中國睡眠研究會公佈的2019年《中國睡眠診療現狀調查報告》顯示，高達38%的中國城市居民存在不同程度的失眠，睡不好覺成為這個時代人們身上共同的“痛點”！
如何才算：失眠？
如果你
入睡時間超過30分鐘且持續2周以上
睡眠質量下降、 早醒、 多夢
睡不了整覺，半夜醒來次數≥2次
總睡眠時間少於6小時，
歡迎你，加入失眠大軍！
長期失眠：對身體有哪些影響？
人體健康的三大寶：睡覺、飲食、運動。如果長期失眠對我們的身體會造成什麼影響呢？
失眠！太痛苦，這6招值得一試！
失眠：對神經系統疾病影響更值得關注！！
睡眠障礙可導致頭痛（偏頭痛、緊張性頭痛、睡眠相關性頭痛）、頭暈、腦血管病、癲癇、認知障礙、突觸核蛋白病、自身免疫性疾病。
失眠可以引起頭痛，頭痛也可引起失眠？
那麼失眠該如何治療呢？下面分享我院的一個真實病例。
真實病例分享
患者蘇女士，56歲，因“頭暈1月餘”入院。有“睡眠障礙”病史10餘年，曾至外院就診口服藥物治療，治療效果欠佳。我院神經內科採取以下治療方案：
1）病因治療：明確病因，採取針對性治療；
2）心理和行為治療：睡眠衛生教育和認知-行為指導等；
3）藥物治療：在病因治療和認知行為治療的基礎上短期用藥；
4）中醫治療：中藥調理、針灸理療相結合。
患者睡眠得到明顯改善、頭暈症狀明顯好轉。
神經內科擁有超短波、中頻電療儀、小腦電刺激腦循環治療儀、神經肌肉電刺激儀等。整合多名專家資源，採用中西醫結合、康復治療為一體的治療方法，讓您享受更為專業的診療。
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