有人说“三翻六坐”，三个半月还不会翻身正常吗？

2020-03-25 01:41:20 佚名

闲来御清风

宝宝3个半月还不会翻身，非常正常，我家二宝是快到4个月才学会翻身的，翻得也不是很好，新奇了几天，又不想翻身了，到5月才到了满床滚的程度。所以，对于宝宝的翻身，不要操之过急，一步步地来，静待花开。

翻身的发展规律

据统计，85%的孩子在5个半月学会翻身，所以3个半月还不会翻身，是非常正常的，还在那85%范围之内呢！

翻身的影响因素

1、穿衣服影响

如果孩子穿的衣服太厚，会影响翻身的发展。因为较厚的衣服会限制孩子的活动，让孩子翻身困难。

2、体重影响

有的宝宝太胖也会影响翻身，因为太胖了，身体不灵活，翻身会特别累，所以对翻身练习有畏惧感，不想练习，所以就会发展迟滞一些。

3、缺乏训练

有的家长不舍得让孩子锻炼，经常抱着或者限制在小床上，宝宝得不到翻身的机会。

如何让宝宝翻身

1、首先多练习抬头

宝宝不会翻身，也不要着急，可以先从头部练习，慢慢转移到翻身练习。首先要经常让宝宝趴着，练习抬头，促进手臂、肩部、颈部的力量。当宝宝抬头抬得很好，前胸能离开床面，会做出踢腿的动作，这时就说明宝宝的肌肉力量已经很好，可以练习翻身了。

2、其次练习翻身

帮助宝宝练习翻身的动作。如果让宝宝朝左翻身，则将左胳膊屈曲，一手扶住宝宝的后背，一手屈曲宝宝的右腿，推动宝宝翻身，宝宝的右腿也会带动身体旋转，翻过去之后，帮助宝宝把左胳膊拿出来，完成一个翻身动作。

等宝宝自己能用腿带动身体旋转的时候，背部的力量还不能足以支撑身体翻身，可以助他一臂之力。在不断地练习中，宝宝的背部力量逐渐增强，就可以自己翻过去了。

宝宝最后才能学会把压在身体底下的胳膊拿出来，在宝宝没学会之前，每次都要帮他拿出来，直到宝宝自己学会拿出胳膊，至此就真正地学会翻身了。

总之，宝宝翻身是一个重要的里程碑，预示着宝宝的大动作又向前进了一步。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

凝妈悟语

你好！其实所谓“三翻六坐”是对新生宝宝发育进程的一种经验总结，不同体格、养育方式、家长训练都会让实际情况略有偏差，但基本不会差很多。

所以如果宝宝没有“按时”学会一些本领，妈妈们先不要急着焦虑，多观察引导，确认一下这种情况是由个体差异引起的，还是发育异常，如果是后者，尽早干预治疗可以将影响降到最低，对宝宝的意义是非常重大的。

如何判断宝宝的生长发育水平是否正常呢？

3个月时就有翻身的动作或意识；

6个月时能独自坐立或扶着东西坐住；

7个月时已经不满足于老老实实的坐着，而是想要翻滚；

8个月就出现爬行或表现出想爬行的动作和欲望；

9个月时开始出小乳牙；满周岁会晃晃悠悠的自己走路。

这个时间线符合大部分宝宝发育规律，但并不是所有宝宝的标准。

那该怎么区分孩子是发育慢还是发育迟缓呢？

所有大运动，都落后2个月以上例如：

3个月还不能抬头；5个月还不会翻身；8个月还坐不稳；10个月还不会爬；1岁时还站不稳；孩子不笑，和大人没有眼神交流，3个月以上的孩子很少笑，眼神也不与大人对视交流，逗孩子时，孩子很少有回应。

温馨提示：

如果孩子出现以上任意一种情况，提示着孩子可能不是生长曲线慢，而是有可能出现某种异常。宝妈应该引起重视，尽早带孩子检查。如果孩子只是生长曲线慢一点，父母可以通过适当的引导来帮助孩子更好更快的学会这些动作。

儿科医生王玲

民间的确有三翻六坐的说法，但是这里的三翻并不是每个孩子都能做到，

一：大部分孩子都是在四五个月的时候翻身的。我家闺女也是在四个多月的时候才会翻身。

1:一般情况下，孩子在3-6个月翻身都是正常的。

2:如果孩子到了六个月还不会翻身就要去医院检查，是否发育迟缓。

二：爸爸妈妈在家里可以训练宝宝翻身

1:训练宝宝测着躺。可以用一个玩具放前面侧着身体玩。左右都要侧，目的是为了让宝宝能侧身稳住

2:训练宝宝平躺时候，帮助宝宝把一只脚放到另一只脚上面，交叉过去。宝宝就会自己努力翻动上半身。

3:当宝宝努力翻身，过不去的时候，妈妈轻轻的在她背上推下。

4:帮助宝宝做翻过来翻过去的动作，我女儿那时候就特别喜欢这个游戏，一做就哈哈大笑。

练习几天很明显的看到宝宝进步了。

郭郭亲子

你好，很高兴回答你的问题。宝宝三个半月不会翻身是正常的。宝妈不要心急，我闺女就是在五个多月的时候才会翻身的，六个月一过，翻身就特别溜了。

老人们常说“三翻六坐就爬 ”。其实“三翻六坐就爬”基本上是正确的，但不是绝对的。绝大多数宝宝在三个月的时候都是不会翻身的，大多数宝宝都是在五个月左右才会翻身的。翻身时宝宝的第一个移动动作，很多父母都会按照这个俗语来衡量宝宝的发育，期待着宝宝翻身，实际上，不是所有宝宝都能够按时自主学会翻身的。因个体发育的差异，宝宝翻身也会有早有晚。

导致宝宝不会翻身或翻身晚的因素有哪些？

1.衣服穿得过多

穿衣服过多，会对宝宝造成束缚感，不方便活动，他的运动意向，很多宝妈会发现，夏天宝宝穿衣较少，宝宝翻身的就早些，相对冬天穿衣较多，宝宝翻身的就困难些。还有爸爸妈妈们要买一些宽松、柔软、有弹性的棉质衣服给宝宝穿，宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。

2.体重过胖

现在的生活水平高了，很多人饮食没有节制。经常会看到宝妈们生巨大儿，看到许多胖宝宝。其实宝宝过于肥胖，平常伸个胳膊腿儿都费劲，更别说翻身了。家长要明白，宝宝可不是吃得越胖就越好，体重过胖不仅有害健康，还会影响到大动作的发育。

3.缺乏钙质

有些宝宝动作发育迟缓，是缺钙所致，骨骼没有力气，支撑不起宝宝头部的重量，翻身也就困难了。我家闺女是出生半个月后，医生开的维生素AD滴剂和维生素D，一天一次，一次一种，两种交替吃。按时补充维生素D，促进身体对钙的吸收。

4.缺少训练

如果宝宝到六个月还不会翻身，多是缺少训练造成的。宝妈们可以在他面前放置一个她喜欢的玩具去引导他翻身。平时不要经常抱宝宝，多给他自己运动的机会。

5.心理阴影

在训练宝宝翻身的时候，如果宝宝表现出哭闹，烦躁，不愿趴着，爸爸妈妈们千万不要强迫他，以免造成心理阴影，不愿再翻身。

对待宝宝的成长，爸妈应该用长远的眼光来看，没有必要为了宝宝翻身早晚过于担心，其实大多数的宝宝在翻身时都会发出一些想翻身的信号，只要看准这些信号，如果宝宝翻不来，爸妈可以推下宝宝的屁股，辅助他一下。还有，没事可以经常让宝宝趴着，有利于他翻身。

我是馒馒酱的球球。一个90后宝妈，爱文字，爱生活，喜欢可以关注我哦！

馒馒酱的球球

正常的呀。我家宝宝五个月才会翻身的。三翻六坐八爬，其实说的是三个月以后可以训练宝宝翻身了，并不是说宝宝一定要达到翻身的能力。

大多数宝宝翻身都在五个月左右了。而且宝宝也是具有个体差异的，有的宝宝发育早有的宝宝发育晚。所以你家宝宝才三个半月，不用担心了。

不过宝宝已经三个半月了，也可以初步训练宝宝翻身了。

怎样训练宝宝翻身呢？

△仰卧翻身

可以帮助宝宝将一条腿压在另一条腿上。两只胳膊放在胸前，用手在宝宝背后轻轻推一把。在鼓励宝宝，让他自己加油翻过去。一定要注意宝宝的胳膊要放在胸部以上，不然压在宝宝的肚子下面，不容易翻过去。而且还容易造成宝宝受伤。

△俯卧翻身

用宝宝喜欢的玩具激发幼儿翻身。将玩具放在宝宝面前，左右上下的移动。让宝宝的眼睛随着玩具也左右上下移动。慢慢的增大辅助，向宝宝头后方移动，宝宝眼睛追着玩具，慢慢的就翻过身来。

训练宝宝翻身的时间不宜过长，也不能着急，要积极的鼓励宝宝。

不要让他觉得翻身是一件很痛苦的事情，这样反而学的慢。但宝宝的腰部，头部，腿部力量到达一定程度的时候，自然而然的就学会翻身了。

丁妈亲子时光

实际上，大部分宝宝都是在4个月到5个月之间才学会翻身，这是因为宝宝在3个月大时，并没有形成翻身的意识，只要在宝宝3个月大时，宝妈经常训练宝宝翻身，让宝宝养成翻身的意识，宝宝就能很快学会翻身，因为宝宝的运动神经和肌肉力量在宝宝3个月大时，已经能够支持宝宝完成这个动作。

什么原因造成宝宝不会翻身？

1、宝妈没有引导宝宝做出翻身动作的意识。这一点在上文已经提到，不再赘述。

2、宝宝体重过高。有一些宝宝出生之后吃的比较多、比较好，这就导致了这一类宝宝的体重基数比较大，而背部、颈部和胳膊这三个部位的肌肉力量并不能完全支撑宝宝的体重，从而导致宝宝不会翻身。

3、宝宝被穿衣太厚。对一些秋季出生的宝宝来说，3个月大时，就已经是冬季了，宝妈就会给宝宝穿上比较厚的衣物，从而使宝宝的身体比较臃肿，当宝宝穿的比较厚时，行动起来就会比较麻烦，因此不会翻身。

相信宝妈们看到这里就已经了解宝宝不会翻身的事实真相了，只要宝妈平时多帮助宝宝练习，宝宝一定能够学会这个简单的动作。

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