西安晚报
孩子一个人闲坐的时候，总是习惯性的抠鼻子，提醒过之后，一会又继续抠。怎样帮孩子改掉爱抠鼻子的坏习惯？
女儿刚上幼儿园的时候，存在分离焦虑哭鼻子，不玩玩具、也不和小朋友交流，自己一个人坐着，鼻子不舒服就抠鼻子，老师教给她如果不舒服可以用拇指和食指捏捏鼻子。后来适应了幼儿园生活，但回到家，有时她就会抠鼻子。
她告诉我是因为感觉鼻子里有鼻屎。小姑娘都有一个公主梦，我给她买了一本《公主怎么挖鼻屎》的绘本。
里面讲的是小动物们猜公主怎么挖鼻屎？小兔说公主用手指把鼻屎挖出来，然后交给妈妈；小猪说挖出来一口吞掉；小袋鼠说黏到墙上；小猫说偷偷埋起来；猴子说把它弹到很远的地方；小蛇的想法更疯狂，把鼻屎挖出来悄悄放被子里融化。然后大家都觉得这些做法太恶心，太没礼貌！所以大家一起去皇宫里看看公主怎么挖鼻屎。原来公主非常小心翼翼的用纸巾轻轻擦鼻子，然后包起来放进垃圾桶里。
女儿读了这个绘本，鼻子一不舒服就会自己去取个纸巾，背对着大家，擦拭一下丢垃圾桶，还会及时去洗手！
所以，孩子爱抠鼻子，家长不能只靠提醒来帮他改正！我认为应该从以下方面进行：
1、了解孩子的想法。是为了好玩？还是鼻子确实不舒服？
2、针对不同原因，寻找一个好的能被自己孩子接受的方式来解决。我女儿爱读绘本，并且拥有一个公主梦，我就给她买绘本，讲公主的故事，她就很好的能接受了！
大人只要用心，就可以帮孩子改掉这个不好的习惯！
李四次方
宝贝，爱抠鼻子怎么办？
对于小宝贝来说，他们可能正处于食指抠的尝试阶段，只要找一些其它能让宝宝抠的物品，代替抠鼻子，这样的行为就可以了。
还有一些大宝宝，他们经常习惯于抠自己的鼻孔，怎么说都不好使！
所以妈妈要管住自己，不要说宝宝！（因为说了也没有用！）早上妈妈可以检查宝宝的鼻腔，在洗漱的时候，就让宝宝习惯性的擤一擤鼻涕，清洁自己的鼻孔！当鼻孔里干净整洁，没有东西抠的时候，宝宝慢慢的也就不会再去抠了。
常识认知
有的时候宝宝只是出于好奇，觉得不论什么时候，鼻子里面总是有东西，于是就不停的抠啊、抠啊！
抠出些鼻屎，可能自己还会觉得有成就感。
爸爸妈妈，如何来应对呢？
①爸爸可以自己编一个小故事，告诉宝宝，鼻子里面都藏了什么东西？
②如果我们总是用手破坏鼻腔内的环境，对身体又会带来什么样的影响？
③有条件的爸爸妈妈，还可以带着孩子通过显微镜来观察，在挖鼻孔前后，手上表面的变化！
我想当宝宝看到那么多的细菌的时候，他应该就会告诉自己，“好脏、好脏”！
④同时也要告诉宝宝，在平常我们手触摸各种各样物品表面的时候，手上就会沾满了各种各样的小细菌，所以勤洗手可以保障我们的健康。
可以跟宝宝一起画画、做手工
对于好奇心强的宝宝，妈妈可以跟着宝宝一起把他好奇的内容画下来！
就像鼻子，我们可以观察鼻子是什么样的？鼻子外面是什么样？里面又是什么样？
观察完了之后，可以把观察的细节画在纸上！
同时也可以贴上很多小细菌在鼻腔内，让宝宝知道鼻涕里面充满了小细菌！
因为画是静止的，所以妈妈可以做一些手工，做一个假鼻子！在做一些会动的小细菌，还有比较容易损坏的鼻腔内绒毛！
算是变相的告诉宝宝，如果我们用手去抠鼻子的话，会破坏鼻子内部环境，严重的有可能会让我们生病，如果鼻子不舒服，就要擤鼻涕！
总之说不好使，那就不要总去阻止宝宝做什么事情。我是之前帮宝宝去改变。
我是A宝妈，喜欢分享育儿路上的个人见解！认同的宝妈帮忙点个赞呗～
大小A的妈
宝宝抠鼻子可能是因为一些偶然的原因。让他们认识到小鼻子的存在是一件多么重要而且又有趣的事情。于是，他们就可能在不知不觉中养成抠鼻子的习惯。看到宝宝在抠鼻子的时候，大部分的妈妈的第一反应都是呵斥和采取各种惩罚措施来阻止宝宝的行为。实际上，宝宝在抠鼻子的时候是完全处于一种无意识的状态的，如果妈妈过分的关注宝宝抠鼻子的行为，反而可能会引导他过多的关注自己的小鼻子。
如果妈妈们对宝宝的行为给予更多的关注，他就会再次尝试用这种办法来吸引妈妈的注意。这样就会导致妈妈们的呵斥和惩罚反而是于事无补的，只会变相的鼓励宝宝更加的关注他正在做的事情，甚至可能让宝宝的精神变得更加紧张，从而进入一种恶性循环。
如果清理宝宝鼻孔
一、吸鼻器、小棉签
当宝宝鼻涕太多或者有鼻痂时，由于感觉不舒服也会用手去抠鼻子。这时，妈妈不妨使用吸鼻器、小棉签帮宝宝清理。
二、滴鼻液
当宝宝感冒的时候，可以在医生指导下用滴鼻液消除鼻子堵塞的不舒适感。
三、加湿器
秋冬季节气候干燥的时候，多给宝宝喝些水，多吃蔬菜水果，在房间里放一个加湿器，让空气变得比较湿润。如果能让宝宝的小鼻子舒舒爽爽，自然就可以有效地避免宝宝养成抠鼻子的不良习惯了。
如果宝宝太过于热衷抠鼻子，不管父母怎么软硬兼施也防备不了那双令人讨厌的小手，那么很有可能是因为宝宝精神紧张或者心理焦虑，也可能是鼻子出现生理性的问题，妈妈最好多加留意并宝宝去看儿科医生或者咨询心理医生。
今缘来家政
要点一：排除生理上的不适。
首先建议父母去关注一下，孩子鼻子是不是有些不舒服？比如是不是特别地干，孩子不自觉地去抠，或者是因为痒孩子也会想去抠，需要带孩子去检查一下鼻子，看看有没有生理引起不舒服的地方。
要点二：绘本视频讲解卫生原理。
其次建议父母可以通过绘本、视频，让孩子了解鼻屎是怎么形成的？是有细菌的？对身体有没有害处？让孩子形成正确的认知。
要点三：轻轻拿开，转移注意力。
最后在生活当中孩子不自觉地去抠鼻屎，甚至去吃鼻屎的时候，父母只要轻轻地把孩子的手拿开，然后拿纸巾擦掉，带着孩子的手去做别的事情来转移注意力，这样就可以化解了，千万不要去强化这个问题，我们都知道越强化一个问题的时候，越和孩子说不要的时候，孩子就越想去做，慢慢地随着孩子年龄长大，相信孩子就会改掉这样的坏习惯了。
