別急脫衣！本週四開始，靈寶天氣將大“變臉”

春分節氣已來到

春天的腳步明顯加速

剛剛過去的雙休日

我市各大公園裡花兒爭奇鬥豔

真是“春風花草香”啊

陽光下氣溫快速回升

王家臣 攝

張超峰 攝

陳建勳 攝

市氣象臺預報，我市本週前期氣溫還相對平穩，基本上都是在23°到25°之間，雖說白天雲量較多，但風力不大，還算春日景和。不過，從週四下午開始，春日氣候的不羈特性又暴露無遺，隨著冷空氣的來襲，和順的天氣將大“變臉”，最高氣溫比起前期有望“腰斬”，穿不對衣服有可能會感覺瑟瑟發抖。

在這個特殊時期，天氣如此多變，

各位小夥伴注意保暖，

建議大家使用“洋蔥”穿衣法，

層層疊疊，熱了可脫，冷了可穿。

忽冷忽熱，

正是感冒病毒盛行的時候。

過度疲勞、睡眠不足、心情不好

以及患有一些慢性疾病、體質虛弱者

更容易患上感冒。

這個時候一方面要養成良好的生活習慣，

早睡早起，還要保證飲食的營養充足；

另一方面是減少公共場合的逗留時間，

同時注意適當的鍛鍊，

比如跑跑步、跳跳操等。