春季滋補湯“海底椰蘋果燉豬肉、金錢草煲小肚、節瓜菜乾煲脊骨”

海底椰蘋果燉豬肉


春季滋補湯“海底椰蘋果燉豬肉、金錢草煲小肚、節瓜菜乾煲脊骨”

原料

  • 海底椰50克
  • 蘋果200克
  • 豬肉500克
  • 鮮鳳爪150克
  • 南杏仁、北杏仁各5克

調料

  • 姜、蔥、鹽、味精各適量

做法

1、先將蘋果切開去籽,豬肉切塊,姜去皮切塊,蔥切段,海底椰切開。

2、鍋內燒水,待水開時,將豬肉塊,鮮鳳爪用中火煮淨血水,撈出洗淨。

3、將風爪、豬肉塊放入燉盅內,再放入海底椰、蘋果、南杏仁、北杏仁、薑片、蔥段,注入清水,燉2.5小時後,加鹽、味精調味即可享用。

金錢草煲豬小肚


春季滋補湯“海底椰蘋果燉豬肉、金錢草煲小肚、節瓜菜乾煲脊骨”

原料

  • 金錢草50克
  • 豬小肚600克
  • 豬瘦肉500克
  • 脊骨500克

調料

  • 姜20克
  • 鹽、味精各5克
  • 幹澱粉適量

做法

1、先將脊骨切塊,豬瘦肉切塊,豬小肚用鹽幹澱粉洗淨,金錢草洗淨,姜去皮切片。

2、鍋內燒水,待水沸時,將瘦肉塊,脊骨塊煮至血水除淨,豬小肚焯水。

3、砂鍋一個,加入豬小肚、瘦肉塊、金錢草、薑片後加入清水,煲2小時,調入鹽、味精即可食用。

節瓜菜乾煲脊骨


春季滋補湯“海底椰蘋果燉豬肉、金錢草煲小肚、節瓜菜乾煲脊骨”

原料

  • 節瓜500克
  • 菜乾300克
  • 脊骨500克
  • 豬瘦肉200克

調料

  • 鹽5克
  • 薑片10克
  • 味精5克

做法

1、先將節瓜切塊,菜乾洗淨,脊骨、豬瘦肉切塊。

2、鍋內燒水,待水沸時,將脊骨、瘦肉、煮至去除血水。

3、砂鍋一個,放入脊骨、節瓜塊、菜乾、瘦肉塊、薑片等;加入清水,煲120分鐘,調入鹽、味精即可食用。


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