文章刊登於《檢察日報》第9154期05版
“新冠肺炎疫情突然來襲，全國上下共同抗擊疫情，作為家長，既要照顧好老人，也要陪伴兒女；在保證生活的前提下，還要儘可能地避免他們受到疾病的侵擾，其壓力可想而知。”全國人大代表、山東省聊城市實驗中學常務副校長竇延麗表示，當前家庭教育中的焦慮是一個全國性問題，她認為，這些問題在防疫的特殊時期出現是可以理解的，要解決這種焦慮情緒，家長們首先要自身樹立正確的防疫觀念，做好自我心理疏導。
竇延麗代表和學生們在一起談心
“家長不要對自己太過苛責”，竇延麗代表表示，現在是因疫情延遲開學的最後時段，家長們只有堅持照顧好自己，才能更加有力地幫助孩子度過最後的居家學習期。首先，家長要幫助孩子判斷信息，直面孩子關於疫情的相關問題，不迴避疫情狀況，以恰當方式、以孩子聽得懂的語言講解新冠肺炎的相關知識、目前我國的防控措施以及延期開學情況。引導孩子關注權威真實的新聞和信息，和孩子一起討論，指導孩子學會對信息進行判斷，做到不信謠、不傳謠。其次，厭倦和焦慮情緒和新冠病毒一樣有一定的傳染性。孩子持續待在家裡，外出活動減少，不能和同伴一起，他們的負面情緒會持續累積和積壓。請家長理解孩子的負面情緒，及時進行正面疏導和緩解，可以引導孩子運用簡單的“腹式呼吸法”“肌肉放鬆法”等改善情緒。另外，家長們一定要首先保持穩定的情緒，調節好自己的負面情緒，才能幫助脆弱的孩子維持穩定的情緒。
近年來，竇延麗代表考取了國家心理諮詢師的證書，創辦了聊城市第一家青少年心理諮詢室，至今已輔導問題學生上千人。從專業角度，她建議家長們在這段特殊時期，給孩子一定獨處空間，多一些理解信任。“長時間的零距離相處，會讓家庭矛盾升級，家庭關係僵化。”竇延麗代表表示。此外，竇延麗代表建議家長們多措並舉，幫助孩子共同安排好停課期間的學習和家庭生活，首先，幫助孩子制定適合他自己的日常作息表，做到規律有序生活。其次，制定電子產品使用規則，防止孩子沉迷網絡。為豐富孩子的居家學習生活，在目前情況下，家長不需要完全禁止孩子使用手機和上網，但要與孩子確定好雙方都認可的規則，明確使用手機和網絡的時段、時長和內容等，並要求認真遵守，保護好孩子視力和身體健康。第三，讓孩子做學習的主人，提高自我學習管理能力。遇到不會的問題，鼓勵孩子通過網絡及時請教老師和同學，或通過網絡查找相關信息解決問題。
竇延麗代表推薦山東省聊城市的孩子們看一看檢察機關開設的“空中法治課堂”。她瞭解到，聊城市檢察院未成年人檢察部門與市教體局依託線上教育教學平臺聯合開展“空中法治課堂”教育活動，探索出“互聯網+法治進校園”的新模式。活動面向全市近百萬中小學生開展為期四周的空中法治教育課程，實現了法治教育的全覆蓋；內容涵蓋小學、初中和高中三個階段。竇延麗代表專門關注了這些課程，她告訴記者，希望檢察機關今後可以更多地出品類似的法治教育課程，正確引導學生們的法治觀念，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。
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