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哈嘍你好，很高興回答你的問題，首先市場上那些素食，比如說素食雞腿，宿舍牛肉等等，就是這些書都是用一些麵粉啊，大豆還有大米等做的就是這些迴歸來說都是豆製品，只是把它做成不同的形狀操在裡面加入不同的口味重啊，那你吃起來有牛肉的味道，有牛肉人用感覺有雞腿肉，感覺素食非常適合肯定嫌小減肥的人是你的小減肥的人，也是考慮到吃肉會越來越怕老又要想到雞腿，可以給自己帶來滿足感，所以像這種素食。就非常適合這些想要減肥的人。
阿毛本人
主要就是豆製品做的。
準備食材 －
豆腐皮 兩大張胡蘿蔔（內餡內容可隨意）幹木耳幹香菇幹黃花菜生抽 適量香油 少許糖 適量水 半碗－ 步驟 －
1.將幹香菇、幹木耳、幹黃花菜分別洗淨、泡發
2.將泡好的材料分別切成細絲，胡蘿蔔洗淨切絲，香菇水待用
3.鍋熱倒油，下胡蘿蔔絲、香菇絲、木耳絲、黃花翻炒，加少許生抽、香油調味，炒到8成熟盛出待用
4.豆腐皮用水衝一衝，再放到大碗裡浸泡5、6分鐘取出，不要泡得太軟，再衝洗一下
5.調味汁：半碗水、生抽、香油、糖倒在一起攪拌勻
6.泡好的豆腐皮瀝乾水，鋪開，在表面刷一層調味汁
7.豆腐皮摺疊，再刷一層調味汁，夾一些餡料放在上面，用豆腐皮包起來，包嚴，然後用幾根牙籤固定一下。（本來以為挺簡單的，其實包好不太容易呢，我怎麼也包不好，最後包出來是上面薄薄兩層，下面卻很多層厚厚的，太笨了）
8.鍋內倒少許油，將素鴨包放入煎一下至表面金黃，再倒入剩下的調味汁、香菇水，煮至收汁即可
9.中途要翻面，使兩面都入味。吃的時候別忘把牙籤取下來
寧姐小廚房
基本都是面、米粉。
踢曬腳
用大豆做的，因為豆的味道和肉味道最接近，也有人所需的蛋白質
cc食記
市場上的素食有很多種呀，比如豆製品，比如蔬菜，還有魔芋，有大豆蛋白肉做的食品，
頭伏餃子1094926
素食大部分都是豆製品和麵食製作而成的。
花露水爺爺
一般都是豆子做的，也有一部分是豆子經過加工之後的一些產生生產的。味道都是經過多種調味料調配而成。
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