情感August學院
如果在愛情裡，明明知道不可能了，還一直卑微的糾纏一個人，那一定是單方面愛的深與卑微。
為什麼會一直糾纏呢？大多是有這兩種原因：
1、不願意改變與告別。當你一旦習慣和適應了某種關係和某個人的時候，就懶得去改變了，不願意走出這個既定的舒適圈，想著通過不斷的糾纏，從而期盼著有另一種可能性。
2、當你與一個人在一起久了，覺得付出了感情與時間，共同經歷了那麼多的事情，只要一想到這個就會感覺不想放手。因為付出太多了，不想再經歷另外一次的愛與付出。
但是其實，當你覺得在愛情裡沒有可能的時候，最應該要做的就是做出改變，停止糾纏，哪怕你用這段時間卑微的糾纏換取了兩個人的感情，以後依然會出現同樣的問題。
那麼當出現這樣的問題時，我們應該如何解決呢？
1、好的愛情，應該是互相成長的，而不是單方面的卑微。
首先，你應該給自己一段冷靜的時間，去與過去告別，往前看。先將自己的心情與心態處理好。當你走出第一步放棄糾纏的時候，你已經開始了一段新的生活。
2、分散自己的注意力，為自己制定新的目標。
當你經歷戀愛分手的時候，人是最容易胡思亂想的，會覺得兩個人之間還有可能，會覺得自己苦心的糾纏，會換來對方的回心轉意，卻不知道，當兩人分手的時候，有時候放不下的只是其中一人。
你要做的就是去尋找新的目標，哪怕是用興趣愛好來分散自己的注意力，你可以去學習畫畫，去和朋友出去逛街，去做你喜歡做的事情。而不是在原地胡思亂想，越想越亂。
3、重新審視自己，看到自己身上的優點，去變得更好。
很多人卑微的糾纏別人，大多是對自我的不夠了解，當你重新開始審視自己的時候，你會發現身上也有很多閃閃發光的優點，你可以繼續去學習提升。
在變好的路上，哪怕沒有對方，你一樣可以變得更優秀，然後遇到更優秀的人。
好的愛情是讓彼此去成長，去變得越來越好。好的愛情，應該是互相尊重與理解。你的苦苦糾纏可能在對方看來毫無意義，而對於你自己卻是陷入在自我陶醉的感情裡無法自拔。
希望，所有的你們，都可以在愛情裡，一如既往的愛自己，別忘了，你可以是男（女）朋友，但你首先是你自己。
在感情裡卑微的人，得到的也只是另一方在感情裡的憐憫，而只有你自己活得精彩了，優秀的人才會出現在你的身邊。
呆呆的說
見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡，但她心裡是歡喜地，從塵埃裡開出花來.”——張愛玲
生活中，總有那麼一些人，明明知道兩個人不可能，卻還是選擇了以卑微的方式糾纏著對方，就算遍體鱗傷也在所不惜——他們夢想著有一天能夠用自己的卑微換來對方的回頭，哪怕只是短暫的一瞬間也好——可惜，現實中，你即使讓自己低到了塵埃裡，也是開不出花來的。
卑微的糾纏對方也是一種執迷。和以死纏爛打、威脅等方式糾纏對方的激進型“執迷型戀人”不同，卑微型的“執迷型”戀人則選擇了委曲求全，以放低自己、包容對方的方式來博取對方的同情和憐憫。
小紅和男友在一起兩年，最終還是走到了分手的地步，因為男友的家裡一直反對他們在一起。
小紅知道男友對自己還是有感情的，她對男友說：“我只想陪著你就好，有一天你要跟別人了，我就會安靜地走開的。”男友沒有說話。
剛分手的時候，男友還是放不下她的，她一個人在這個大城市沒有朋友，沒有親人，最親近的人也就是自己了，男友決定還是幫幫她走出來比較好。
小紅以為自己還有機會，她一改往日的習性，變得特別溫順，只要男友的要求她全部都無條件答應，只為在他身邊多呆一天。
後來男友的家人給他介紹了一個女朋友，男方終於下了決心不再見她，小紅想了幾天，還是給男友去了電話：“不管怎麼樣，我都等你。”
他們兩個人工作的地方很近，經常都會見面，小紅比之前還要溫柔，總是噓寒問暖可憐巴巴地看著男友，男友不厭其煩也不忍心拒絕她，兩個人就一直這麼拖著，不知道該怎麼辦才好。
會採用卑微方式的執迷型戀人，一般從小就缺少愛的關懷，當他們在愛情中感受到愛的溫暖之後，就越來越不願意放手；他們貪婪地乞求著更多的愛和溫暖，即使拋棄自己的自尊也要去抓住它。
為什麼會選擇卑微的方式？
1.卑微在他們眼裡是非常有用的手段。
當一個人在你面前低到了塵埃的時候，有的人內心是不忍的，即使有的人只是把卑微的人看成了一個備胎，但是他依然會有想起這個人的時候，還是會有選擇性地短暫迴歸到這個人身邊。
在這個卑微地的人看來，只要你能回來，我就是有機會，而卑微就是他們能用的非常有用的手段之一——畢竟，能做到卑微的人少之又少。
2.會選擇卑微的方式是因為有協同者
一個人的卑微很多時候是不起作用的，但是當有一方對卑微的一方做出回應，並且對他產生同情和憐憫時，這個人的卑微就起到了效用，他就會樂此不疲地卑微下去；而這個回應的人，有心理學家稱為：“協同執迷者”。
協同者的存在，讓執迷者深陷其中無法自拔。
結語：
在愛情中，如何走出卑微的執迷？
其實很多時候，選擇卑微的執迷型戀人們缺少自信，就像故事裡的小紅一樣，因為自己的原生家庭被對方所拒絕，那麼她就會用自己的卑微來彌補原生家庭的缺陷。
要想走出卑微的執迷，首先就要讓自己自信起來，我認為給自己培養一個長期堅持下去的愛好或者工作是一個非常好的方法——從中可以發現自己的價值，長期自律的堅持也會讓你變得更有自信。
林鈺軻
一段感情，付出越多的人越不願意放手，因為努力了那麼久，放下尊嚴的討好，對方並沒有明確的拒絕態度，給人再努力一下就能夠的著的曖昧，動了心的人誤以為那就是愛了。
當對方找到合適的人，你就被迫下線，這時怎能心甘？與其說糾纏一個人，不如說放不下那個在這段感情裡竭盡努力的自己
有書一記
這可能就是單相思吧！
用戶8280112830816
不在其中，就永遠不能感同身受……愛情是個奢侈品，所以，不管你是卑微或是高傲，愛情它依舊給你幸福也給你疼痛。只想說，一但你的生活重心較為分散和平均，那麼，愛情也不過是人生的一小部分。
所以，我始終告訴我自己，我還有女兒、我還有我熱愛的事物、我還有父母……甚至，我還有我自己。不管如何，應該先取悅自己，讓自己過得開心一些最重要。
瞳小諾行走記
可能是有幻想，還有希望
逐日的早晨
明明知道不可能，還在卑微地糾纏著一個人，應該是對那個人非常喜歡的。對那人對自己的態度有時很想爆發，很想逼自己扭頭離開，卻又害怕失去他，回過頭來還是放不下，所以愛得很小心、很累，很卑微。
有個朋友超喜歡一個男人，總是隔三岔五忍不住去打電話給他，男的也對他很和氣，因為一般都不會討厭一個對自己好的人。每次電話那邊的聲音哪怕只有幾十秒，也夠她幸福回味好久的。如果能約好見一次面，估計她要精心打扮幾小時的，興奮難抑。可是一段時間，那男的又沒聲音了，如果不是她主動聯繫，一般是等不到他的消息的。她有火氣在心裡，覺得自己好不爭氣，也很壓抑，想咬牙離開，可就是放不下。
但是愛一個無心於你的人，或不可能的人，等於在機場等一艘船，明知沒希望，就不要再等下去了。
我的痴心，也許能換來他對自己忽遠忽近的好；我的執著，只會換來和他斷斷續續的在一起，但結果仍然是不可能，自己很累，感覺很卑微。
這時候最好的做法就是逼自己放下，可以和朋友們多出去散散心，分開注意力；多讀點書，看看心靈雞湯；可以交一個新的朋友，慢慢淡化他的影子。
總之，不要沉浸在痛苦中，不是說世上沒有不快樂的人，只有不肯讓自己快樂的心嘛！一定要逼自己放下，只有靠自己努力了！加油！
守拙淺笑
人的自我認知非常重要。
只有清楚地認識到自己的優勢和劣勢，以及對方的優點和缺點，才能更清楚的明白自己的位置在哪裡，才能更有效的追到自己喜歡的人。
對於男性來說，他更渴望的其實是獲得的一種佔有慾率和成功，這是天性，所以他是會堅持不懈，死皮賴臉的去追自己喜歡的女生，這個屬於人之常情，不必過於糾結。
祝你成功追到自己喜歡的女孩子👧。
毛慄兒
雖說愛情中沒有輸贏，但是太認真在心態上就註定是被牽著走的一方，多少人在愛情中不能夠理智轉身，大概都是把愛情放在第一位。
布快樂
愛久了，會成為習慣！漸漸成為：我喜歡這個習慣但已與你無關。
