今年春節你最缺的是—睡眠

隨著疫情的發展,大家基本上都是一樣在家不出門的,中國人最重要的節日春節伴隨著冠狀病毒度過,現在看似有大把大把的時間在家,可是你的睡眠時間已經非常少並且不正常了,焦慮不安、記憶減退、愛發脾氣、眼乾、頭暈、莫名其妙的孤獨等等,你的生物鐘早已被疫情打亂,每天最重要的就是看手機看電視,你不由自主的把自己的人生重新過濾了一遍,很想回憶過去,但記憶深處卻沒有什麼,不知不覺中我們忘記了很多東西


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