倪萍在許多人心中都代表著一個時代，當時並非主持人科班出身的她卻成為了當之無愧的“央視一姐”，倪萍年輕時端莊優雅的形象讓人印象深刻，就連趙本山曾在小品中也稱讚倪萍是他的夢中情人，多年過去後，已經年過六旬的倪萍在經受歲月留下的痕跡時，也遭受著外界對她的輿論。
倪萍接受採訪時再次提起去年自己身體最胖時的遭遇，當時有網友看到倪萍身型走樣後就直接毫不留情的評論說“這麼大的臉就別上電視了，我們真是看不下去了”等等一些針對倪萍的負面評論，而倪萍看到後也表示很扎心
不過她的體型變化不單單是因為年紀的變化而成的。
主持過13屆春晚的倪萍突然因為家庭原因退出主持界。為了給兒子治病，一個人打多份工，輾轉美國等地，當她再出現在大家面前時，整個人都變了：身材臃腫，體態肥胖，觀眾甚至擔心她的健康狀況。有網友還指出，倪萍的肥胖是因為曾患抑鬱等精神方面的原因。
不過，如今，倪萍的兒子病情已得到治療，而她也減肥成功作為女神迴歸，參加《王牌對王牌》、《身臨其境》、《我的師父》噹噹下熱門的綜藝。
而說到減肥，倪萍也大方地透露，減肥就是為了吃明星這口飯。並且這個觀點還來自蔡明，她稱自己能減肥成功就是因為蔡明的一句話點醒了自己。
在節目《我們的師父》中，有4位徒弟要拜倪萍為師，其中有一位徒弟劉宇寧就是因為準備減肥選擇倪萍老師，還耐心仔細地詢問了倪萍老師減肥成功的秘訣。
重新拿起話筒的倪萍依舊氣質滿滿，風韻猶存。不過談論起減肥，倪萍所受的苦也不少，據瞭解，減肥時倪萍晚上一直吃的很少，再配合健身運動，才最終甩掉了這些贅肉。
而倪萍自身的腰又不好，不能大幅度的鍛鍊健身，而且也沒有那麼多的時間去健身房。所以倪萍曾坦言的說過自己減肥方法就是瑜伽、跑步。
減肥為什麼會如此之難？
每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？
很多姐妹為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥、
運動減肥、
針灸、拔罐、絕食，
甚至於連減肥藥都有試過，
但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。
我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！
而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！
好的減肥方法，不是因人而異，
而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，
甚至於不分男女老少，
都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。
沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。
並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
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