对方的人12

孕早期是流产高发期，刚刚植入到子宫内膜，生活不久的早期胚胎与妈妈的连接还不是很稳定，一旦受到外界干扰，就有发生流产的可能。

孕早期不可以做的7件事情：

1.同房

孕早期同房有引起流产的危险，应适当加以限制，既往有习惯性流产的孕妇在孕早期应该禁止性生活，孕晚期有引起早产的危险，建议预产期前6周停止性生活。

2.剧烈的运动

尤其是当孕妈妈不知道自己怀孕的时候，可能会做一些剧烈的运动，或搬举较重的物品，如提水、长时间弯腰等。

3.高温环境、水温超过42℃或者蒸桑拿

孕早期，胚胎细胞处于高速分裂时期，细胞对于热源非常敏感，热源会伤害胎儿的中枢神经系统，稍有不慎就会流产或者出生后胎儿有缺陷。

所以孕妈妈不能洗水温超过42℃的热水澡以及蒸桑拿，在高温环境下工作也会造成胎儿损伤造成流产。

4.严重的噪音或者震动

噪音使人精神紧张，从而影响孕妇的神经内分泌系统，导致一些激素水平的改变。

曾经有学者对纺织女工进行研究发现，在噪音高于85dB的环境中，女性流产、早产的发生率确实有所升高。

5.接触化学性毒物、服用药品、做X射线检查

孕12周内是胎儿致畸形敏感期，就会是胚胎流产，比如 X 射线、微波、超声以及铝、铅、汞等重金属污染，都会影响受精卵着床或直接损害胚胎而导致停止发育或者流产。

各类化学药物以及不良的生活习惯，比如吸烟、酗酒、毒品均可以影响早期胚胎发育。

6.生殖道感染

有些孕妈妈怀孕前就有妇科炎症，如宫颈糜烂、盆腔积液等，含有一定数量的细菌，在妊娠早期严重病毒感染可引起胚胎死亡，较轻感染亦可引起胚胎畸形。

7.避免劳累

不要熬夜，保持充足的睡眠，不要长时间的逛街和提重物。也不要骑自行车，如果没有把握，最好不骑，自己开车的时候要控制车速，以免急刹车时对腹部造成冲击。

也注意不要穿高跟鞋，以防止发生滑倒等事件。

注意了这些人为的因素，即使发生了流产，爸爸妈妈也不必感到内疚，因为在孕早期，大约有15%—20%的孕卵发生自然流产，大多数并不是人为的外界因素造成的，而是胚胎本身的问题引起流产。

如果发生了不可逆转的流产，爸爸妈妈也不必太难过，人类繁衍遵循优胜劣汰的自然规律，更不要相互自责，伤了夫妻感情。

丁妈亲子时光

怀孕前三个月不能做哪七件事情，不然容易造成孩子早期流产和出生缺陷？

怀孕前三个月处于孕早期，在这个时候，胎儿是很不稳定的。所以，孕妈们一定不能掉以轻心，在任何事情上都要多加留意，有些不能做的事情就千万不要去触碰。否则，受伤的便是孩子。

果果妈妈：我一开始怀孕的时候，很不习惯。常常会忘记自己怀着我家小宝贝，所以经常一个不小心，就像以前一样，把一大袋东西拎着就走。因为这样，我都去了好几趟医院。

怀孕初期千万不要拎重物

虽说，准妈妈在怀孕期间，对一些生活琐事是可以自理的。但是，凡是涉及到提重物，或者是举起比较重的物品时，一定是要尽量避免的。

孕初期胎儿是很脆弱的，一不小心用力过猛，很可能就会导致子宫收缩，随即羊水破裂，胎儿很容易流产。

小奇妈妈：在还没怀孕之前，我白天工作比较忙，回到家后，本来是挺困的。但洗完澡后，又感觉不是特别累了，就躺着玩手机，结果每天都到半夜才睡着。而怀孕之后，我知道自己不能再熬夜了。可是，已经习惯了这种作息习惯，晚上也总是睡不着，还是每天都熬夜到凌晨。结果，孩子刚满一个月的时候，就没了。

晚上熬夜到凌晨

其实，有不少准妈妈都是“夜猫子”，每天晚上总因为各种原因熬夜到凌晨。然而，在怀孕初期，长时间的熬夜会让孕妈慢慢感觉到身体不适，抵抗力也明显下降，经常感冒，而且精神也不集中。

要知道，熬夜本身就是有很大的危害的。何况在怀着小宝宝的时候，这种危害就更大了。自己熬夜不说，也会打扰到腹中胎儿的休息，影响孩子的发育和成长。

所以，孕期熬夜，不仅对自己的身体不利，也严重危害了腹中胎儿的健康。准妈妈们要早睡早起，合理安排作息时间是很重要的。

小雨妈妈：我和老公是在工作的时候认识的。一直以来，我们的感情都特别好，交往一年后，就结婚了。婚后，我们的生活也很甜蜜、很幸福。很快我就怀孕了，可怀孕之后，我们都感觉克制不住自己，还是经常会有性生活。可有一次，老公不小心没把控好力度，孩子就这样没了。对此，我们都很后悔。

频繁的性生活

其实，怀孕之后是可以有性生活的。孕期合理的同房，可以有效增进夫妻间的感情，对胎儿也是有好处的。

但需要注意的是，在怀孕的前三个月，是要绝对禁止性生活的。这时胎儿实在是太虚弱了，子宫内部环境又不稳定，性高潮导致子宫收缩，就很有可能致使流产。

丽丽妈妈：我是一个网球业余爱好者，平常每天下班，都会约上三五好友一起去打网球。可自从怀孕后，我很久没去打了，心里一直痒痒的。那天没忍住，偷偷跑去打了一小会。结果回到家，肚子就疼痛得厉害。还好及时到了医院，才保住了孩子。

激烈的运动

怀孕之后，准妈妈是需要适当做运动的。建议可以多散散步、做做瑜伽。但是，在孕早期，千万不能做一些过分激烈的运动。例如，打网球、羽毛球、跑步之类的，都是不允许的。

这类运动都很容易致使腹部受到压迫，一个不小心，就可能导致子宫破裂，是很容易流产的。所以，在这点上，孕妈们要特别注意了，运动要适量才行。

朵朵妈妈：我怀第一胎的时候，身子骨比较弱，怀孕初期，经常不是感冒，就是咳嗽，折腾到不行。有时都懒得去医院看医生了，就自己随便买了点感冒药去吃。不曾想，孩子三个月的时候，竟然查出畸形，这让我痛苦不已。后来，我把孩子流掉了，身体养好后。才生了朵朵。

滥吃药物

怀孕后如果生病了，当然是不能不管的。但是，如果没有去咨询专业的医生，一味的乱用药物，就一定是不可行的。

要知道，有些药物平常吃起来可能没事，但怀孕后服用，就会对胎儿造成伤害。例如，牛黄解毒片、三七片、小金丹等等。所以，怀孕初期如果生病了，要在医生的指导下安全用药。

小萍妈妈：我怀孕初期正赶上春节，那时好姐妹要去做头发，就拉着我陪她一起去。到了理发店之后，我看着今年的新发型，瞬间就动心了，所以也跟着她一起烫染了一下头发。可不久后，去医院做产检的时候，医生跟我说，孩子出现了畸形的情况。

烫染头发

爱美之心人皆有之，孕妈自然也是不例外的。但是，在烫染头发的时候，那些染剂的刺激性气味是很大的，这些气体进入呼吸道后，就会传给胎儿，就会对小宝宝产生危害，可能会致使胎儿畸形。所以，一般来说，是不建议怀孕初期的准妈妈去烫染头发的。

云云妈妈：我平常上班时是一定得化妆的，工作需要，实在是没办法。怀孕后，本想着和老板申请下，看能不能不化妆的。可是，因为常年化妆，素颜看起来实在是不堪入目，感觉有损形象。所以，最后还是选择了化上一点淡妆。可没想到，却害了自己腹中的小宝贝，致使孩子畸形。

化妆

我们日常使用的护肤品普遍都含有酒精、染料、香精等成分。美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品还可能含有激素、重金属等对于孕妇和胎儿有害的物质。

所以，怀孕初期更加不建议准妈妈们化妆，特别是化浓妆。如果真的不得已，一定得化妆的话，现在有一些孕妇专用的化妆品，用那些化妆，就能把危害降低。

贤思妈妈有话说

每个小生命都是准妈妈的心头肉。所以，怀孕后，不论是在哪个阶段，都要悉心照顾好自己腹中的小宝贝才行。胎宝宝是很脆弱的，一个不小心就会受到伤害。所以，有些不能做的事情，就绝对不要去做。别等到悲剧发生，才来追悔莫及。

贤思妈妈

我怀孕时，一直胎盘前置，直到生产前夕还是万全性胎盘前置，这种高危妊娠害得全家担心好久。所以我反思总结一下整个孕期的一些禁忌，希望能帮到孕期的妈妈。

1、怀孕前三个月忌蹲、忌长站、忌长走

刚怀孕时，由于没任何反应，我都没怎么忌讳，还走好远去坐公交车，因为我平时走路就很快，虽然家人说过我好几次，但是有时候就控制不住。

对于胎盘前置虽然医生也没说是为什么会这样，但是医生给出的安胎政策永远是要多躺，所以结果也不言而喻，我就是走多了，蹲多了导致胎盘一直长不上去。

2、忌滥用补品

以现在的生活水平，按照合理的饮食，基本上都能保证充足的营养，没有必要再另外通过补品大补身体。有些滋补品中含有较多的激素，如人参、蜂王浆等，孕妈妈滥用这些补品会影响正常饮食营养的摄取和吸收，引起内分泌系统紊乱，干扰宝宝的生长发育。

3、 忌常吃油条

油条中含有一定的明矾，明矾是一种含铝无机物，进食超量对人的大脑极为不利。孕妈妈过量食用油条后，所摄入的铝通过胎盘侵入胎宝宝的大脑，影响大脑发育，增加痴呆儿的发生率。

4、 忌吃过咸的食物

过咸的食物一般含盐都比较多，因为盐中含有大量的钠。在孕期，如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，建议每日的摄盐量少于6克。同时，也要注意老抽、鸡精、豆瓣酱等调味品以及腌制食物中隐形盐的摄入。

5、忌过多吃菠菜

菠菜是蔬菜中叶酸含量最丰富的，这样来看是补充叶酸的很好来源。但是，菠菜中也含有较多的草酸，草酸会影响身体对钙、锌等矿物质的吸收，不利于孕妈妈营养的补充。

所以，菠菜可以作为补充叶酸的食物，但是不能盲目地吃大量菠菜，同时在烹饪菠菜之前需要用沸水焯一下，溶解掉一部分草酸，同时要注意烹饪时间，不宜时间过长，避免营养流失。

6、不能吃韭菜、桂圆、山楂等容易滑胎的物质。早睡早起，养成规律生活习惯。保持心情愉快！

李子君

怀孕前3个月，也就是早孕期。在早孕期间，需要注意的事情还是蛮多的。咱们就来重点说一说早孕期间，在衣食住行方面哪些事儿不能做，这些事儿，可不一定比7件少。

1、饮食方面这4件事不能做！

第一，不能不吃叶酸！早孕期间一定要吃叶酸片，是预防神经畸形的。

第二，不能喝酒！有的妈妈有喜欢喝酒的习惯，比如说我，我就喜欢喝点小酒，但是在怀孕期间必须要做到滴酒不沾。

第三，不吃螃蟹和甲鱼。这些食物是会导致流产的食物。

第四，不吃油条等油炸食物。油炸食物，会使胃液逆流从而影响到食管黏膜。

2、生活习惯方面，这3件事儿，坚决不做。

第一，夫妻同房。

早孕期间最忌讳同房。

第二，吸烟或者被动吸烟。

吸烟是导致胎儿唇腭裂的一个重要原因，可能还会导致畸形等其他情况的发生。之前看到过一位准妈妈怀孕6个多月的时候去做四维，看到孩子调皮的做鬼脸，医生却不那么认为，结果，从B超看出来，孩子有特别严重的唇裂。而且通过手术无法修复。医生严厉的问孕妇，到底抽不抽烟？孕妇才支支吾吾的说，一直抽烟，没有戒过。

第三，不要穿高跟鞋。

很多准妈妈为了美，怀孕早期也穿10厘米高的跟鞋，这样的行为也是极其容易造成流产的，建议妈妈们，在着装方面，简单大方、安全舒适、美丽优雅为主。平底鞋也是可以穿出女神范的。

3、行为方面。

第一，不可做剧烈运动。比如说，跑马拉松这种需要耐力的，比如说去健身房高强度的运动，尽量都不要做了。可以在家里，楼下散散步，养养花，修身养性，有利于胎儿生长。

第二，尽量不熬夜，不去人多杂乱的酒吧等不安全的公共场所。

在我们老家，早孕期的女人，只要天黑了，就不能出门了。因为是“双身子”容易被不干净的东西上身——当然，这是民间的不科学传言。

其实真正的含义是，早孕期的妇女，晚上出门黑灯瞎火的容易摔倒，磕到碰到，很不安全；另外乡村里相对安静，一个孕妇出门，一旦遇到危险也无法救助。像有一些农村，家家户户都养着一条大狗，晚上的时候，很容易窜出来游走，很让人害怕的。

以上，就是这些，在生活中，准妈妈随时保持愉悦心情，上面几件事儿在怀孕前3个月提防一下就可以了。多数准妈妈还是能够合理膳食，适当运动，保持愉悦的。祝好！

Tina育儿

怀孕是一件令人高兴的事情，但是，孕妈妈在怀孕的前三个月要格外注意。在我们老家那边有这样的一个说法：“怀孕的前三个月要保密，不能说，不然会流产”。

这个说法虽然夸张了些，但是，孕妇在怀孕前三个月胎儿不稳定容易导致流产，是有道理的。

怀孕前三个月需要注意的事项。

1、不要去做危险动作。比如跑跑跳跳、弯腰或是做激烈的运动等，对于孕早期的妇女来说都是属于危险动作，要是做了这些动作有可能会导致胎儿会流产的可能。

2、一些美白类的化妆品不要使用。在怀孕后很多人也爱美，觉得胎儿还不大，所以可以用化妆品。其实怀孕之后化妆品能少用就应该要少用，不然它可能会通过皮肤渗入到胚胎中，影响到孩子发育。

3、避免性生活，性生活要能够特别的小心。在怀孕前三个月的时候过性生活，对胎儿的危害会很大，因此时胚胎处于刚发育的状态，在性生活的时候过于激烈，肯定是会导致自己有流产的可能。

4、如果是职业女性，要对自己的工作环境了解，工作内容是否对胎儿有危害，是否会让准妈妈劳累过度导致流产。

5、饮食上要注意，因为对于新手妈妈来说，一些食物吃了会导致流产，比如山楂、薏仁、黑木耳、螃蟹等，还有含有酒精的，咖啡等一些饮品。特别注意的是，一些孕妈妈在怀孕的时候会孕吐，而山楂是酸甜的，过量食用可使子宫收缩导致流产。

6、孕妈妈在生病的时候用药要特别注意，如果自己生病了，一定要去正规的医院拿药，而且要告知医生自己怀孕了。不然，乱吃药，吃错药会导致流产。

7、过度进补也会导致流产，在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的，如果服用，反而会导致不好的后果，例如人参，桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用。

小淘气鬼日记

俗话说，基础不牢，地动山摇。孕早期就是胎儿打基础最关键的时期，怀孕头三个月，胎儿一些重要的器官如脑、眼、心脏、四肢等都是这个期间形成的，并且这个时候，也是胎儿最容易导致畸形的阶段，如果准妈妈稍不小心，就会有不尽人意的情况发生。

怀孕前三个月不能做哪7件事，不然会容易造成早期流产和出生缺陷？

怀孕前三个月不能同房、过于操劳、滥用药、接触有害物质、抽烟喝酒、食用对胎儿不利的食物、情绪波动大，这7件事都要准妈妈注意。

1、相信很多准妈妈都知道，孕早期是不可以同房的，因为孕早期胎儿还不是太稳定，过早同房会容易引起流产的。毕竟孕早期，很多准妈妈身体状态、精神状态都不是太好，作为丈夫要懂得体谅妻子。

2、在孕早期，准妈妈不要过于操劳，避免做一些体力活，如搬一些重物或爬高等情况，以静养身体为主；另外不要老是熬夜，作息要有规则，以免影响体内激素的分泌，对胎儿不利。

3、准妈妈在孕早期可能会有一些小病，比如感冒、喉咙痛、发烧等，这时候就不要直接买药吃，尽量到医院咨询是否可以用药，用什么药。因为很多药物对孕妇是有影响的。

4、在怀孕初期，准妈妈要远离辐射、有害化学物质，如果工作必须用电脑，可以工作1-2小时就到室外走动；不要化浓妆或不化妆，染头发是不允许的。

5、抽烟喝酒，相信很多准妈妈都知道，这个对胎儿的危害有多大，准妈妈都不会去喝酒抽烟，但是准妈妈尽量少去一些抽烟的场所，避免吸二手烟。

6、根据相关研究者研究，一些过期的食物会带有霉素毒素，而霉素毒素会通过胎盘传递给胎儿，所以不要吃过期变质的食物，如带霉的腌菜等。

7、怀孕后，准妈妈体内激素水平变化，会使得准妈妈情绪容易波动大，如容易哭，容易发怒，准妈妈长期处于这样一个状态，会影响胎儿的生长发育，严重的甚至会导致胎儿畸形或流产，准妈妈要学会调节自己的情绪变化，家里人也要体谅准妈妈，多关心准妈妈的需求。

当然了，怀孕早期是不是只要注意这7件事就可以了，答案肯定不是，准妈妈在怀孕期间，还有其他事宜要警惕，十月怀胎，对于准妈妈来说是一个漫长又辛苦的过程，不过也是准妈妈最难忘的过程。

小书虫妈妈

很多妈妈怀孕前三个月觉得宝宝还没有长大，就认为无所谓，做事情也不会考虑那么多，但是我国每年宝宝造成流产和出生缺陷非常多，这也就是孕初期不注意一些事情，导致一些不良后果，那么怀孕前3个月哪些事情不要做呢？

1、夫妻不要同床，因为前三个月孕期，胎盘还没有发育完成，如果进行夫妻生活，容易造成宫缩，另外精子还会刺激产道，进一步造成宫缩，这样非常容易造成流产，所以还是尽量不要进行夫妻生活。

那么有一个问题就是，有些夫妻不知道自己怀孕了，仍然不知情的进行夫妻生活，这样就需要夫妻们平时多注意自己身体症状，看看有没有怀孕症状，及时找医生确诊。

2、怀孕前后一定要戒烟，不管是直接吸烟还是二手被动吸烟，都不行，因为烟中有尼古丁、氰化物、一氧化碳及焦油等物质，尼古丁可以导致血液缓慢，造成供血不足，影响宝宝发育，严重的导致宝宝胎死；氰化物则影响氧气的供应，可能导致宝宝缺氧窒息；一氧化碳也是影响氧气的供应，影响宝宝发育。

3、怀孕前后一定要戒酒，如果孕妇过度饮用酒精，则会让宝宝出现“胎儿酒精综合征”，主要就是头部和四肢内脏等部位发生畸变，影响宝宝智力发育，所以一定避免饮酒。

4、不要随意用药，因为一些药物会对宝宝造成伤害，容易带来流产或者对宝宝发育带来不良影响，孕妇一定在医生的建议下用药，不要随意用药。

5、防辐射，这个辐射一定要避免的，因为辐射可以造成胎儿出现畸形，染色体变异，医院的CT、X光等，必须在医生的允许下才可以进去，更不要长时间呆在辐射区。

6、尽量避免纹身以及烫发，这些首先对孕妇自身都不好，其次也会导致一些细胞畸变，虽然对宝宝影响小，但是还是要避免。

7、心情，这个也是最重要的，也是最不起眼的一个，孕妇有一个好的心情，可以让胎儿发育的更加快，更加的健康，经过医科学证明，心情好的孕妇的宝宝更加的健康。

以上7种情况孕妇一定避免，为了宝宝的发育和健康，父母们还是克制自己比较好，严格准守要求，听从医生建议。

育儿讲

般人都知道，怀孕头三个月非常关键，所以很多人在怀孕了之后，只告诉自己的老公，别人都不会告诉，过了三个月后，才会高兴的告诉家人，告诉朋友。这还是有一定科学依据的，很多孕妇在怀孕不足三个月的时候，会出现流产，那么在孕期前三个月，有哪些事不能做呢？这7件事一定不能做，小心造成流产或者胎儿畸形，看看你都知道吗？

第一件事：不能同房

当怀孕后，同房次数就要减少了，这对于男性来说可能很难，但是为了自己孩子的健康，还是忍住吧。在怀孕前三个月里，胎盘并没有发育完善，那么这个时候同房的话，很有可能引起宫缩反应，还有精液也会对产道造成刺激，那么宫缩会加重，这样的话，就会出现流产了，特别是有习惯性流产的女性更要注意了。

第二件事：不能抽烟喝酒

不管是不是孕早期，怀孕之后，都能吸烟，最好在备孕的时候，就要将烟戒掉，否则会影响胚胎的生长，胎儿会出现发育不良，喝酒会导致发育迟缓等现象，所以说为了孩子一定要戒掉。

第三件事：不能心情压抑

这点很多孕妈可能不知道，若孕妈在孕早期的时候，经常很抑郁的话，孩子可能会出现唇裂等畸形，怀孕头三个月是腭部发育的重要时期。这是医学界证实的事情，孕妈们一定要调整好心态，让自己能平静下来，免得心情长期压抑，身体会分泌一种不利于胎儿发育的激素，就会导致胎儿长畸形等问题。

第四件事：不能随意吃药

在怀孕期间，药物进入体内后，会出现流产、早产等，有会导致胎儿发育迟缓，对胎儿产生脑损伤，那么孕妈在怀孕的时候，尽量多运动，增强身体抵抗力，就可以避免用药了。

第五件事：不能有强度的运动

运动是可以了，但是不能太过激烈，怀孕前三个月，胚胎着床不稳，要是运动剧烈的话，会出现流产，孕妈适当的运动就可以了，比如舒缓的瑜伽、散步等。

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第六件事：不能染发

很多孕妈在怀孕的时候，可能会觉得无聊，怕自己面容憔悴不漂亮了，也可能嫌生孩子后，头发不好打理了，就会在怀孕期间染发，做头发，这样是不对的，染发烫发时，会有一些化学物质，对人体有伤害，会传给胎儿，会影响胎儿发育。

第七件事：不能接触辐射

一些小辐射对胎儿的无害，但是高强度的辐射就不行了，比如医院的CT，对胎儿的影响非常大，如果在从事辐射很大的工作时，就要想办法远离了。

一月爱八月

怀孕前3个月，不能做哪7件事...还真没去数，不过我把我知道的都写一写，希望大家的宝宝能健康成长，以下建议供以参考！

1.千万别觉得宝宝在肚子里会冷，所以贴暖宝宝，或者去温泉！

前三个月，细胞在分裂形成，高温真的很容易致畸！（千万别不把这个当一回事哦，也有些妈妈是好心办坏事，艾灸/高温/温泉/暖宝宝都要拒绝，宝宝的最高温度只能接受妈妈手掌心的温度）

2.感冒硬抗/感冒乱吃药

两种极端都不行，药物致畸大家都知道的，但大家可能还没接触过一种叫腮腺炎的。在孕早期细胞分裂，胎儿形成的时期（4个月前，孕妈妈是挺怕这种的。）。症状跟感冒像类似，腮腺会红肿发热。

如果发现自身不舒服1-2天，找最近的公立专业妇幼医院去检查，去看医生。

一切记得，你是准妈妈，你有责任和义务保护好肚子里自己的宝宝。

3.提重物/滑冰/碰撞肚子

在孕早期，这些都不好的事，都别做，大家都懂的，因为胎儿扎根子宫土地还不稳。即使稳，这些都要避开，早产胎儿从存活率/身体健康，肯定没足月儿强。

4.不要染发/电发/指甲油/还有涂抹任何美白的产品

爱美之心人人有之，但跟化学成分有关的，还是尽量少碰。特别标题所提到的，在备孕阶段的朋友们，最好也要确定在月经来完再去染发/电发。因为排卵时，化学产品对卵子的质量/受精卵有影响（你那时可能还没测出来怀孕）。

小编有个朋友，没测出怀孕，问小编，能去染发吗？我建议她确定来完月经后再去。然而就在同个月，她发现月经并没有按期来，过了几天就测出怀孕了。

她说，幸好那时没去做头发。

5.床头/桌子不要随便移动

说完自身的，说说民间风俗吧。虽然没有科学依据说，床头/桌子搬移跟流产有直接的关系。但小编确实有朋友的姐姐，怀孕前3个月，挪了一下自家的桌子，没几天见红，去医院保胎。保了1个月后流产的。家里的老人就会拿此来念叨。

医生的意思是，可能受精卵质量不过关，找不到任何实际原因，你也无从调查起，小编只能说宁信其有吧，毕竟怀个宝宝不容易。

6.搬家/家里钉钉子/挪重物

最好避免这些活动，实在避免不了，搬家/挪重物的时候，孕妇避开。

科学上讲，避免孕妇劳累；民间风俗来讲，是家里磁场改变，怕对孕妇/宝宝有冲，这个冲，也没办法解释。

7.前三个月清淡饮食

这条除了能保母体健康，也能让自己的体重不从一开始就增重过快。对后期生产有一定的促进作用（妊娠糖尿病/高血压/宝宝是否为巨大儿等健康问题）

希望这条回答能帮助更多的人，谢谢！

行出去睇世界

大家好，我是个90后宝妈，怀孕对于新手妈妈真的是既紧张又高兴的事情，孕前三个月是属于胎儿不稳定的时间段，以前的老人们还说怀孕前三个月是不能告诉别人的哦，那么怀孕前三个月的孕妈们应该注意哪些事项呢？

一、饮食方面

在孕早期饮食很重要，孕早期准妈妈们都会有一些孕期反应，吃什么吐什么，这时候孕妈们千万不能挑食，少食多餐，要保持营养均衡，多吃水果蔬菜，禁食冷冻辛辣，烟酒这些都是碰不得的，熬过了前期到了后期在饮食方面很多都是可以吃的就是要适量。

二、补充叶酸

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养。叶酸是备孕前孕后都要补充的，如果孕妈们在怀孕前三个月缺乏叶酸，可引起胎儿畸形，发育缺陷等，我备孕的时候是男女双方都要吃的，平时吃的水果蔬菜也含又叶酸，所以平时饮食多吃水蔬菜。

三、注意休息

多休息对胎儿生长发育好，平时按时作息不要熬夜，也不要过于劳累，在身体允许的情况下做一些力所能及的事情，不要劳累过度。

四、禁止性生活

前三个月胎儿还不稳定，最好不要进行性生活。

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