黄晓明瘦身30斤后大变样，颜值重回巅峰，网友：一点都不像44岁
说起黄晓明，相信大家都很熟悉，尤其他在参加了《中餐厅》又火了一把。霸道总裁的人设在节目里发挥的淋漓尽致。也引发了不少网友对于此事的一阵热议，对此许多网友在微博上引发了不少“听我的”等众多“总裁体”。
但是大家有没有发现，黄晓明除了霸道总裁这一标签，还有另外一个标签----吃货！
每次吃的同时还不忘把“减肥”挂在嘴上。就连节目组后期人员对晓明哥也是十分了解，字幕也是超走心：减肥永远是下一季的事！
来到《中餐厅》面对各种美食诱惑，他的减肥只能挂在嘴上，永远无法和行动达成一致。他曾说过自己是易胖体质，所以减肥才会那么艰苦，但是所有立的减肥flag，都因为忍不住吃吃吃而被打脸。
第一季中的他，几乎每顿饭前都会说这一句：“明天开始我真的要减肥”，可是，嘴上说不吃，行动却很诚实，一个劲地把食物往嘴里送，虽然自认为很有罪恶感。
第一季崔老师过来给餐厅帮忙的那期，硬是使出了老师的权威，将黄晓明的减肥计划彻底瓦解，在长辈的眼里能吃是福，健康是身体的基本，最见不得年轻人用节食来控制体重，批评他减肥不对，还给主动给他加餐，生怕他吃不饱，满满的关爱，盛情难却，无法拒绝。
第二季中的黄晓明，可以说是有过之而无不及，减肥说得更勤了，而抵抗美食诱惑的能力更低了。餐厅房东邀请的晚宴中，起初的他拒绝各种美食，可是却没能坚持三秒，立马看开，秒变吃货模式。
就连臭芝之也忍不住要尝上一口，脸部被浓烈的气味熏成了表情包。
一天忙碌下来，主动表示想吃小凯的麻辣烫，守着锅子吃完还要求继续下菜，并给自己找了个心安理得的借口“反正明天就要走了！”意思是豁出去了，要吃就吃个痛快！
不仅如此，舒淇炒的炒粉也几近被他消灭干净，小白做的凉拌也忍不住吃了几碗，更好搞的是，还特意交待自己吃东西的碗先不要洗，还没有吃饱的节奏~
不少网友纷纷说：黄晓明，若不是当明星，以他这个食量，现在的他肯定也会是油腻的中年大叔吧！
但是近日，黄晓明晒出一组自拍，看完这个自拍还是忍不住为他点赞，已经44岁的他看着就像一个二十出头的小伙子，他已经脸部十分瘦削，骨骼具有明显，再搭配以及一头卷发，漫撕男既视感。
油腻大叔这样一下子变成了一种气质小伙，也是让路人有些难以捉摸不透，据悉黄晓明这是瘦了不少，莫非这就是不是传闻中的瘦身如整容。
黄晓明估计也意识到，以自己吃货的吃法，终有一日会变成油腻的中年大叔，可能将不得不采取谐星路线。
于是他闭关修炼，从头到尾进行了一次巨大的蜕变，终于瘦身成功，那一年优雅美丽的少年仿佛又回来了..
媒体曝光后，被吐槽的朋友黄晓明，一直坚持健身减肥，30斤肉去了之后，大面颊缩小，气质也比以前干净多了，身体似乎真的做出气质变化。
瘦身胜利的黄晓明，五官变得平面精细，网友不由感觉不测，本来黄教主的根本这么好，本来以为黄晓明亮相，会引起网友一直吐槽的，没想到新造型却被大家猛夸了一顿。
晓明果真是个神奇的男子，同一款五官，同一款发型，在助理这个镜头下，黄晓明秒变小鲜肉，不光不油腻了这些还有没有一丝小清新，立刻成为年轻了20岁。以至还有人说黄晓明有些角度看起来与肖战另有几分类似。
很多网友在评论中称赞他：“他真的很帅！” 这不是油腻的。 能成功撕掉“油腻”的标签，黄晓明这个硬减肥不是白费..
黄晓明还坚持留在家里健身！小多明戈说，表明很多人认为他胖了，所以分享一个小健身方式不能天天回家，提高免疫力！
不仅仅是一个明星注重于身材管理，生活中很多学生、朋友也开始发展健身，健身活动开始变成了具有一种社会时尚，可以通过享受挥汗的舒爽，还能收获更完美的身材以及健康。
有句话说的好，生命在于运动！
大家觉得，一个健身的67岁老人会是什么样子？
胡海，上海人出生于1950年，已经67岁了，但今年他要住在的20岁风格阶段，如果你真的不让人猜年龄。
主持人都惊呆了，羡慕不已，连忙问：“您保持自己这么一个年轻的秘诀就是是什么”？
老鲜肉胡海说：有一个很好的办法，就是跳绳，看书，喝茶！
胡海，很多人认为锻炼需要一个特定的网站时，越硬越好，但实际在家就能做，动作做就可以了自己的极限，关键是要坚持！
俗话说：“筋长一寸延寿十年”，可以作为年轻学生十岁，胡海说：我每天都坚持社会运动！跳绳！
小编还发现，不仅我们在用跳绳健身，原来娱乐圈用跳绳减肥的明星大有人在！比如容祖儿，别人在健身房做力量训练，而她是——练习跳绳！
之前在综艺节目上，她还自信地展示过自己的练习成果，并透露短短一个月就甩肉20斤！
身材超好的柳岩，也是跳绳的疯狂爱好者~~曾在微博上传了一个跳绳视频，这身材，真的绝了！！
她还表示：“世界上很多事情是付出了不一定有回报的，但是好身材真的是一分付出一分回报的！”
就连孙俪“娘娘”最喜欢的运动也是跳绳，甚至在片场休息时，也不忘将跳绳拿出来运动一下。
孙俪也曾在节目中中谈及到心爱的的运动就是跳绳，因为跳绳小巧方便携带，所以孙俪每次去拍戏都会携带，而且锻炼身体的同时还能保持好身材！
跳绳真的有那么好吗？当然，据调查显示跳绳是一项抗衰老的运动，它不仅充满趣味性也很简单，而且还能消耗更多热量：在以普通速度跳绳的情况下，每小时能消耗1090千卡的热量。
也就是说1小时跳绳能消耗人体1天所需热量的1/3，相比于自己24小时消耗热量的水平，提升了八倍的速度！
但是普通的跳绳都是一根细细的塑料，一阵风吹过难免绊脚不说甚至还会抽到自己；
而这款男女燃脂专业-------钢丝跳绳，绝对让锻炼效果翻几倍！
它采用耐磨的PU包裹着加了钢丝的绳体更加结实，无论是水泥地、柏油路、地板砖还是塑胶跑道都不易磨损。
加粗加重的绳体，让甩动跳跃时力气很足，绳子的力量带动胳膊大浮动伸展、甩动，就像两侧有一股力量波在推着你，不用太累就能做连成贯动作
防滑泡沫手柄：跳的激情四射，一个不小心手滑绳子就飞了，你一定也经历过这样的尴尬瞬间。钢丝跳绳采用舒适的记忆泡沫为手柄，舒适柔软，吸汗效果都是一级棒的！即使手心出汗也不用担心绳子滑落~
而且它采用15颗钢珠为一圈的轴承，360°旋转无压力。以滚动方式来降低动力传递过程中的摩擦力，提高跳绳手把动力的传递效率。让整个运动过程更加流畅顺滑。
它还有6种颜色可以选择哦，看着是不是很高级呢?
也许有人说，跳绳就一种跳法，太单调了。
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身体平衡能力一般，拉伸动作徒手很难完成，试试用一根绳来克服完不成的动作，你会发现不仅腿部拉伸延展，胳膊小臂也跟着紧实纤细~
还可以两个人，三个人一起跳哦~
不用刻意节食，短时间消耗身体大量能量，塑形减肥更轻松了，亦能简单保持轻盈体态▼
看这位从“胖妹”到“辣妹”的达人，每天坚持跳绳，精神面貌也越来越好~
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