花肥化花飞
孕中期，一周长一斤正常吗？
孕中期，胎儿发育速度加快，对营养的需求增加，而孕妇早孕反应消失，胃口变大，此时体重会呈直线上升，每周体重增加1斤很正常。
孕13-14周
孕13-14周的时候，胎儿已经稳定，开始加速发育，但是此时胎儿每周体重增加只有3-4g左右，孕妇的肚子刚刚显怀，还不明显，体重变化也不会很大，体重每周增加1斤属于多的，很多孕妇此时体重增加0.5斤左右，变化不大。
孕15-22周
孕15-22周的时候，是胎儿发育比较快的时期，不管是胎儿的器官发育，还是胎儿的体重身长发育，速度都很快，每周体重增加50-60g左右，孕妇的肚子明显变大，显怀特别明显，体重变化也比较大，此时每周体重增加0.6-0.8斤左右，1斤也很常见。
孕23-28周
胎儿的体重增加比之前还要快，每周体重增加100-110g左右，胎动特别明显，肚子也很大，孕妈此时体重每周增加1斤左右。不过此时孕妈可能会出现浮肿，大多是大肚子对下肢的压迫导致的，不要担心，注意低盐饮食，适量运动即可。
注意：孕中期的时候，很多孕妈会出现缺钙贫血的情况，这是因为胎儿发育速度加快，对营养的需求增加导致的，孕妈需要及时补充营养，满足胎儿需求。推荐孕妇奶粉，营养均衡充足，还易吸收好消化，能够很好的满足孕妈与胎儿需求。
最后，孕中期孕妈每周体重增加1斤实属正常，不要担心，健康饮食，不要暴饮暴食就好！
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孕中期，一周长一斤正常吗？
在孕期孕妈妈关注最多的，除了胎儿的情况，还有就是自己体重增长的情况。我有一个同事，她怀孕之前确实挺瘦的。但是怀孕之后不知不觉中就胖了起来，有一次我给她拍照片。她看到自己的照片，自己也吓了一跳。
一般在怀孕的孕早期体重变化不是很明显。甚至有的妈妈在孕早期体重出现下降的情况。这都是正常的。
到了孕中期是胎儿增长速度比较快速的一个时期，这个时候妈妈的体重增长的也会比较多。一周增体重增加一斤左右也是正常的。
如果到了孕中期体重增长的过快，也是需要控制的，该如何控制体重呢？
1、少食多餐。
我们都知道孕妇特别容易饿。所以一定要少食多餐。也要做好合理的营养搭配。
2、适量的运动。
在孕期有的孕妇很少运动。只是有的人因为孕期反应会变得慵懒，嗜睡。如果加上运动过少的话。很容易造成体重增长过快。
怀孕期间最理想的状态就是只长胎，不长肉。但是胎儿的体重也不能一直的增长。因为胎儿体重如果过大的话也是不利于分娩的，所以说在孕期不管是准妈妈也好，胎儿也好，体重增长在合理的范围之内，就是正常的。
