只是近黃昏
那麼如何對待這種問題,其實更多的取決於自己,在外界環境沒有什麼大的變化的時候,為了不讓自己迷失,就需要不斷給自己確立新的目標,像某大佬說的那樣,先定一個一個億的小目標,當然這個數字值得商榷,但是道理是一樣的,確定一個能讓自己通過努力達到的目標,一方面提升信心,另一方面給自己前進的動力,你會發現更多樂趣。
當然上面說的是工作本身方面,另一方面,人生並不只有工作,工作之外也是發現生活色彩的重要之地,在人生長度大致相同的情況下,拓展人生的寬度,會發現更多人生樂趣,這裡或許是更多人展現自己的舞臺。
陽光下的雪球
工作壓力大,日常疲憊,已經是現代社會人的通病,很多人都會問工作經常不在狀態,就是提不起精神到底該怎麼辦?其實,即使是一些有資深工作經驗的人也會遇到工作不在狀態的時候,只是工作不在狀態真的會大大降低工作效率,還容易出錯。
下面就告訴大家如何保持工作狀態3小招
一、尋找工作榮譽感
首先我們需要清楚的是,自己工作不在狀態究竟是什麼原因,是工作上暫時出現了難關,還是受身邊人影響,亦或是自己太多地去抱怨自己的工作了?只有我們發自內心肯定了自己工作的意義,找到自己工作崗位的榮譽感和歸屬感,產生熱枕的工作態度,才能主動尋求高效高質的工作方法。當高效的工作一切順利的時候,那麼你在工作上自然也能保持良好的狀態。
二、尋找自我宣洩口
工作性質決定了壓力的存在,但其實很多人都沒有理性地把工作和生活分開。要明白工作不是生活的全部,而生活上的情緒也不應該帶到工作中。堅持每天都能跑跑步、去游泳、去健身、看看書或泡泡腳等,都能讓自己得到適當的放鬆重拾活力,也能更好地調整良好心態去面對新一天的工作。
三、關注身體健康問題
很多時候,我們工作不在狀態,日常疲憊,感覺力不從心,往往是因為自己身體健康出現了問題。所以在日常的飲食作息上也不能馬虎,營養跟不上,導致免疫功能下降,自然就會出現體力不支、容易感冒生病、腸胃不好等情況。所以飲食要均衡,葷素搭配,多吃富含維生素、蛋白質的食物。
良好的工作狀態跟良好的心態、健康的體魄有很大的關係,如果工作實在太忙,沒空鍛鍊,也不能顧得上飯食營養,可以嘗試一下每天一杯湯臣倍健蛋白粉,開啟身體正能量,激發好狀態。
冬卉羿和
這個就要看自身現在的情況了,這個工作首先讓自己沒有成就感,工資也不是很高,沒有太大的希望在這個崗位,那麼就可以考慮換一個工作,儘量做自己喜歡的,要是生活現在都困難還是不要多想好好上班吧!
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我在中國中國在地球
給你的兩點建議:
1.繼續堅持這份工作,因為找到工作實屬不易,回想自己做這份工作的初心,想想問題出在何處,去努力的解決他,並且培養自己的熱愛感
2.換一份工作,如果實在覺得沒勁的話,就換掉,在空窗期的空閒時間找到自己所熱愛的,去為之努力
如果你糾結於是否換工作,給你的建議是:
找一個合適的時間,理清思緒,拿出兩張空白的紙,一張上面寫下堅持這份工作的理由,另一張是不想繼續的原因。最後看看哪張寫的多,我覺得你就有自己的答案了
我是穀雨,如果你贊同我,或者覺得我說的有點道理,就點贊評論關注我吧,謝謝~
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穀雨學姐
要放鬆自己,如果是自己太累了呢?就出去玩玩,把自己心放飛一下,不要總是想著工作,天天工作人都會累的,不管是心累還是身體累,都要去放鬆一下自己,可以定期放鬆一下自己
代超小飛俠
很高興可以給大家回答,工作沒勁怎麼辦這個問題,希望我的回答能給大家帶來一些幫助。
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媛媛說vlog
辭職吧!找一份有意義願意做的工作。
就是這洋
說一句實在話,打工是真沒前途、不是技術人員養活一家人都困難的、
奔跑在路上啊虎
要麼換一份工作,要麼尋找一件讓自己能有成就感的事情做
盧兔子
許多人都面臨著這樣的問題,包括我也有這樣的感覺,為了生活不得不強迫自己去做不喜歡的事情。既然無法改變現狀,就看如何在工作中找到樂趣,如果這項工作實在讓你厭惡到產生逃避的想法的話,還是別勉強了,換換工作或者行業試試,沒準能找到更適合自己發展的空間呢。加油!