lucky小默
我认为有一定的关系，但是关系不是太大。首先需要说的是如果一直睡眠不好，那么你不光成绩会不好，身体也会不好，随之而来的是什么也做不好，但是睡眠质量好的是否都成绩好呢？那也未必啊，所以，睡眠不好是一定不行的。我想问问你为什么睡眠不好呢？是总想事情？是总看手机？还是总学习？如果想要第二天有精神，头天晚上一定要按时休息，不要胡思乱想，放松心情，静下心来安静的睡觉💤。我认为一天忙碌下来最舒适的时候就是钻进被窝准备睡觉的时候了，看着孩子睡着了，我也快点的享受这安静的时刻吧，有的时候还在期待能做个好梦。接下来咱们说说你成绩不好的其它原因，所谓金无足赤人无完人，没有十全十美的时候也没有生下来什么都会的人，人们都是在不断探索中逐渐成长的。在这里我要强调一点就是你是不是自己真心想学，真心想提高成绩，如果回答都是肯定的那么恭喜你已经成功一半了，只有下定决心想干一件事而且为之全力以赴的付出努力，重在过程，结果不是不重要，但我告诉你一定要享受努力学习的过程，只有你的知识积累到一定的量了，你才能体会成功的喜悦，但是当你回过头来你会感谢一直努力的这个过程中的自己。人生是一趟永远驶向远方的列车，重要的是沿途的风景以及你看风景的心情。
小学家长跟进56
成绩不好原因很多，譬如：智力问题、态度问题、身体健康问题、方法问题、心理问题、思想不集中在学习上等等。睡眠长期不好，会影响人的身心健康，人的身心健康有问题，肯定会影响成绩。所以，一定要克服焦虑，调整好睡眠问题，精神饱满地投入学习。这样，肯定会助你提升成绩。
张说2019
成绩不好和睡眠有一定的关系，但睡眠不好绝不是成绩不好的唯一原因。科学研究表明，孩子睡眠不足的危害有： １、如果孩子长期睡眠不足，会造成机体内分泌激素分泌紊乱，影响宝宝正常的生理发育，造成宝宝长不高或者肥胖。 ２、孩子睡眠不足，能直接影响宝宝的精神状态，有时会焦虑不安，易怒，久而久之会造成性格缺陷。 ３、孩子睡眠不足会导致自身免疫力下降，更容易生病。而这些可能都会影响到孩子的成绩甚至是身心健康。
觉醒父母
肯定有关系
睡眠不好，记忆力会下降，反应力也会相应下降，学习效率会下降，从而对学习产生影响
寂茯苓865
我觉得没有必然联系。大家觉得呢？
何joule
有关系。医学专家认为，正常情况下，6-12岁的孩子每天需要10-11小时的睡眠，12-18岁的孩子需要9-9.5小时。成绩好坏不能单纯取决于勤奋，睡眠充足也是重要的因素，因为它直接影响人的智力、记忆力、判断力和创造力。
生理学研究表明，少年儿童的生长主要在睡眠时完成。深夜12点到1点是生长激素分泌的高峰期，如果错过这段睡眠时间，细胞的新陈代谢将受到影响。对正处于身心发育阶段的中小学生来说，睡眠不足，正在不可修复地透支他们的青春和健康。
庆仔的生活情景
成绩不好和睡眠有关系吗？当然有关系！晚上睡不着，白天哪有精力学习！晚上睡得太多，学习的时间怎么保证！我从两个方面来说明这个问题。
第一，晚上没睡好，会导致第二天上课走神，没精力，听课效率下降，甚至会导致免疫力下降，生病等等，这些都会影响学习效率和听课效果！那么，都是哪些原因导致睡不好呢，我想影响学生休息不好的最主要的原因有两个，第一个是作业太多，第二个是玩游戏时间过长。我向来不喜欢布置太多作业给学生，因为学生休息好很重要，但是，学生并没有得到充足的休息，反而因为作业少，花了很多时间打游戏，有些学生甚至打游戏到凌晨四五点，白天在学校呼呼大睡。当然了，也简单个别学生学习太用功，晚上一两点还在学的也有。任何东西，过犹不及，合理的休息会帮助学生提高听课效率和学习效果。
第二，睡眠时间过长也不好。有些学生瞌睡非常多，晚上早早地就睡下了，这样也不好，睡得太多，没有时间复习当天的学习内容，没有时间预习第二天的学习内容，这也会造成学习效果的下降。
那么睡多长时间最好呢，这个并没有固定答案，根据个人情况而定。一般来说，小学睡眠八小时到九小时差不多，初中大概七个小时到八个小时，高中生大多数都在七个小时以下。除此之外，午睡也是非常重要的，午睡不能时间太长，半个小时到一个小时效果最好。
数学与哲学
近日，中国儿童中心与社会科学文献出版社共同发布了《中国儿童发展报告（2019）——儿童校外生活状况》，报告显示，上学时，孩子们校外生活花费时间最多的就是做作业，“喜欢分神，磨蹭”是主因。儿童睡眠低于10小时的比例，中小学生睡眠不达标的近8成，且随着学段的提高，儿童上床睡觉时间越来越晚。
还有家长说孩子的作业实在很难在十点之前做完，假设每天五点半放学，六点到家，吃饭换衣服，七点开始写作业，基本上每天都是十一二点才写完，作业多或者老师拖堂放学晚的话，一两点都睡不了啊……
也有家长抱怨
真不是我们不想让孩子早点睡
但孩子实在太拖拉……
那到底睡多久是最合理的时间呢？对于不同年龄的孩子来说，需要的睡眠时长也是不同的，美国睡眠医学研究院发布的“儿童睡眠指南”就给出以下建议。
一旦睡眠不足，不但影响孩子对疾病的抵抗能力、身高，严重的睡眠障碍，还会使孩子的大脑内部结构遭到损坏，最直观的结果就是学习成绩大幅下降。
如何帮助孩子睡眠
牛奶含有两种催眠物质，睡前喝一杯，能让人感到全身舒适，更有利于解除疲劳并入睡。
核桃也能改善睡眠质量，可以配以黑芝麻，捣成糊状在睡前给孩子吃。
柑橘的气味具有镇静中枢神经，帮助入睡的功效。
作为家长，父母也应该注意调整自己的睡眠时间，不在睡前玩手机，玩电脑，看电视，不熬夜，早睡早起，给孩子做出榜样。
消防卫士1
是有一定的关系，但成绩不好不完全是睡眠造成的，也有可能是学习方法。
如果没睡好，第二天整个人都没法进入专注集中的状态，就会影响到学习状态和学习效果，进而影响到成绩。
