西安晚報
孩子一個人閒坐的時候，總是習慣性的摳鼻子，提醒過之後，一會又繼續摳。怎樣幫孩子改掉愛摳鼻子的壞習慣？
女兒剛上幼兒園的時候，存在分離焦慮哭鼻子，不玩玩具、也不和小朋友交流，自己一個人坐著，鼻子不舒服就摳鼻子，老師教給她如果不舒服可以用拇指和食指捏捏鼻子。後來適應了幼兒園生活，但回到家，有時她就會摳鼻子。
她告訴我是因為感覺鼻子裡有鼻屎。小姑娘都有一個公主夢，我給她買了一本《公主怎麼挖鼻屎》的繪本。
裡面講的是小動物們猜公主怎麼挖鼻屎？小兔說公主用手指把鼻屎挖出來，然後交給媽媽；小豬說挖出來一口吞掉；小袋鼠說黏到牆上；小貓說偷偷埋起來；猴子說把它彈到很遠的地方；小蛇的想法更瘋狂，把鼻屎挖出來悄悄放被子裡融化。然後大家都覺得這些做法太噁心，太沒禮貌！所以大家一起去皇宮裡看看公主怎麼挖鼻屎。原來公主非常小心翼翼的用紙巾輕輕擦鼻子，然後包起來放進垃圾桶裡。
女兒讀了這個繪本，鼻子一不舒服就會自己去取個紙巾，背對著大家，擦拭一下丟垃圾桶，還會及時去洗手！
所以，孩子愛摳鼻子，家長不能只靠提醒來幫他改正！我認為應該從以下方面進行：
1、瞭解孩子的想法。是為了好玩？還是鼻子確實不舒服？
2、針對不同原因，尋找一個好的能被自己孩子接受的方式來解決。我女兒愛讀繪本，並且擁有一個公主夢，我就給她買繪本，講公主的故事，她就很好的能接受了！
大人只要用心，就可以幫孩子改掉這個不好的習慣！
李四次方
寶貝，愛摳鼻子怎麼辦？
對於小寶貝來說，他們可能正處於食指摳的嘗試階段，只要找一些其它能讓寶寶摳的物品，代替摳鼻子，這樣的行為就可以了。
還有一些大寶寶，他們經常習慣於摳自己的鼻孔，怎麼說都不好使！
所以媽媽要管住自己，不要說寶寶！（因為說了也沒有用！）早上媽媽可以檢查寶寶的鼻腔，在洗漱的時候，就讓寶寶習慣性的擤一擤鼻涕，清潔自己的鼻孔！當鼻孔裡乾淨整潔，沒有東西摳的時候，寶寶慢慢的也就不會再去摳了。
常識認知
有的時候寶寶只是出於好奇，覺得不論什麼時候，鼻子裡面總是有東西，於是就不停的摳啊、摳啊！
摳出些鼻屎，可能自己還會覺得有成就感。
爸爸媽媽，如何來應對呢？
①爸爸可以自己編一個小故事，告訴寶寶，鼻子裡面都藏了什麼東西？
②如果我們總是用手破壞鼻腔內的環境，對身體又會帶來什麼樣的影響？
③有條件的爸爸媽媽，還可以帶著孩子通過顯微鏡來觀察，在挖鼻孔前後，手上表面的變化！
我想當寶寶看到那麼多的細菌的時候，他應該就會告訴自己，“好髒、好髒”！
④同時也要告訴寶寶，在平常我們手觸摸各種各樣物品表面的時候，手上就會沾滿了各種各樣的小細菌，所以勤洗手可以保障我們的健康。
可以跟寶寶一起畫畫、做手工
對於好奇心強的寶寶，媽媽可以跟著寶寶一起把他好奇的內容畫下來！
就像鼻子，我們可以觀察鼻子是什麼樣的？鼻子外面是什麼樣？裡面又是什麼樣？
觀察完了之後，可以把觀察的細節畫在紙上！
同時也可以貼上很多小細菌在鼻腔內，讓寶寶知道鼻涕裡面充滿了小細菌！
因為畫是靜止的，所以媽媽可以做一些手工，做一個假鼻子！在做一些會動的小細菌，還有比較容易損壞的鼻腔內絨毛！
算是變相的告訴寶寶，如果我們用手去摳鼻子的話，會破壞鼻子內部環境，嚴重的有可能會讓我們生病，如果鼻子不舒服，就要擤鼻涕！
總之說不好使，那就不要總去阻止寶寶做什麼事情。我是之前幫寶寶去改變。
我是A寶媽，喜歡分享育兒路上的個人見解！認同的寶媽幫忙點個讚唄～
大小A的媽
寶寶摳鼻子可能是因為一些偶然的原因。讓他們認識到小鼻子的存在是一件多麼重要而且又有趣的事情。於是，他們就可能在不知不覺中養成摳鼻子的習慣。看到寶寶在摳鼻子的時候，大部分的媽媽的第一反應都是呵斥和採取各種懲罰措施來阻止寶寶的行為。實際上，寶寶在摳鼻子的時候是完全處於一種無意識的狀態的，如果媽媽過分的關注寶寶摳鼻子的行為，反而可能會引導他過多的關注自己的小鼻子。
如果媽媽們對寶寶的行為給予更多的關注，他就會再次嘗試用這種辦法來吸引媽媽的注意。這樣就會導致媽媽們的呵斥和懲罰反而是於事無補的，只會變相的鼓勵寶寶更加的關注他正在做的事情，甚至可能讓寶寶的精神變得更加緊張，從而進入一種惡性循環。
如果清理寶寶鼻孔
一、吸鼻器、小棉籤
當寶寶鼻涕太多或者有鼻痂時，由於感覺不舒服也會用手去摳鼻子。這時，媽媽不妨使用吸鼻器、小棉籤幫寶寶清理。
二、滴鼻液
當寶寶感冒的時候，可以在醫生指導下用滴鼻液消除鼻子堵塞的不舒適感。
三、加溼器
秋冬季節氣候乾燥的時候，多給寶寶喝些水，多吃蔬菜水果，在房間裡放一個加溼器，讓空氣變得比較溼潤。如果能讓寶寶的小鼻子舒舒爽爽，自然就可以有效地避免寶寶養成摳鼻子的不良習慣了。
如果寶寶太過於熱衷摳鼻子，不管父母怎麼軟硬兼施也防備不了那雙令人討厭的小手，那麼很有可能是因為寶寶精神緊張或者心理焦慮，也可能是鼻子出現生理性的問題，媽媽最好多加留意並寶寶去看兒科醫生或者諮詢心理醫生。
今緣來家政
要點一：排除生理上的不適。
首先建議父母去關注一下，孩子鼻子是不是有些不舒服？比如是不是特別地幹，孩子不自覺地去摳，或者是因為癢孩子也會想去摳，需要帶孩子去檢查一下鼻子，看看有沒有生理引起不舒服的地方。
要點二：繪本視頻講解衛生原理。
其次建議父母可以通過繪本、視頻，讓孩子瞭解鼻屎是怎麼形成的？是有細菌的？對身體有沒有害處？讓孩子形成正確的認知。
要點三：輕輕拿開，轉移注意力。
最後在生活當中孩子不自覺地去摳鼻屎，甚至去吃鼻屎的時候，父母只要輕輕地把孩子的手拿開，然後拿紙巾擦掉，帶著孩子的手去做別的事情來轉移注意力，這樣就可以化解了，千萬不要去強化這個問題，我們都知道越強化一個問題的時候，越和孩子說不要的時候，孩子就越想去做，慢慢地隨著孩子年齡長大，相信孩子就會改掉這樣的壞習慣了。
