睡前運用規律的冥想今天邀請你,去到5年後的未來請你描述5年後的樣子、形態、事件一件一件的用畫面呈現出來5年後住的房子的樣子;5年後站在你身邊的人是誰;5年後是平淡且平凡快樂的,還是忙碌且焦灼的請以意識為畫筆描述出更多、更美、更詳細、更清晰的你的樣子剩下的時間交給你啦……..晚安好夢 分享到: 閱讀更多 失眠療愈 的文章 關鍵字: 冥想 睡前 讓夢發生