麦得倍甜797
1.要有足够的自信，要相信自己，不管别人怎么说，自己总是可以轻松的做自己，而不会被任何人所激怒。
2.对于生活的追求不是那么的高，如果一个人对于生活的期待比较高，那么就会让自己总是处于得不到的状态，这样就会让自己很失望，同时会对情绪产生一定的影响。
3.对周围的人有信心，相信通过自己的努力，总是可以得到自己想要的生活，好的人缘是一个人好脾气的一种体现。
4.有颗宽容的心，要知道并不是每个人都可以如此的大度，知道对方的缺点，包容对方的缺点并不容易做到。所以我们应该要向那个包容我们的人致敬。
5.我们大多的人总是在匆匆的赶路，而这些脾气好的人，就恰恰相反，是可以欣赏生活的人，可以看到生活的美好。
6.找个榜样，让我们自己也成为那个脾气好的人吧，毕竟好的人缘每个人都需要，学会如何和别人交往比其他的技能都重要。
大姚老永
是人就有脾气，人吃五谷杂粮，有七情六欲。脾气也是一种表达方式。脾气有好有坏。脾气好的人，待人温和，轻易不会发火，能够保持心态平和不计较，轻易不动怒，为人宽宏大量。
为什么要做个没脾气的人？我觉得你可以先从改变脾气开始
想要改变脾气，变得温和。首先，要改变身处的环境，人都是会受周围环境影响的，正所谓近朱者赤近墨者黑。你处在嘈杂的市井肯定天天都会是鸡毛蒜皮。你处在文人墨客聚集地，久而久之不能出口成章也可以净化心灵。就像鸡汤可以净化心灵瞬间使人又产生了希望一样。
其次，要提高文化程度，多读书。书中自有黄金屋，你可以通过读书参悟一些人生真谛。脾气好是指一个文明程度高，文化素素高，能宽容大度对待人和事，但也不是一团和气和稀泥，遇事不与人争，冷静沉稳处理问题的表现。
可爱画美育
每个人都有自己的个性，脾气与身俱来，但随着时间的沉淀和自身的修养逐步提升，坏脾气也会越来越内敛，如果我们等不起，那就多学习来提高自己的内涵和眼界。我个人觉得快速简单的几点如下：
①多看书，看对书。定个计划比如一个月两本书，像心理学、管理学或者励志之类书等等。
②要有自己的信仰。比如佛系面对一切。。
③要有自己的养生之道。不用追求多么完美的数据，只求从善待自身渐变善待自心。心中有爱，天下为家。善待一切，自然内敛。
④多运动。身体健康了，心胸宽广了度量也就大了
⑤每日冥想。给自己一点空间，不管是反省自己还是充实自己，都要让自己能静下来，在成长也在反思，不断学习提高自己。
我相信只要能这样坚持下来一个月，自己的变化肯定会惊艳到你自己！
最后我想再说一句，每个人都有脾气，万事没有绝对的，忍无可忍就无需再忍！个人愚见，我这边九宫格随手而发，您也随意一看[呲牙][呲牙][呲牙]我是格格她爸，如果喜欢请给我点个关注[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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格格她爸
首先我们应该明白，“一个没有脾气的人”到底是如何定义的。按现如今大部分的观点来看，没脾气基本上伴随着几个标签：温柔、宽容、好说话、不会生气。
至于如何做一个没脾气的人，其实不难。
如果本身脾气很暴躁，一点小小的不愉快就可以惹得你火冒三丈，那么学会忍耐是做一个没脾气的人的第一步。不开心了，忍着，想骂人或者想动手了，依旧忍着，等你身边的朋友开始说你有些变化了的时候，脾气变好了非常多的时候，差不多就可以继续“没脾气了”，接下来的任务就是修生养性，做一些需要耐心和细心的东西，比如下棋，画画，数独等等需要耐心和细心的爱好，慢慢的，你就会发现，脾气在不知不觉中就变好了。
当然，没脾气虽然不是什么好话，但是实在也算不得好话。在有些时候，没脾气是“好欺负”的代名词。每个人的脾气品性都是独一无二，有自己特色的，我们只能说让自己的脾气变平和一些，做一个没脾气的人，不予提倡。
益起美好
要做一个没有脾气的人，首先就得放好你的心态，在生活中点点滴滴都能反映你的情绪，如何控制好你的脾气和你的情绪，值得看你的心态。
一个良好心态的人，对没对遇到烦事？他都会想着最好的一面，好一个心态不好的人，喜欢发脾气的，他就会想到最坏的一面，每当你遇到烦心烦的事情，你就可以去看看风景，看看玩玩狗，养养鱼，直到有一天你发现你的利益没有那么重要的时候，你看待问题的时候，你的心态就会放宽心，每当你放宽心的时候，你就不会容易那么生气。
每天睡前多看看一些书，让自己长一长见识，让自己离开自己所在的狭小的包围圈，使自己明白世界之大无奇不有名，当自己遇到坏的事情，你就可以想想你在乎什么？是没抽到自己的利益危险，如果都没有的话，你就可以放宽心态的看待一切。
举一个很简单的例子，当你的玻璃杯子掉到地上碎觉的时候，你会怎么想？你会想这个杯子好不容易买的，它会碎掉，你很心痛，你也会想这个被子，刚买不久，还没有什么用，他就摔了一会，很神奇，你还会想这个杯子，有可能有毒，有可能怎么怎么质量不好？摔的话还可以再买个新的，所以说当你的杯子掉的那一刻，你应该放宽心态，想到更多，你不应该生气，不应该悲伤，也不应该高兴，你应该考虑很多，这样你就没有时间去生气，只有放宽心态，你才能做好每天高高兴兴的睡觉，开开心心的起床。
无去的18岁
是个人就会有脾气。
动画片儿
脾气是性情的表现，您说的没脾气应该是指好脾气，好性情，遇事不急不燥，比较理性的一种状态。首先心态调整好，时常心里暗示换位思考，人生不如意时有八九，退一步海阔天空。把好脾气培养成一种习惯，笑容常驻你会发现其实美好的事物还是比较多的！好运也会常伴！人生就是一场修行，一壶好茶修身养性，人无法没脾气，但可以有好脾气！
古茗茶事
题主您好，我学过快四年心理学，希望我得回复能给您一些帮助！首先，人有脾气有情绪是很正常的，您需要知道这并不是不正常的人拥有的特质。所以，如果您是一个有脾气的人，您需要去自我接纳。看到自己是一个普通人、正常人，所有有些脾气很正常。其次，您想改变，成为一个平和、不情绪化的人是非常棒的一个想法。在这里，给您一些专业的建议。当下次您又会有脾气快上来的时候，您可以多去觉察，及时觉察自己的情绪，然后让自己停一下。告诉自己：你现在又在情绪化了哦，你是不是又想轮回以前的模式呢？是不是要成为一个发脾气的自动化机器呢？如果您内心理性的分析是不想，那么深呼吸三下，理性地去解决问题、与他人沟通。深呼吸是一个很好的缓解情绪的办法，您可以试试。最后，我想告诉您，改变确实是一个漫长的过程。就像我们想减肥，也知道减肥好简单，就是少吃多动，但很多人是很难做到并且坚持下去的。所以，如果您暂时做不到，也先去接纳自己做不到。如果以后做到了一次，但难以坚持长久，也请接纳自己的暂时做不到。并且相信，随着不断的训练，一定会有一天可以做到！
芮杉的小时空
喜酣在小酒馆
是人都会有脾气，不是说做一个没有脾气的人，而是学会也麽样控制自己的脾气。当然一个理智的人懂得自己有多大能力，就有多大脾气的。当你发现你的脾气大于你的能力时，切记这个时候也许就受伤！然而，我觉得一个人要是一点脾气都没有了，那真的就是无欲无求了才能做到，我们生活在这个色彩斑斓的世界里，有谁能够做到！只有改变对事务的看法，改变自己的内涵，才有可能看淡很多！
