睡前運用規律的冥想


晚安好夢欄目|睡前運用規律的冥想



睡前運用規律的冥想



今天邀請你,去到5年後的未來

請你描述5年後的樣子、形態、事件

一件一件的用畫面呈現出來


5年後住的房子的樣子;

5年後站在你身邊的人是誰;

5年後是平淡且平凡快樂的,

還是忙碌且焦灼的


請以意識為畫筆

描述出更多、更美、更詳細、更清晰的

你的樣子

剩下的時間交給你啦……..


晚安好夢

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