只為天天開心
家長你好，很高興回答你的問題。
直入主題：只要不干擾孩子的正常運動就好。
6歲之前的兒童，本能的會進行很多活動，我們只要不干擾他的正常活動就足夠了。
按照蒙臺梭利教育理論的說法，這個時期的運動是屬於兒童的敏感期，我們什麼都不做，兒童也會本能的做最適合他們的運動，所以我們只要不去幹擾，在旁邊靜靜的看著就好（注意保證安全）。
如果真的想做什麼的話，可以準備一些蒙臺梭利的教具，比如說可以組裝成樓梯的長方體，一方面可以鍛鍊兒童的身體協調能力，另一方面可以培養兒童的感官能力。
另外這個時期兒童應該對算術和閱讀開始產生興趣，多帶著孩子到處走走，看看廣告牌，給孩子講解一下廣告牌的內容，應該會比較有用。
盾牌教育
四歲後的孩子活動量增大，整天活力滿滿，可以適當的參數一些運動項目，既可鍛鍊身體，還能增強免疫能力，那麼四歲的孩子做什麼運動合適呢？
第一， 上下爬樓梯。小孩子 心裡面總是裝滿了各種好奇，他們會非常 想去爬樓梯。父母可以在一邊保護，讓他們爬上爬下，協助他們鍛鍊手腳協調能力。
第二， 游泳。游泳可以鍛鍊手臂肌肉的運動，喜歡玩水的孩子，父母可以適當鍛鍊孩子親水能力，帶著游泳圈在水池中游一遊。
第三， 舞蹈。孩子的模仿能力強，可以適當培養孩子的舞蹈能力，鍛煉出優美的身姿，雖然跳的雜亂無章，但基本的簡單動作還是能做出來的。
第四， 挺直身體。多加鍛鍊和要求孩子挺直脊揹走路，不要養成彎腰弓背的習慣，使骨骼發展畸形。可以和小夥伴們走一條直線。
第五， 蹦蹦跳跳。做一些簡單的兒童遊戲，蹦跳對孩子特別好的運動，可促進孩子骨骼發育，讓孩子的身高得以增長
孩子運動量要適可而止，觀察孩子運動後的表現來確定孩子的運動量。如果運動後自我感覺良好，精力旺盛，睡的熟、吃得香，就說明運動沒有過量。反之，孩子運動後沒有精神，不想吃飯，渾身痠痛，那就說明運動兩偏大了，應酌量減少。
阡陌貝貝
1.身體挺直
孩子在4歲的時候，他們便可以昂首挺胸地走路了，可以和小夥伴們走成一條直線。這個時候父母應該多加鍛鍊和要求孩子挺直脊揹走路，千萬不要讓他們養成彎腰弓背的習慣，這樣會使得孩子的骨骼發展畸形，導致以後變成駝背。
2.蹦蹦跳跳
4歲的孩子已經可以蹦蹦跳跳的了，他們會跳繩，會跳皮筋，會跳房子，這些簡單的兒童遊戲他們差不多都會玩一玩。其實蹦蹦跳跳對孩子而言特別的好，可以促進孩子的骨骼發育，讓孩子的身高得以增長。所以，父母不要擔心孩子會摔跤，應該鼓勵他們向前跳一跳。
3.爬上爬下
4歲的孩子已經可以自己去爬樓梯了，因為小孩子的心理總是有著各種各樣的好奇，他們會非常想去爬樓梯，即使父母嚴令禁止，但是他們仍舊會去主動嘗試這個運動。父母可以在一邊保護他們，讓他們去爬上爬下，幫助他們鍛鍊手腿的協調能力。
4.游泳
有的孩子特別喜歡玩水，這個從他們是否喜歡洗澡就能看出，父母可以適當鍛鍊孩子的親水能力，讓他們帶著游泳圈在水池中游一遊。游泳是一項可以鍛鍊手臂肌肉的運動，不過父母要考慮孩子的喜好，不要強迫他們游泳，否則會適得其反。
心靈至聖師
我朋友的寶寶今年 也4 歲了，為了讓寶寶健康成長，她想讓寶寶從小開始做一些運動。那麼 4 歲寶寶做什麼運動好呢？一起來看下吧！
首先來看下 4 歲寶寶做什麼運動好
爬上爬下
4 歲的孩子已經可以自己去爬樓梯了，因為小孩子的心理總是有著各種各樣的好奇，他們會非常想去爬樓梯，即使父母嚴令禁止，但是他們仍舊會去主動嘗試這個運動。父母可以在一邊保護他們，讓他們去爬上爬下，幫助他們鍛鍊手腿的協調能力。
游泳
有的孩子特別喜歡玩水，這個從他們是否喜歡洗澡就能看出，父母可以適當鍛鍊孩子的親水能力，讓他們帶著游泳圈在水池中游一遊。游泳是一項可以鍛鍊手臂肌肉的運動，不過父母要考慮孩子的喜好，不要強迫他們游泳，否則會適得其反。
舞蹈
孩子會比較喜歡跳舞，雖然他們會跳得雜亂無章，但是基本的簡單動作還是可以做出來的，因為孩子的模仿能力極強。所以，父母也可以適當的培養孩子的舞蹈能力，讓他們鍛煉出優美的身姿。
身體挺直
孩子在 4 歲的時候，他們便可以昂首挺胸地走路了，可以和小夥伴們走成一條直線。這個時候父母應該多加鍛鍊和要求孩子挺直脊揹走路，千萬不要讓他們養成彎腰弓背的習慣，這樣會使得孩子的骨骼發展畸形，導致以後變成駝背。
蹦蹦跳跳
4 歲的孩子已經可以蹦蹦跳跳的了，他們會跳繩，會跳皮筋，會跳房子，這些簡單的兒童遊戲他們差不多都會玩一玩。其實蹦蹦跳跳對孩子而言特別的好，可以促進孩子的骨骼發育，讓孩子的身高得以增長。所以，父母不要擔心孩子會摔跤，應該鼓勵他們向前跳一跳。
跆拳道
這也是男孩子學的比較多的運動，能鍛鍊孩子的四肢協調能力。4 歲的寶寶自控能力不是很強，在練習時最好有專人的保護。
