肖戰另有幾分類似。
很多網友在評論中稱讚他：“他真的很帥！” 這不是油膩的。 能成功撕掉“油膩”的標籤，黃曉明這個硬減肥不是白費..
黃曉明還堅持留在家裡健身！小多明戈說，表明很多人認為他胖了，所以分享一個小健身方式不能天天回家，提高免疫力！
不僅僅是一個明星注重於身材管理，生活中很多學生、朋友也開始發展健身，健身活動開始變成了具有一種社會時尚，可以通過享受揮汗的舒爽，還能收穫更完美的身材以及健康。
有句話說的好，生命在於運動！
大家覺得，一個健身的67歲老人會是什麼樣子？
胡海，上海人出生於1950年，已經67歲了，但今年他要住在的20歲風格階段，如果你真的不讓人猜年齡。
主持人都驚呆了，羨慕不已，連忙問：“您保持自己這麼一個年輕的秘訣就是是什麼”？
老鮮肉胡海說：有一個很好的辦法，就是跳繩，看書，喝茶！
胡海，很多人認為鍛鍊需要一個特定的網站時，越硬越好，但實際在家就能做，動作做就可以了自己的極限，關鍵是要堅持！
俗話說：“筋長一寸延壽十年”，可以作為年輕學生十歲，胡海說：我每天都堅持社會運動！跳繩！
小編還發現，不僅我們在用跳繩健身，原來娛樂圈用跳繩減肥的明星大有人在！比如容祖兒，別人在健身房做力量訓練，而她是——練習跳繩！
之前在綜藝節目上，她還自信地展示過自己的練習成果，並透露短短一個月就甩肉20斤！
身材超好的柳巖，也是跳繩的瘋狂愛好者~~曾在微博上傳了一個跳繩視頻，這身材，真的絕了！！
她還表示：“世界上很多事情是付出了不一定有回報的，但是好身材真的是一分付出一分回報的！”
就連孫儷“娘娘”最喜歡的運動也是跳繩，甚至在片場休息時，也不忘將跳繩拿出來運動一下。
孫儷也曾在節目中中談及到心愛的的運動就是跳繩，因為跳繩小巧方便攜帶，所以孫儷每次去拍戲都會攜帶，而且鍛鍊身體的同時還能保持好身材！
跳繩真的有那麼好嗎？當然，據調查顯示跳繩是一項抗衰老的運動，它不僅充滿趣味性也很簡單，而且還能消耗更多熱量：在以普通速度跳繩的情況下，每小時能消耗1090千卡的熱量。
也就是說1小時跳繩能消耗人體1天所需熱量的1/3，相比於自己24小時消耗熱量的水平，提升了八倍的速度！
但是普通的跳繩都是一根細細的塑料，一陣風吹過難免絆腳不說甚至還會抽到自己；
而這款男女燃脂專業-------鋼絲跳繩，絕對讓鍛鍊效果翻幾倍！
它採用耐磨的PU包裹著加了鋼絲的繩體更加結實，無論是水泥地、柏油路、地板磚還是塑膠跑道都不易磨損。
加粗加重的繩體，讓甩動跳躍時力氣很足，繩子的力量帶動胳膊大浮動伸展、甩動，就像兩側有一股力量波在推著你，不用太累就能做連成貫動作
防滑泡沫手柄：跳的激情四射，一個不小心手滑繩子就飛了，你一定也經歷過這樣的尷尬瞬間。鋼絲跳繩採用舒適的記憶泡沫為手柄，舒適柔軟，吸汗效果都是一級棒的！即使手心出汗也不用擔心繩子滑落~
而且它採用15顆鋼珠為一圈的軸承，360°旋轉無壓力。以滾動方式來降低動力傳遞過程中的摩擦力，提高跳繩手把動力的傳遞效率。讓整個運動過程更加流暢順滑。
它還有6種顏色可以選擇哦，看著是不是很高級呢?
也許有人說，跳繩就一種跳法，太單調了。
這不，小編幫你解鎖花樣跳繩，事半功倍更有趣，左右跳動，擺胯，放鬆腰椎和臀部肌肉，辦公室坐了一整天，一定要試試
身體平衡能力一般，拉伸動作徒手很難完成，試試用一根繩來克服完不成的動作，你會發現不僅腿部拉伸延展，胳膊小臂也跟著緊實纖細~
還可以兩個人，三個人一起跳哦~
不用刻意節食，短時間消耗身體大量能量，塑形減肥更輕鬆了，亦能簡單保持輕盈體態▼
看這位從“胖妹”到“辣妹”的達人，每天堅持跳繩，精神面貌也越來越好~
3個月竟發生如此大的變化，不僅體重減下很多，還練就了健康的魔鬼身材~▼
眼看春季已經來了，那夏天還遠嗎...露肉的時候準備都了，你現在還不努力嗎？
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